Убакыт тузактары: эмне үчүн убакытты башкаруу коркунучтуу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Убакытты башкаруу технологиялары убактыбызды туура уюштурууга жана аны эң эффективдүү колдонууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Бирок, туура эмес колдогу кемчиликсиз бир аспап да зыян алып келиши мүмкүн. Ошол эле убакытты башкарууга да тиешелүү - эгерде сиз анын кээ бир эрежелерин түзмө -түз түшүнүп, аларды өтө тырышчаактык менен аткарсаңыз, өзүңүздү тузакка түшүрө аласыз, андан чыгуу абдан кыйын болот.

Тайм -менеджмент боюнча тренингдер көнүмүш адатка айланган, ал эми убакытты башкаруу чеберчилиги боюнча китептер дүкөндөрдүн текчелерин каптап кеткен. Анын үстүнө, бүгүнкү күндө тайм -менеджер гуру тарабынан иштелип чыккан атайын күндөлүктөрдүн жардамы менен бул илимдин сырларын биле аласыз. Жалпысынан алганда, сиз каалайсызбы же жакпайсызбы, бирок убактыңызды туура эмес башкарып жатасыз деп ойлоп каласыз жана бул маселеге кылдат мамиле кылуу убактысы келди. Бирок, өз жашоосун уюштуруу идеясынан шыктанган адамдар көп ката кетиришет жана акыры убакытты башкаруу аларга жардам бербестен, аларды оорутат. Кошумча мүнөттөрдүн артынан түшүүдөн мурун, жолдо тоскоолдуктарга көңүл буруңуз.

Шашылыштык маанилүүлүктүн көрсөткүчү эмес

Биз артыкчылык бергенде, биз маселенин канчалык маанилүү же шашылыш экенин баалайбыз. Жана көпчүлүк учурларда, биринчиден, биз шашылыш иштерге өтөбүз, ал эми маанилүүлөрүн кийинкиге калтырабыз. Бирок шашылыш критерийи дайыма эле чечүүчү боло бербейт. Мисалы, сиздин убактыңыз менен чектелбеген, бирок аткарышыңыз керек болгон тапшырмаңыз бар - айталы, тренажер залында үзгүлтүксүз машыгуу. Жана дагы бирөө бар - шашылыш, бирок анча маанилүү эмес - жигит таштап кеткен досу менен жолугушуу. Сиз ден соолугуңузду, сулуу фигурага ээ болуу каалооңузду жана мурунку жигитиңиз кандай шылуун болуп чыккандыгы тууралуу эки сааттык монологду угууну каалайсыз. Достук - бул достук, бирок пландын маанилүү пунктуна бөлүнгөн убакыт жоголот. Ал эми досу менен болгон сүйлөшүүнүн шашылыштыгы жөн эле кыялдануу болчу - эгер сиз аны кечке жылдырсаңыз эч нерсе болмок эмес.

Приоритеттериңизди ачык айтууга аракет кылыңыз жана биринчи кезекте маанилүү нерсени жасаңыз. Чукул иштер, чынында, дайыма эле шашылыш боло бербейт жана алардын айрымдары сиздин катышууңузсуз ишке ашышы мүмкүн.

Иш үзгүлтүксүз болушу мүмкүн эмес

Тайм -менеджмент боюнча кээ бир эксперттер "иш убактысы - көңүлдүү саат" идеясын жакташат. Бирок эч ким натыйжалуу иштей албайт, эгерде алар үзүрлүү эс алууга жетиштүү убакыт бөлбөсө. Албетте, кимдир бирөө экинчисине карама -каршы келбейт деп талашып -тартышы мүмкүн: алар айтышты, ал бул ишти аткарды, анан каалаганыңча эс ал. Бирок кээде нерселер толук берилгендикти жана көп сааттык акыл аракетин талап кылат, бирок алар үзгүлтүксүз боло албайт - иш процесси белгилүү бир динамикага ээ, активдүүлүктүн чокулары рецессияларга ж. Жана өзүңүздү үзгүлтүксүз иштөөгө мажбурлоо, түзмө-түз жумушта "өлүү", өзүңүзгө 10-15 мүнөт эс алууга да мүмкүнчүлүк бербөө, жок дегенде туура эмес болуп калат.

Эгерде башыңыз ойлонбой турганын сезсеңиз, өз денеңизди мажбурлабаңыз - бир чыны чай ичип, терезени карап, анан жаңы күч менен жумушка кайтыңыз. Жана акылсыз перфекционизм жакшылыкка алып келбейт.

Бардык адаттарды сактоо керек эмес

Ооба, сиз күн сайын эртең менен бир саат эрте туруп, көбүктөнгөн ваннага түшүүгө көнүп калгансыз жана бул процедурасыз күнүңүздү элестете албайсыз. Эртең менен душка түшүү мүмкүн деп ойлогон достордун таң калаарлык көрүнүштөрү сизди анча деле убара кылбайт. Бирок, балким, сиз алардын пикирин угушуңуз керек? Чындыгында, ар бирибиз күн сайын анча зарыл болбогон көптөгөн манипуляцияларды жасайбыз, аларга убактыбызды сарптайбыз жана жашоонун ар бир мүнөтү көзөмөлдө деп эсептейбиз. Бирок, чынында, бул бизди белгилүү бир иш -аракеттер үчүн программаланган роботторго айландырган бир элес.

Өзүңүздүн адаттарыңызды кайра карап көрүңүз - алардын айрымдарына сизге чынында кереги жок. Жана өзүңүзгө эмне үчүн күн сайын бир эле ырым -жырымды аткарып жатканыңызды айта албайсыз. Ошол эле учурда, ал кымбат баалуу сааттарды алып кетет.

Узак мөөнөттүү иштердин тизмеси маанисиз

Жумуш күнүн болжол менен пландаштыруу башка, ал эми жашооңуздун бир жумасын пландаштыруу башка нерсе. Экинчи идея таптакыр маанисиз. Биринчиден, бул ыкма сизди ар бир адамга керектүү ийкемдүүлүктөн ажыратат, анткени бизди курчап турган шарттар дайыма өзгөрүп турат. Экинчиден, тизмелер, эреже катары, аткарылган иштердин маанилүүлүгүнө жараша түзүлөт, акыркы орунда калгандар көбүнчө жаңы тизмелерге өтүшөт, андан кийин дагы такыр унутулат. Ошентип, кээ бир тапшырмалар такыр аткарылбайт.

Эгерде сиз өзүңүздүн жок дегенде бир нерселердин тизмесин түзүүдөн ырахат ала албасаңыз же өзүңүздүн эс тутумуңузга ишенбесеңиз, анда күндүн планы менен чектелиңиз. Аяктоо алда канча оңой жана шарттар кескин өзгөрүшү үчүн бир күн анчалык узак убакыт эмес. Бул боло берет да.