Hangover синдрому

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

- Мен болгону эки стакан спирт ичимдигин ичтим: биринчиси жана бир нече секунду, башым жарылып жатат!

Ошентип, сизге жакын адам биринчи күнү оор эртең менен асмандап калуу синдрому менен жабыркабашы үчүн жана өзү коркунучтуу баш оору болбошу үчүн, "эрежелерге ылайык" ичүүгө аракет кылыңыз. Аларды эстөө оңой, бирок жаңы миң жылдыктын таңы анчалык караңгы жана жийиркеничтүү эмес көрүнөт.

1. Тамакты баштоодон мурун бир стакан табигый ширени (же эң жаманы, суу) ичиңиз.

2. Тамактан 2-3 саат мурун 50г ичүү сунушталат. арак Бул денени стресске даярдайт. Мүмкүн болсо, аракты элеутерококктун тундурмасы менен аралаштырыңыз - бул укмуштуу өсүмдүк сизди эртең мененки оорудан толугу менен бошотот.

3. Ошондой эле, ичкиликти ичердин алдында бир аш кашык өсүмдүк майын же чийки жумуртканы ичүү сунушталат: алар спирттин сиңишине тоскоол болушат.

4. Активдештирилген көмүр таблеткалары спиртти адсорбциялайт (сиңирет) жана анын сиңирилишине тоскоол болот. Биринчи суусундукка 10-15 мүнөт калганда 2-4 таблеткадан алыңыз. Андан кийин - саатына 2 таблетка.

5. Алмагелдин ошол эле касиеттери бар. Ичүүдөн 15 мүнөт мурун 2-3 кашыктан алыңыз. Андан кийин жарым саат сайын кайталап койсоңуз болот. Эч кандай мас болуу болбойт, же анча мааниге ээ болбойт.

6. Ботко абдан пайдалуу - гречка, сулу, жарма. Тарелканы ичүүдөн жарым саат же бир саат мурун жегенге арзыйт - жана сиз бакчанын "бадыраңына" окшошсуз, тегеректегилердин баары мас.

7. Алкоголдук ичимдиктерди түшүрүңүз, төмөндөтпөңүз, бирок даражасын жогорулатыңыз.

8. Чоң тамакка ээ болуңуз.

9. Досторуңуз менен тамеки чегүү, бийлөө, чатта сүйлөшүү үчүн дасторконду тез -тез калтырыңыз. Ичеги -карын системаңыз алкоголдук ичимдиктин бир түрүн иштетип, анан башкасына өтүңүз.

10. Аракты вино же пиво менен жуубаңыз.

11. Коктейль жасабаңыз.

12. Тамак учурунда картошка пюресин көп жегиле. Бул эң жакшы антидот.

Эгерде, ошентсе да, алкоголго болгон табитиңизди башкара албасаңыз, эгер сүйгөнүңүз эртең менен салат салынган табакта ойгонсо, башыңыз миң паровоздой шыңгырап жатса, анда буларды колдонуп көрүңүз таттуу рецепттер:

1. Ички дубалда жука майлуу пленка калуусу үчүн кең айнекти бир нече тамчы өсүмдүк майы менен кесүү керек. Бир чийки жумуртканын сарысын стаканга салып, бир аш кашык джин кошуп, бүт нерсени кара жана кызыл, бирок дайыма калемпир менен себиңиз. Бөлмөдөн чыгардын алдында бир дем менен ичкиле.

2. Стаканга күн карама майын кошуп, ал жерге эки чай кашык томат соусун жана бир чийки жумуртканын сарысын салып, туз жана мурч сээп, таттуу кашык калемпир жана бир -эки тамчы лимон ширесин кошуңуз. Ичүү.

3. Эң күчтүү кофе демделет. Суунун ордуна арак колдонулат. Эстен тануунун таасири сөзсүз болот.

4. Бир стакан муздак сууга 5-6 тамчы жалбыз спиртин куюп, дароо ичүү керек. 1-2 мүнөттө - кечээки көңүл ачуунун бардык кесепеттеринен толук кутулуу.

5. Балды таттуу чайга караганда бир литрлик идишке муздак суу менен аралаштырыңыз. Бал толугу менен эригенден кийин, кумуранын жарымын бир дем алуу менен ичип, кийинки жарымын 15 мүнөттөн кийин, керек болсо, бир сааттан кийин процедураны кайталаңыз.

Сиздин майрамыңыз оор кесепеттерге көлөкө түшпөсүн !!!