Циститтин белгилери, дарылоо

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Цистит жөнүндө көп айтылды жана жазылды. Бирок авторлордун бири табарсыктын сезгениши менен гинекологиялык оорулардын - кольпит, кандидоз, жыныс органдарынын инфекциясы ж. Бул макала бул көйгөйлөрдүн ортосунда байланыш түзгөн биринчи.

Цистит - аялдар арасында эң көп таралган урологиялык оору. Циститтин белгилери тигил же бул даражада аялдардын жарымынан көбү өмүрүндө жок дегенде бир жолу байкалат. Кээ бирөөлөр үчүн бул тажатма түйшүккө айланып, кимдир бирөөнүн жашоосун тозокко айландырат - тилекке каршы, бул көп учурда болот.

Биз циститти "бактысыз" деп ишенимдүү түрдө айта алабыз: бул оору эки адистиктин - урология менен гинекологиянын түйүнүндө. Табарсыктын сезгениши урологиялык көйгөй болуп саналат жана анын басымдуу бөлүгү циститтин өнүгүшүнө алып келүүчү себеп - вагиналдык микрофлоранын бузулушу - гинекологиянын көйгөйү. Көрсө, компетенттүү мамиле менен, эки дарыгер цистит менен ооруган аялды дароо дарылаш керек - уролог жана гинеколог. Бирок жашоо көрсөткөндөй, көбүнчө бул эки адис тең бул байкуш аялдан кутулууга аракет кылышат. Баары иретинде, циститтин симптомдору, дарылоосу:

Эмне деген оору

Цистит - табарсыктын былжыр челинин сезгениши. Уулуу, аллергиялык, инфекциялык эмес цистит бар - мунун баары сейрек кездешет жана биз алар жөнүндө сөз кылбайбыз. Көпчүлүк учурларда, цистит тигил же бул инфекциядан келип чыгат. Көбүнчө бул шарттуу патогендүү флоранын өкүлдөрүнүн бири - ичеги таякчасы, стафилококк, стрептококк ж. Сейрек, бирок, ошого карабастан, жыныс органдарынын инфекциясы менен түз байланышкан цистит бар, мисалы, микоплазма.

Инфекция аялдын табарсыгына уретрадан кирет. Аялдарда кыска, кенен жана бактериялардын өтүшү өтө оңой. Көбүнчө бактериялар уретрага кынынан кирет. Цистит дээрлик дайыма кындын сезгениши менен байланышкан - колпит, же вагиналдык микрофлоранын бузулушу - бактериалдык вагиноз.

Адатта, циститтин курчушу гипотермия менен коштолот. Ооба, чынында эле, гипотермия организмдин каршылыгынын төмөндөшүнө алып келет, өзгөчө жергиликтүү иммундук жооптун натыйжасында инфекция активдүү түрдө көбөйүп, табарсыкка кирип, сезгенүү реакциясын пайда кылат. Бирок, практика көрсөткөндөй, көбүнчө табарсыктын сезгенүүсү өзгөчө зомбулук менен, же жөн гана сексуалдык активдүүлүк менен байланышкан. Кээде циститтин күчөшү менструалдык цикл менен байланыштуу.

Бал цистит

"Мындай оору бар - бал айындагы цистит. Ошентип, мен бул балды өмүр бою өткөрөм …" - менин пациенттеримдин биринин катынан цитата. Бул кооз термин дефлорациядан кийин циститтин белгилеринин өнүгүшүн билдирет, башкача айтканда кыздын кыздыгынан ажыратуу.

Бул учурда төмөнкү окуялар болот. Кыз сексуалдык активдүүлүк баштала электе эле анын вагиналдык микрофлорасы бузулат. Бул дайыма боло берет, кыздардын кычышуусу ушунчалык кеңири таралган, бул дээрлик норма деп эсептелет. Биринчи жыныстык катнаш дайыма эле зордук -зомбулукка жатпайт, бирок ошого карабай заара каналына жана табарсыкка вагиналдык микрофлоранын мол агымы менен коштолот. Алардын дубалдары мындай кол салууга даяр эмес жана сезгенүү реакциясы, башкача айтканда, цистит пайда болот. Ооруп жатканына карабай, кимдир бирөө бал айында жыныстык катнаштан баш тартат. Демек, оору күчөп баратат …

Циститтин белгилери

Табарсыктын сезгениши биринчи кезекте зааранын көбөйүшү менен көрүнөт. Ошол эле учурда, аял дайыма туалетке барууга катуу үндөйт, бул учурда чыгарылган зааранын көлөмүнө туура келбейт. Көбүнчө аял зааранын аягында ооруну белгилейт, кээде заарада кан пайда болот. Курч циститте температура көтөрүлөт, ичтин ылдый жагында оору пайда болот. Эгерде циститтин моюнчасы деп аталган формасы өнүксө, анда табарсыктын сфинктери сезгенүү процессине катышса, заара кармай албоо эпизоддору белгиленет.

Циститти уретрит менен чаташтырбоо керек - уретранын сезгениши. Уретрит заара чыгарууда жагымсыз сезимдер, оору, күйүү сезими же карышуу менен көрсөтүлөт - мунун баары. Көп учурда бул оорулар бири -бири менен коштолот, бирок бул дайыма эле боло бербейт.

Адатта андан кийин эмне болот

Көбүнчө, циститтин алгачкы симптомдорунда, тажрыйбалуу досторунун кеңеши боюнча, кыз биринчи антибиотиктин бир нече таблеткасын ичет, оорунун симптомдору өчөт жана алар кийинки күчөгөнгө чейин унутушат. Бул жылдар бою улана бериши мүмкүн.

Тилекке каршы, мындай кырдаалда дарыгерлер мындан жакшыраак иштешпейт. Райондук клиниканын урологу зааранын анализин тапшырат, андан кийин ал кандайдыр бир уросептикти жазып берет. Бир нече күн өтөт, симптомдор азайып, баары жакшы болот. Эч ким курчуунун эмне себептен пайда болгонун жана аны кантип алдын алууну ойлонбойт.

Бирок, курчуулар кайра -кайра кайталанат. Аял ысыкта да жылуу кийим менен оролууга, дайыма эмнени жесе болот жана эместигин ойлонууга жана сүйүктүүсү менен болгон ар бир жакындыктан коркууга мажбур болот. Бул абал жинди болушу мүмкүн …

Бактериялык вагиноз

Эми майда -чүйдөсүндө болуп жаткан нерселердин баарынын себептери тууралуу сүйлөшөлү.

Мен айткандай, басымдуу көпчүлүктө циститтин өнүгүшү кындын инфекциясына байланыштуу болот.

Адатта, аялдын кынында микрофлора жашайт. Бул lactobacilli же Dederlein таякчаларына негизделген, бифидобактериялар жана башка кээ бир микроорганизмдер да бар. Бул микробдордун баары экологиялык тең салмакта, алардын саны бири -бири менен катуу көзөмөлдөнөт жана кындын ичинде башка микроорганизмдердин пайда болушуна жол бербейт.

Ар кандай факторлордун таасири астында бул тең салмактуулук бузулушу мүмкүн. Бул факторлор такыр башкача - стресс жана гипотермиядан гормоналдык өзгөрүүлөргө, кош бойлуулукка же оозеки бойго бүтүрбөөчү каражаттарды алып салууга чейин. Дисбаланс кээ бир микроорганизмдердин колониясы көп болуп чоңоюп, башкаларын басып салат. Бул Candida тукумундагы козу карындар болушу мүмкүн, натыйжада пайда болгон оору вагиналдык кандидоз же жөн эле молочница деп аталат. Бул гарднерелла болушу мүмкүн - анда оору гарднерелла деп аталат. Бул жыныс инфекциясы болушу мүмкүн - уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз. Бул патогендик активдүүлүгү бар дээрлик бардык микроорганизмдер болушу мүмкүн.

Көбүнчө кындын дисбиозу ошол эле козгогуч менен шартталган ичеги дисбиозу менен коштолот.

Бактериалдык вагиноздун көрүнүшү

Ошентип, кындын микрофлорасы бузулган. Бул оорунун классикалык симптомдору - жыныстык органдарда күйүү жана кычышуу, былжырлуу былжырлуу агымдар, кээде жагымсыз жыт, кургактык жана жыныстык катнаш учурунда ыңгайсыздык. Бул симптомдор ар кандай даражада, өтө оордон тартып, өтө жашыруунга чейин көрсөтүлүшү мүмкүн. Мындан тышкары, бактериалдык вагиноз өнөкөт оору болуп саналат жана курчуу жана ремиссия мезгилдери менен уланат. Оорулуунун мындай дегенин угуу дайыма күлкүлүү: "Мен бир жыл мурун, кийин үч ай мурун кычыштым, бирок ал андай кылган эмес". Дайыма микрофлоранын бузулушу болгон, курчуулар бир нече жолу болгон.

Бактериалдык вагиноздон вагинитке же колпитке - кындын сезгенүүсүнө бир гана кадам калды. Бул оору менен заара ириңдей баштайт, жыныс органдарында оору жана оору пайда болот, кээде дене температурасы көтөрүлөт.

Ошол сыяктуу эле, цервицитке чейин бир кадам калды - жатын моюнчасынын сезгениши (ичтин ылдый жагындагы оору, жыныстык катнаштын оорушу), уретрит - уретранын сезгениши (заара кылууда оору жана күйүү сезими). Циститтен алыс эмес …

Кындын дисбиозун дарылоо оңой эмес. Эч кандай учурда антибиотиктерди же суппозиторийлерди жазуу менен чектелбешиңиз керек, көпчүлүк учурда ушундай болот. Анткени, ичеги дисбиозун антибиотиктер менен дарылоо эч кимдин оюна келбейт, бирок бул жерде абал абдан окшош. Козгогучту өлтүрүү эле жетишсиз, иммунитетти калыбына келтирүүнү унутпастан, кындын кадимки микрофлорасын калыбына келтирүү зарыл.

Компетенттүү дарылоо бир убакта эки багытта жүргүзүлүүгө тийиш. Бир жагынан ооруну пайда кылган бактериялардын колониясын басуу керек, экинчи жагынан кынга кадимки микрофлораны толтуруу керек. Жана иммундук системаны чыңдоону баштоо керек, анткени анын милдети - микрофлораны көзөмөлдөө.

Циститтин оорулары

Узакка созулган курс менен табарсыктан инфекция бөйрөккө кирет, бул пиелонефрит - бөйрөк ткандарынын сезгенүүсүнө алып келиши мүмкүн. Бул бир тараптан ысытма жана белдин оорушу менен көрүнөт. Сейрек учурда пиелонефрит эки тараптуу болуп саналат жана бул абал ансыз деле өмүргө коркунуч туудурат.

Пиелонефрит, эреже катары, олуттуу түрдө дарыланат, көбүнчө ооруканада, кылдат диагностика, массалык терапия жүргүзүлөт … Бирок бул жерде да эч ким циститтин толук кандуу дарыланышы жана вагиналдык микрофлораны калыбына келтирүү менен алектенбейт. Натыйжада оору кайра кайталанат жана пиелонефриттин ар бир жаңы чабуулу менен бөйрөктүн иштеши төмөндөйт. Натыйжада аял майып болуп калышы мүмкүн.

Интерстициалдуу цистит

Эми келгиле, циститтин эң коркунучтуу симптомдору, интерстициалдык циститтин дарылоосу жөнүндө сүйлөшөлү. Табарсыктын дубалынын кээ бир структуралык өзгөчөлүктөрү менен, сезгенүү процесси бүт калыңдыгына чейин жайылып, кадимки циститтегидей былжыр челди гана эмес, табарсыктын субмукозасын жана булчуң дубалын да басып алат. Циститтин бул түрү интерстициалдык цистит деп аталат.

Interstitial cystitis бир нече айырмалоочу өзгөчөлүктөргө ээ. Мындай оорулууларда заара тез-тез, күнүнө 100-150 эсеге чейин. Ичтин ылдый жагында оору болушу мүмкүн, заара кылуусу ооруйт, дене табы көтөрүлөт.

Интерстициалдуу циститти дээрлик дарылоого болбойт. Кээде антибиотиктердин фонунда бир аз жакшырат, бирок көбүнчө алар эч кандай таасир бербейт же абалдын начарлашына алып келбейт.

Интерстициалдык циститтин узакка созулган курсу менен, табарсыктын дубалынын булчуң ткандары орой цикатрияга айланып, табарсык ийкемдүүлүгүн жоготот жана бара -бара көлөмү азаят. Табарсыктын көлөмү 50 млге жеткенде оору микрокист деп аталат. Андан кийин табарсыкта сезгенүү бар же жок экени маанилүү эмес - мындай табарсык менен жашоо эч кандай учурда мүмкүн эмес. Көбүнчө, интерстициалдык циститти дарылоонун бирден -бир реалдуу жолу - хирургия - табарсыкты жана анын пластикасын жоон ичегиден толук алып салуу.

Эгерде интерстициалдуу циститке шектүү болсо, табарсыктын дубалын биопсиялоо керек. Эгерде диагноз ырасталса, анда дарыгер операция тууралуу суроону көтөрүшү керек. Табарсыктын көлөмү кескин кыскарганда, ичеги пластикасы маселеси эч кандай кошумча изилдөөлөрсүз эле чечилиши керек.

Циститтин курчушун байкашкан жана аны олуттуу түрдө дарылабаган ар бир аялда интерстициалдуу циститке чалдыгуу мүмкүнчүлүгү бар.

Цистит жана кош бойлуулук

Эгерде аял өнөкөт цистит менен жабыркаса, анын дагы бир же өзгөчө курчушу кош бойлуулук учурунда болушу ыктымал. Кош бойлуулуктун фонунда дененин гормоналдык фону өзгөрөт, вагиналдык микрофлоранын бузулушу көбүнчө начарлайт, организмдин иммунитети төмөндөйт - мунун баары циститтин күчөшүнө шарт түзөт.

Цистит күчөгөн кош бойлуу аялдардан келген каттардын теңине жакыны ошол эле нерселер жөнүндө болгон: «Кош бойлуу кезде цистит пайда болуп, төрөткө чейинки клиниканын урологуна же гинекологуна кайрылып, антибиотик мындай болбошу керектигин жазып берген. кош бойлуулук учурунда кабыл алынган. жасоо?"

Чынында эле, дарыгерлер клиникаларда жана перинаталдык клиникаларда циститке рецепт жазууга көнгөн бардык дары кош бойлуулукта каршы. Кошумчалай кетсек, кош бойлуулуктун биринчи триместринде, ал тургай, кош бойлуулуктун баарында витаминдерди жана чөптөрдү кошпогондо, эч кандай дары -дармектерди ичпешиңиз керек - алар түйүлдүктүн денесинин калыптанышында олуттуу бузулууларды жаратышы мүмкүн. Анда эмне кылуу керек?

Ошол эле учурда аялга жардам берүү өтө оңой. Биздин клиникада заара чыгаруучу табарсыктын атайын схемасы иштелип чыккан, башкача айтканда, табарсыкка түздөн -түз дары сайылат. Оорунун симптомдору 1-2 процедурада түзмө-түз жок кылынат, кийинки бир нече жол-жоболор табарсыктын дубалын калыбына келтирет жана симптомдордун кайтып келишине жол бербейт. Ошол эле учурда аял эч кандай дары ичпейт, анын натыйжасында баланын өмүрүнө жана ден соолугуна коркунуч жок.

Кош бойлуулук учурунда цистит жана бактериалдык вагинозду олуттуу дарылоо эч кандай натыйжа бербейт, бирок аялга баласын кыйынчылыксыз көтөрүүгө жана төрөткө даярдоого дарыгердин күчү жетет. Ал эми төрөттөн кийин бир нече айдын ичинде аялды бул оорулардан толугу менен арылтууга мүмкүн болот.

Цистит жана жыныс органдарынын инфекциясы

Бул жөнүндө дээрлик бардыгы айтылды, бирок, ошентсе да мен дагы бир жолу кайталайм. Жыныстык инфекцияларга гонококк, хламидиоз, трихомониаз, микоплазма жана уреаплазма кирет. Бул патогендердин баары жыныстык катнаш учурунда аялдын кынына кирет. Экспозициядан бир аз убакыт өткөндөн кийин, алар кындын сезгенүүсүнө алып келет - колпит, жатын моюнчасынын сезгениши - цервицит, уретранын сезгениши - уретрит жана вагиналдык микрофлоранын бузулушу - бактериалдык вагиноз. Көбүнчө оорунун симптомдору ушунчалык анча чоң эмес болгондуктан, аял аларга маани бербейт, айрыкча бир нече күндөн кийин алар дарыланбай эле өзүнөн өзү жок болуп кетет.

Ошол эле учурда микрофлоранын сезгениши же бузулушу өнөкөткө айланып, башка нерселер менен бирге дененин жергиликтүү иммунитетинин төмөндөшүнө алып келет. Жыныстык органдардын инфекциясы жыныс кынынын ичинде табарсыктын сезгенүүсүнө алып келиши мүмкүн, бирок көбүнчө жалпы жана жергиликтүү иммунитеттин төмөндөшүнүн фонунда табарсыкка спецификалык эмес флора кирип, циститтин күчөшүнө алып келет. Ошондуктан, түз же кыйыр, бирок жыныстык инфекция менен циститтин ортосунда дайыма байланыш бар. Жана компетенттүү дарылоо бул учурда бир курста жүргүзүлүшү керек.

Эркектерде цистит

Эркектерде циститтин кубулуштары көп кездешпейт жана дээрлик дайыма өнөкөт простатиттин күчөшүнүн фонунда пайда болот. Көбүнчө бул симптомдор өтө эле ачык эмес жана простата безинин сезгенүүсүн дарылоодо кошумча чараларды талап кылбастан өзүнөн -өзү кетет. Башка учурларда, жакшы башкарылган циститти дарылоо курсу адатта эффективдүү болот.

Эркектер үчүн интерстициалдуу цистит көйгөйү иш жүзүндө аялдардыкына окшош. Бул учурда, хирургиялык дарылоо да дээрлик дайыма зарыл.

Балдардагы цистит

Балдарда цистит бир нече себептерден улам тез -тез өнүгөт, оорунун жыштыгы иш жүзүндө жашка да, жынысқа да байланыштуу эмес. Өспүрүм кыздарда цистит көбүнчө вагиналдык дисбиоз менен коштолот; эркек балдарда цистит көбүнчө фимоз (тарамыштын тарышы) менен өнүгөт, бирок көбүнчө оору табарсыкка кокустан жугуп калуунун фонунда өнүгөт.

Негизи, балдардын циститин дарылоо чоң кишилердикинен айырмаланбайт. Компетенттүү диагноз сөзсүз түрдө патогенди аныктоого жана анын касиеттерин аныктоого мүмкүндүк берүүчү заара маданиятын камтыйт. Балдардагы табарсыктын сезгениши бөйрөккө өтө оңой өтөт, андыктан дарылоо менен кечиктирбөө керек жана ага өтө олуттуу мамиле кылуу керек.

Цистит диагнозу

Циститтин диагнозун коюу кыйын эмес - спецификалык симптомдор, заара анализдериндеги аномалиялар, заарада бактериялардын мол өсүшү, УЗИ, цистоскопия, биопсия учурунда сезгенүүнүн белгилери. Бирок буга чейин айтылгандардын бардыгынан, цистит диагнозун коюу үчүн аялдын жыныс органдарынын абалын текшерүү керек деген жыйынтык чыгат. Ошондуктан, цистит менен ооруган аялдын күнүмдүк текшерүүсүнө жыныс органдарынын инфекциясын текшерүү жана кындын микрофлорасын изилдөө да кириши керек. Заара -жыныс органдарынын УЗИ коштолгон ооруларды жокко чыгарууга мүмкүндүк берет. Адатта бул экспертизалар жетиштүү.

Цистит жана бактериялык вагинозду дарылоо

Суроону чечүүдөн баштайлы - бул дарыланууну ким камсыздашы керек. Цистит - урологиялык оору, аны уролог дарылаш керек окшойт. Бактериалдык вагиноз - бул гинекологиялык оору, аны менен гинекологго кайрылуу керек. Көрсө, цистит менен ооруган аялды бир убакта эки адис дарылашы керек экен.

Бирок, практика көрсөткөндөй, бул схема иштебейт. Эмнегедир, урологдор менен гинекологдордун ортосундагы жакшы түшүнүүгө жетишүү мүмкүн эмес, бейтаптар "ташталган" бойдон калууда, алар менен эч ким олуттуу мамиле кылбайт. Бир убакта мен бул көйгөйгө туш болдум, андан кийин чыгуунун жолун табуу үчүн гинекологияга баш багууга туура келди.

Бир гана тыянак болушу мүмкүн - циститтин дарылоосун компетенттүү урогинеколог, башкача айтканда, урология жана гинекология боюнча адис чечиши керек. Урогинекология жаш жана сейрек кездешүүчү адистик, мындай адисти табуу оңой эмес. Бирок сиз чындап эле тажатма оорудан айыгууну кааласаңыз, муну жасашыңыз керек.

Жалпы дарылоо режими төмөнкүдөй. Эгерде аял циститтин курчушу менен алектенсе, анда бир нече инстилляция (заара чыгаруучу канал аркылуу табарсыкка дары киргизүү) бул ооруну басаңдата алат. Андан кийин табарсыктын бардык микрофлорасын жок кылган жана табарсыктын дубалын бекемдеген, микроорганизмдердин таасирине каршылыгын жогорулатуучу атайын иштелип чыккан курамы бар инстилляция курсу жүргүзүлөт.

Бардык инстилляциялар катетерсиз жүргүзүлөт, андыктан ооруканалык инфекциялар менен жугуу коркунучу дээрлик жок. Мындан тышкары, мындай процедураны аткаруу өтө жөнөкөй жана пациенттер оңой жол беришет.

Ошол эле учурда кындын микрофлорасын калыбына келтирүү атайын иштелип чыккан схема боюнча жүргүзүлөт. Эгерде диагноз учурунда жыныс органдарынын инфекциясы аныкталса, анда аларды дарылоо да жүргүзүлөт. Ошондой эле өнөктөштү текшерүү жана дарылоо зарыл.

Дарылоонун негизги курсунун узактыгы 2-3 жума. Бул учурда, аял кээ бир тамак -аш, гипотермия жана сексуалдык активдүүлүктөн баш тартууга чакырылган. Дарылоо аяктагандан кийин бейтаптар эч кандай чектөөсүз кадимки жашоосуна кайтып келишет. Эгерде биз жыныс органдарынын инфекциясы жөнүндө сөз кылган болсок, анда контролдук тесттердин бардык терс жыйынтыктары чыкканга чейин, сексуалдык активдүүлүккө презервативди колдонуу менен гана уруксат берилет.

Дарылоонун негизги курсу аяктаганда, аял сезет, жана чындыгында толугу менен дени сак, жана кадимки жашоого алып бара алат. Дарылоо курсу аяктагандан кийин 3 айдан кийин кайра профилактикалык курстан өтүү сунушталат. Бул кыйла жөнөкөй жана кыска (2 жума), антибиотиктерди камтыбайт жана иш жүзүндө негизги дарылоодо жетишилген натыйжаны бириктирет.

Дарылангандан кийин 1 жылдын ичинде мындай бир нече курстардан өтүү сунушталат. Эгерде оорунун белгилери кайтып келбесе, анда келечекте пациенттер жылына бир профилактикалык курстан өтүүгө чакырылат.

Жогорудагы дарылоо режими буга чейин дээрлик жүз аялга көп жылдар бою жабыркаган оорудан арылууга мүмкүндүк берген. Ар бир пациент үчүн бул схема экспертизанын жыйынтыгы боюнча жекече аныкталат, бирок бул схеманын жалпы көрүнүшү, эреже катары, сакталат.

Циститтин алдын алуу

Циститтен жабыркаган же шыктуулугу бар ар бир аял сакташы керек болгон бир нече эрежелер бар.

Бул эрежелер:

- Ашыкча салкындабаңыз - жерде жана жээктин четинде отурбаңыз, муз тешигинде сүзбөңүз, күзүндө жана жазында мини -юбка кийбеңиз ж.б.

- Тамактанууңузду көзөмөлдөңүз - бардык ачуу, кычкыл, куурулган, ачуу, туздуу, туздалган жана алкоголдук ичимдиктер чектелген санда жана көп суу ичүү.

- Мүмкүн болушунча көбүрөөк суюктук ичиңиз, күнүнө жок дегенде 2 литр, бирок чай, кофе, пиво же сода эмес, эң жакшысы таза суу, газдалбаган минералдык суу же концентрацияланбаган ширелер.

- Өнөкөт сезгенүү ооруларын дарылоо менен алектениңиз: тез -тез тонзиллит, өнөкөт тонзиллит, кариес тиш - мунун баары ден соолукка пайдалуу эмес.

- Эгерде табурет туура эмес болсо, көбүнчө ич катып же ич өтсө, анда диетаны табуретти бузбоо үчүн тууралоо керек. Алар табарсык проблемаларына түздөн -түз байланыштуу.

- Дааратканага барганда, маңдайдан артка кыймылдар менен гана аарчыңыз жана эч кандай учурда тескерисинче! Туалетке барган сайын жуунууга аракет кылыңыз.

- Кыймылсыз жашоо образы менен ар бир саатта жок дегенде 5-10 мүнөткө туруп, сунууга аракет кылыңыз.

- Эгерде этек кириңизде тампон колдонсоңуз, жок дегенде 2 саат сайын алмаштырып туруңуз. Аралыктарды колдонуу алда канча жакшы.

- Андай каалоо болбосо да, ар 2 саат сайын ажатканага барыңыз.

- Дайыма дарыгериңизге көрүнүп туруңуз, эгер бул урогинекология боюнча компетенттүү адис болсо, эң жакшы. Бул жерде жыныстык гигиенанын бир нече эрежелерин келтирүү орундуу, алар да талкууланган бардык көйгөйлөр менен тыгыз байланышта.

- Сиз аналдык жыныстык катнаштан вагиналдык жыныстык катнашка, аналдык эркелөөдөн кындын эркелетүүсүнө өтө албайсыз.

- Ар бир жыныстык катнашка чейин жана кийин туалетке барууга аракет кылыңыз.

- Узак кармоо эпизоддору жок, тескерисинче, ашыкча активдүүлүк менен үзгүлтүксүз жыныстык жашоо өткөрүүгө аракет кылыңыз.

Контрацепция жана ЖЖБИнин алдын алуу жөнүндө эч качан унутпаңыз. Презервативди антисептик же спермицид менен айкалыштыруу эң жакшы. ЖЖБИ оралдык жана аналдык секс аркылуу жугарын унутпаңыз!

- Себеп жок болсо да, гинекологго кайрылып, ар бир алты айда ЖЖБИге текшерилип туруу керек.

Акырында, жетиштүү уктагыла, таза абада бат -бат баскыла, мөмө -жемиштерди көбүрөөк жегиле жана көнүгүүлөрдү жасагыла.

Циститтин белгилери, дарылоо, ал тургай алдын алуу. Мен эч бир кадимки адам бул жерде берилген эрежелердин бардыгын кылдат аткарбай турганын жакшы билем. Бирок жок дегенде азыр кайсы багытты алуу керек экенин билесиз. Оорубаңыз, эгерде бир нерсе болсо - мага кайрылыңыз, мен ар дайым жардам берүүгө аракет кылам. Жакшы ийгилик!