"Коучинг": эгер сиз максатка кантип жетүүнү билбесеңиз, эмне кылуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

"Бальзактын доору, же бардык эркектер эркин …" сериалына чейин мен машыктыруу деген эмне экенин түшүнгөн эмесмин. Фильмдеги күлкүлүү интонация мага машыктыруучулар кесипкөй да, ачык чарлатан да болушу мүмкүн экенин түшүнүүгө жардам берди. Бирок бул мени чочуткан жок, жана кесип моралдык канааттануу алып келбей калганда, мен "жеке машыктыруучуга" бардым. Мен бөлүшөм: мен машыктыруунун жардамы менен Cleo журналынын жана башка ийгиликтүү орус басылмаларынын автору болдум.

Бардык жоопкерчилик кардардын мойнунда

Машыктыруунун негизги принциптери төмөнкүлөр:

• адамдын мурунку кемчиликтерине эмес, мүмкүнчүлүктөрүнө көңүл буруу;

• оптималдуу жыйынтыктарга жетүү үчүн адамдык мүмкүнчүлүктөрдү ачуу.

"Машыктыруучу" (машыктыруучу) сөзү англис тилинен "машыктыруучу / инструктор / тарбиячы" деп которулат. Демек, "машыктыруу" - "көрсөтмө" сыяктуу бир нерсе.

Байланыш мындайча ишке ашат: машыктыруучу суроолорду берет жана кардар аларга жооп берет. Машыктыруучу кеңеш бербейт. Ошентип, кардар өзүнүн абалы жөнүндө бардык тыянактарды өзү чыгарат, бул анын өзүн-өзү сыйлоосун жогорулатат экен. Жана, албетте, жеке чечимдерди аткаруу "жогорудан" кандайдыр бир көрсөтмө болгонго караганда, алда канча оңой. Бирок, бул учурда окуялардын өнүгүшүнө кардар өзү гана жооптуу. Бул өзгөчөлүктү биздин орус менталитети кабыл алуусу кыйын.

Россияда машыктыруу 1997 -жылдардан бери жүргүзүлүп келет. Эми мындай кызматтарды дээрлик бардык консультациялык компаниялар жана психологиялык тренинг борборлору сунуштайт. Андыктан керек болсо машыктыруучу - Ушул сыяктуу шаардын борборлорундагы практиктерди чакыргыла.

Эгер таппасаңыз, метрополияга учак же поезд жана интернетке туташкан компьютер жардамга келет. Ооба, ооба, машыктыруучу менен биринчи жолугушуу гана бетме-бет болушу керек. Кийинкилерин Интернет аркылуу ишке ашырса болот: электрондук почта, ICQ же телефон аркылуу.

Биринчи жолугушуу кандай өтүп жатат

Биринчи боюнча машыктыруучу-сессия, жана кардар менен машыктыруучунун жолугушуусу ушундай аталат, инструктор адамдын алдына кандай максат койгонун билип алат. Кардар бул чыныгы максатпы же ал чын эле жашоосунда башка нерсени каалайбы, түшүнүүгө уникалдуу мүмкүнчүлүк алат. Экинчи учурда, максат биргелешкен аракеттер менен оңдолот, кээде тескерисинче өзгөрөт, кээде жөн эле такталат, маанилүү нюанстарга ээ болот.

Жашооңуздун сапатына баа бериңиз:

	Мен жашоомо толугу менен бактылуумун
	Азырынча баары бүтө элек, бирок мен максатты билем жана ага барам
	Жашоодо каалаган нерсем менен алек болуп жатканымды билбейм
	Иштер мен каалагандай болбой жатат
	Максаттар жөнүндө олуттуу ойлонгон жокмун

- Биринчи сессияда баары келген адамдан көз каранды. - дейт Лидия Ишмурова - машыктыруучу, Европалык машыктыруучулар федерациясынын сертификатынын ээси. - Кардарлардын үч түрү бар. Биринчиси - "конок". Ал эч нерсе чечпейт, жөн гана сурайт: “Бул эмне машыктыруучу-сессия ". Экинчиси - "арыздануучу". Ал жашоого нааразычылык билдирип, нааразычылыгын билдирүү үчүн келген. Аны менен диалог жок, болгону кардар тараптан монолог. Үчүнчү түрү - бул түздөн -түз өзүнүн көйгөйүн чечүү үчүн келген катышуучу.

Катышуучу болуу жакшы экенин өзүңүз түшүнөсүз. Кантсе да, ошондо гана сиздин чыгымдарыңыз - моралдык, физикалык жана акчалай - кургатылбайт.

Эмне үчүн машыктыруучулар керек?

Коучингтин милдеттери адамга жеке / жеке жашоо жаатында да, бизнес чөйрөсүндө да калпты чечүүгө жардам берет.

Lifecoaching - жашоо машыктыруу. Бул, мисалы, туугандары менен жакшы мамилени калыбына келтирүүгө, каза болгон чоң эненин зер буюмдарын сатууга, бестселлер жазууга, бөлүм башчылыгына ээ болууга, шоу -бизнестин жылдызы болууга жана башкаларга жардам берет.

Өмүр баяны: Марина келди машыктыруучу графоманиак болуу. Ал көп жазды, бирок баары столдо болчу. Бул таланттуу кызга туура келбеди окшойт, бирок ал эч качан өз чыгармаларын басмаканаларга жөнөткөн эмес.

Менен сабактан кийин машыктыруучу Марина түшүндү: ал таануудан жана атактан коркот. Кантсе да, мунун баары анын жеке жашоосуна (идеалдан алыс) кол салууну, ошондой эле достору менен болгон мамилесиндеги жаракаларды билдирет.

Мындан тышкары, Марина жакында жаза баштаган чыгармалардын темасы анын жүрөгүнө жакын эмес экени белгилүү болду. Кыз айымдардын детективдүү окуяларын китеп рыногунда эң жакшы цитата келтирилгенине ишенгендиктен гана жазган.

Менен эки жылдык машыгуу үчүн машыктыруучу Марина журналисттерден коркууну токтотту; досторду кылдаттык менен даярдашты, анткени анын чыгармаларын жакында алар гана эмес, бүт өлкө окуйт, ошондой эле "фантазия" жанрында роман жазууга багытталат.

Эми Маринанын чоң басмакана менен келишими жана жаңы китеп чыгарууга даярдалып жатат.

"Бизнес -коучинг" бизнес -консалтингди жаңыртат.

Турмуш баяны: Ларисанын бизнеси талкалана турган болду. Бул учурда ал алыскы тууганынан мурас алган: шаардын эң абройлуу эмес жериндеги бир бөлмөлүү батир. Жаңы мүлктү сатуу каржылык жактан пайдасыз болгон. Кесиби боюнча экономист аял муну ансыз деле жакшы түшүнгөн машыктыруучу … Бирок Лариса жаңы батирин сатпай туруп, банкрот болуп жаткан учурда карыздарды жабуу үчүн керектүү сумманы кантип чогултуу керектигин түшүнгөн эмес.

Бир машыктыруучунун баасы шаарга жана адистин тажрыйбасына жараша өзгөрөт - 700 рублдан 200 АКШ долларына чейин. Бирок, машыктыруучу кардарга кызмат үчүн жеке төлөм системасын сунуштай алат. Машыктыруучу Лидия Ишмурова мындай деди: "Мен келечектеги акчанын эсебинен машыктыруу сессияларын өткөрө алам, башкача айтканда, адам биринчи тапкан акчасын алаар замат - мени менен иштешкенден кийин - бул акчадан биз алдын ала макулдашкан сумманы төлөйт".. Көп учурда машыктыруучу менен биринчи жолугушуу кардар үчүн акысыз.

Үч ай зыярат кылуу үчүн машыктыруучу ал бардык карыздарды жабуу стратегиясын иштеп чыккан. Биринчиден, ал кызы менен тукум кууп өткөн батирге көчүп келип, өзүнүн жеке үйүн ижарага ала баштады-борбордо европалык сапатта оңдолгон үч бөлмөлүү батир жана бул акча "орточо" жашоого жетет. Экинчиден, мен карыздарды жабуу үчүн кросс-кредит алдым. Анан, акырында, ал араң турган ишкерликти эски таанышына анча -мынча болсо да сатты, бирок эң башкысы - жай Ларисада калды, ал эми жаңы бизнес ээси ай сайын жеке ишкерге ижара акысын төлөп берди. Ал эми Лариса бул акчаны банк насыясын жабуу үчүн жөнөткөн.

Окуянын жыйынтыгы - бул аял өзүнө болгон ишенимин жогото элек, Лариса азыр кызматкер болуп иштесе дагы, ал дагы деле жүрөгү ишкер аял.

Биз "машыктыруучуну" тандайбыз

Билими боюнча "маанилүү" машыктыруучулар, эреже катары - дарыгерлер, мугалимдер жана психологдор. "Бизнес" тренерлери адатта менеджмент, финансы жана экономика боюнча негизги билимге ээ. Рейтинг машыктыруучу адамдар кошумча тренингди аяктоо жана тиешелүү диплом же сертификат алуу аркылуу алышат.

Эң престиждүү сертификат - Эл аралык машыктыруучу федерациясынын (ICF) сертификаты.

Сиз "өзүңүздүн" инструкторуңузду башкалардын пикирин, ошондой эле ички сезимдериңизди угуу менен таба аласыз машыктыруучу- сессиялар.

Мисалы, Лариса тандап алган машыктыруучу принцип боюнча: "Ал БМВ айдайт жана уюлдук телефондун эң акыркы модели менен сүйлөйт, башкача айтканда, ал өз алдынча бир нерсеге жетише алган жана ошого жараша мага бул жагынан жардам берет".

Марина мындай деди: "Мен интуиция менен логиканын симбиозун жактырчумун: тааныш адамдардын сөздөрүн менин жеке таасирим колдоду машыктыруучу … Жашырбайм: машыктыруучум экөөбүздүн жана бул аялзатынын "Chanel No5" парфюмерия брендинин бар экендиги да роль ойногон.

Негизи, баарлашуу машыктыруучу, сиз өз алдынча ой жүгүртүүнү үйрөнөсүз, бирок ошол эле учурда жана эффективдүү, жашоодогу каталардын санын азайтып, өзүңүздү бакытка жакындатыңыз.