Ден соолук 2024, Ноябрь

Синусит - табыңыз жана нейтралдаңыз

Синусит - табыңыз жана нейтралдаңыз

Дүйнөдө жашообузду буза турган нерселер көп. Бирок, объективдүү себептерден тышкары - саясат, жетекчилер, аба ырайы, субъективдүү себептер дагы бар - ден соолугубуз. Мисалы, кандайдыр бир күнөөсүз мурундун суусу же тазаланбаган үстүнкү тиш - эмне оңой болмок! - оңой эле синуситке айлана алышат. Жана жумуш даяр - менин башым ооруп жатат, менин үнүм мурун, дем алуу кыйын, эч кандай жыт сезбейсиң … Жаңы борщ менен жыргатпашың керек, же жигитиңе же кызыңа одеколон тандабашың керек. парфюмерия гүлдөрүн тандоо. Бир сөз менен айтканда - жашоо

Аялдардын калкан безинин оорусунун белгилери

Аялдардын калкан безинин оорусунун белгилери

Аялдардын калкан оорусу: симптомдору жана үйдө дарылоо. Оор кесепеттерге жол бербөө үчүн, калкан безинин дарылануусун убагында жасоо өтө маанилүү

Ашказандын гастритинде эмне жесе болот

Ашказандын гастритинде эмне жесе болот

Ашказандын гастритинде эмне жесе болот? Чоң кишилер үчүн уруксат берилген жана тыюу салынган азыктардын тизмеси. Жана гастрит үчүн болжолдуу диета

Ич катып калуу үчүн диета жана эмне жебөө керек

Ич катып калуу үчүн диета жана эмне жебөө керек

Ич катууга диета - кандай стол, эмне мүмкүн жана эмне жок. Аялдар, эркектер, балдар жана карылар үчүн деталдуу тамактануу столу. Күндүн үлгүлүү менюсу. Уруксат берилген жана тыюу салынган продукциялар

30дан кийинки ден соолук - жаңы дени сак адаттар

30дан кийинки ден соолук - жаңы дени сак адаттар

Биринчи кезекте эмнени издөө керек, ошондой эле 30 жаштан ашкан аял "дос" болушу керек болгон 4 дарыгер

Жылдыздар - вегетариандар

Жылдыздар - вегетариандар

Бүткүл дүйнөлүк вегетариандык күнү 1 -октябрда жаныбарлардын тамактарынан баш тартуу жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу максатында белгиленет. Вегетариандык жашоонун негизги пропагандисттери, албетте, жылдыздар. Биз эң атактуу чет өлкөлүк жана жергиликтүү вегетариандардын тизмесин түздүк

Үрөн менен анар жесе болобу

Үрөн менен анар жесе болобу

Балдар анарды үрөн менен жесе болобу жана кайсы куракта. Эксперттердин айтымында, продукт чоңдорго, кош бойлуу аялдарга пайдалуу болобу. Тазалоо жана туура тамактануу, пайдалуу кеңештер

Күнжүт майынын пайдасы жана зыяны

Күнжүт майынын пайдасы жана зыяны

Кунжут майынын пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү кайсылар? Продукциянын пайдалуу курамы, кунжут майын кантип туура колдонуу керек

Уйку шалдыгынын себептери жана симптомдору

Уйку шалдыгынын себептери жана симптомдору

Уйку шал деген эмне жана ал эмне үчүн чоң кишилерде пайда болот. Оорунун себептери жана симптомдору, салттуу жана альтернативалуу медицинанын дарылоо ыкмалары

Эмне үчүн экзотикалык личи мөмөсү ушунчалык пайдалуу (бардык касиеттери)

Эмне үчүн экзотикалык личи мөмөсү ушунчалык пайдалуу (бардык касиеттери)

Экзотикалык мөмөнүн бардык пайдалуу касиеттерин карап көрөлү - личи. Бул кандай жана андан эмнени даярдаса болот? Личинин азыктык баалуулугу жана витаминдери. Жана ошондой эле каршы көрсөтмөлөр

Кулпунайдын аялдын ден соолугуна пайдасы жана зыяны

Кулпунайдын аялдын ден соолугуна пайдасы жана зыяны

Кулпунай: аялдардын ден соолугуна пайдасы жана зыяны, каршы көрсөтмөсү. Кулпунайды косметологияда, салттуу жана элдик медицинада колдонуу

Areplivir коронавируска жардам береби жана ал качан жазылат?

Areplivir коронавируска жардам береби жана ал качан жазылат?

Арепливирдин коронавируска каршы аракети: жардам берет же жок. Дарыны колдонуунун жыйынтыктары жөнүндө дарыгерлер менен бейтаптардын пикири. Терс таасирлери, колдонууга каршы көрсөтмөсү, Areplivir баасы

Коронавирус менен ооруган көздөр

Коронавирус менен ооруган көздөр

Коронавирус менен көздүн оорушу - жалпы себептер, жардам чаралары. Бул абалдын жана кыйынчылыктардын коркунучу

Көзүңүз кычышып, суу болуп кетсе эмне кылуу керек

Көзүңүз кычышып, суу болуп кетсе эмне кылуу керек

Көз кычышып, суу агып кетсе эмне кылуу керек? Көз ооруларынын себептери. Жана кандай оорулардын белгилери көздүн кычышуусу жана суу болушу мүмкүн?

Коронавирус менен өпкөнүн 70 пайызы жабыркайт

Коронавирус менен өпкөнүн 70 пайызы жабыркайт

Төртүнчү топтогу коронавирус менен өпкөнүн жабыркашы 70 пайызды түзөт. Оорунун 70% мүнөздөмөсү жана сүрөттөлүшү. Болжолдоо, аман калуу, эмне коркунуч келтирет, кесепеттери

Коронавирус менен өпкөнүн 60 пайызы жабыркайт

Коронавирус менен өпкөнүн 60 пайызы жабыркайт

Өпкөгө 60% же андан көп зыян. Коронавирустук инфекциянын өнүгүшүн кантип тааныса болот

37.5 температурада бала менен жүрүүгө болобу?

37.5 температурада бала менен жүрүүгө болобу?

Доктор Комаровский сунуштаган 37,5 температурада бала менен сейилдөө мүмкүнбү? Көчөдө бала менен кайсы температурада жүрүүгө тыюу салынат

Сасык тумоого үч жол

Сасык тумоого үч жол

Мурундун суусу (ринит) дүйнөдөгү эң кеңири таралган оору катары Гиннестин рекорддор китебине кирген. Орточо алганда, бир чоң киши жылына он жолу мурундан суу агат жана бүт өмүрүн мурундун бүтүшү менен үч жылга чейин өткөрөт

Ичеги -карынды уулардан жана токсиндерден кантип тазалоо керек: жолдору

Ичеги -карынды уулардан жана токсиндерден кантип тазалоо керек: жолдору

Ичегини токсиндерден жана токсиндерден үй шартында тазалоо эң эффективдүү. Ден соолукка зыян келтирбеген ичегини тез тазалоонун ыкмалары жана ыкмалары

Коронавирус менен ашказан ооруйбу

Коронавирус менен ашказан ооруйбу

Коронавирус менен ашказан ооруйбу? Эмне үчүн жүрөк айлануу, кусуу, колик пайда болот?

Ковидге каршы эмдөөдөн кийин температура көтөрүлсө эмне кылуу керек

Ковидге каршы эмдөөдөн кийин температура көтөрүлсө эмне кылуу керек

Коронавируска каршы эмделгенден кийин температураңыз көтөрүлсө эмне кылуу керек. Организмдин терс реакциясын аныктоо үчүн дарыгердин кеңеши жана көрсөтмөсү

Гречка диета: 7 күндүк меню

Гречка диета: 7 күндүк меню

Гречка диетасынын бардык жакшы жана жаман жактарын карап көрөлү. Биз арыктоо үчүн 7 күнгө болжолдуу менюну түзөбүз. Гречка диетасын кантип туура кармоо керек жана кандай тамактарды жесе болот, мунун баарын биздин макаладан үйрөнөсүз

Коронавирустун ысыгы жок денеси ооруйт

Коронавирустун ысыгы жок денеси ооруйт

Эмне үчүн коронавирус оорусу пайда болот? Ыңгайсыздык канча убакытка созулат? Ыңгайсыздыктан кантип арылса болот. Адистин сунуштары

Этек кир учурунда интимдик жашоо

Этек кир учурунда интимдик жашоо

Этек кир учурунда интимдик жашоо менен алектенсе болобу жана ал канчалык коркунучтуу. Эмнеге этек кир учурунда интимдик мамиледе болуу жагымсыз

30 жылдан кийин аялдардын ден соолугу: оору чекиттери

30 жылдан кийин аялдардын ден соолугу: оору чекиттери

Убакыттын өтүшү менен аялдын денесинде өзгөрүүлөр болот. Кээде алар кичинекей ыңгайсыздыктарга алып келип, өзүнөн өзү кетет. Бирок кээ бирлери ооруну пайда кылышы мүмкүн. Бул макаладан сиз "отуздан ашкан" куракта эмнени издөөнү үйрөнөсүз

Москва дагы коронавирустан карантинге алынабы?

Москва дагы коронавирустан карантинге алынабы?

Москва 2020 -жылдын ноябрь жана декабрь айларында дагы кирүү жана чыгуу үчүн коронавирустан карантинге алынабы - Сергей Собяниндин жообу. Бул мезгилде кандай чектөөчү чаралар актуалдуу болот

Москвада коронавируска каршы эмдөөнү кайдан алса болот

Москвада коронавируска каршы эмдөөнү кайдан алса болот

Москвада коронавируска каршы эмдөөнү кайдан алса болот: клиникалардын жана ооруканалардын даректери. Ал акы төлөнөбү же бекер берилеби. Эмдөө кандай шарттарда жүргүзүлөт?

Мончого баруунун алтын эрежелери

Мончого баруунун алтын эрежелери

Келгиле, мончого барууга кантип даярдануу керектигин жана буу бөлмөсүндө кандай эрежелерди сактоо керек экенин билип алалы

Тамак -аштан уулануу: эффективдүү дарылоо

Тамак -аштан уулануу: эффективдүү дарылоо

Балким, өмүрүндө тамактан уулануу жана диарея менен коштолгон мындай адам жок болсо керек. Күтүлбөгөн жерден ичтин катуу оорушу, диарея, кээде кусуу жана жалпы алсыздык "туура эмес бир нерсе жегенибизди" билдирет

Кантип майрамга 2 жума калганда 5 килограммдан арылса болот

Кантип майрамга 2 жума калганда 5 килограммдан арылса болот

Жаңы жылдан кийин дагы эле арыктасаңыз болот, ошол эле учурда өзүңүзгө жетүү максатын койгонсуз - минус 5 кг

Акупунктура ооруну басаңдатууга жардам берет

Акупунктура ооруну басаңдатууга жардам берет

Тез арада ооруну басаңдатуу же көңүлдү көтөрүү керекпи? Акупунктураны билүү жардам берет. Өзүңүздү сактаңыз, бул бир нече жолу пайдалуу болот

Коронавирус Кытайдан келген посылкалар аркылуу жугуп жатабы

Коронавирус Кытайдан келген посылкалар аркылуу жугуп жатабы

Коронавирус Кытайдан келген посылка аркылуу жугушу мүмкүнбү? Почта келгенде коркунуч барбы

Коронавирустун өтүп баратканын кантип түшүнсө болот

Коронавирустун өтүп баратканын кантип түшүнсө болот

Коронавирустун өтүп баратканын кантип түшүнсө болот - эксперттердин жооптору. Калыбына келүү белгилери жана кайра жугуу мүмкүнчүлүгү

Сизде коронавирус бар экениңиздин белгилери

Сизде коронавирус бар экениңиздин белгилери

Сизде коронавирус бар экениңиздин белгилери, деталдуу сүрөттөмөсү бар Ковиддин мүнөздүү белгилеринин толук тизмеси. Ар бир адам билиши керек болгон типтүү, атипикалык жана сейрек кездешүүчү көрүнүштөр

Коронавирус күн сайын - оорунун айыгып кетишине чейин

Коронавирус күн сайын - оорунун айыгып кетишине чейин

Коронавирустун күндүзгү формасы: оорунун айыгып кетишине чейинки курсу, формасына жараша патологиянын алгачкы белгилери жана бардык симптомдору деталдуу түрдө - жеңил, орточо жана оор. Эң кеңири таралган жана сейрек кездешүүчү көрүнүштөр, инкубация мезгили

Өз алдынча паника чабуулу менен кантип күрөшүү керек

Өз алдынча паника чабуулу менен кантип күрөшүү керек

Паник чабуул деген эмне жана аны менен кантип күрөшүү керек. Башталган паниканын биринчи белгилери кайсылар. Сүйүктүүңүзгө паника менен кантип жардам берүү керек - эксперттик кеңеш

Табигый түрдө аялдарда эстрогенди кантип жогорулатуу керек

Табигый түрдө аялдарда эстрогенди кантип жогорулатуу керек

Табигый жол менен аялдарда эстрогенди кантип жогорулатуу керек? Эстрогенди 40-50 жылдан кийин көбөйтүү жолдору. Дарыгерлердин пикири, пайдалуу азыктар жана дары чөптөр

2021-жылдын июнь айындагы аба ырайына карата жагымсыз күндөр

2021-жылдын июнь айындагы аба ырайына карата жагымсыз күндөр

2021-жылдын июнь айында аба ырайына сезгич адамдар үчүн жагымсыз күндөр. Начарлашынын симптомдору жана эффективдүү көзөмөлдөө чаралары

Тамак -аштын даамы коронавирустан кийин жана качан кайтып келет

Тамак -аштын даамы коронавирустан кийин жана качан кайтып келет

Тамак -аштын даамы коронавирустан кийин жана качан кайтып келет. Мындай көрүнүштүн байкалышынын негизги себептери жана ага ким көбүрөөк дуушар болот. Тез калыбына келүү үчүн эмне кылуу керек

Теридеги кызыл тактар - бул эмнени билдирет

Теридеги кызыл тактар - бул эмнени билдирет

Теридеги кызыл тактар - бул эмнени билдирет, бүдүрлөрдүн сүрөтү. Кандай витамин жетишпейт, себептери, кычышуусу