Дени сак кулак - жакшы угуу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Кулагыңыздын ден соолугун кантип сактоо керек? Биринчи кезекте алардын тазалыгына кам көрүңүз. Бирок, бул момдон арылууга аракет кылып, күн сайын кулагыңызды түйшүккө салып тандоо керек дегенди билдирбейт. Аз өлчөмдө кулактын иштешинде маанилүү ролду ойнойт: аны инфекциялардан, бактериялардан, кирден коргойт, нымдаштырат, ошондой эле тазалайт. Бирок начар гигиена жана жаман адаттар күкүрт өндүрүш процессин үзгүлтүккө учуратып, ар кандай ооруларды козгойт.

Жаман адаттар. Тегеректебе

Чоочун нерселерди кулагыңызга чайкоо - бул жагымсыз гана эмес, коркунучтуу адат. Кулакка 0,5 смден тереңирээк нерселерди киргизүү кулак каналынын жаракат алуу коркунучун жаратат. Бирок кулактагы микрокрек дагы сезгенүүгө алып келет. Ошондой эле ичинде инфекцияны жуктуруу өтө оңой.

"Тыюу" кулактарды жыйноого буюмдарга гана эмес, манжаларга да тиешелүү. Көбүнчө сен скрипкада же тырмай албайсың.

Дайыма кыжырдануу күкүрт өндүрүшүнүн жогорулашына алып келиши мүмкүн, бул көбүнчө күкүрт тыгынын пайда болушуна алып келет. Кулагыңыздын сыртын душтан же ваннадан кийин тазалоо эң жакшы, бетин кебез же диск менен сүртүү.

Кулакчындардан тыныгуу алуу

Эгерде сиз күнүңүздү гарнитурасыз элестете албасаңыз, анда кулактарыңызга "эс алууга" убакыт берүү үчүн тыныгуу жасаңыз. Жана мүмкүн болгон көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, наушник сүйүүчүлөр кулактын гигиенасына өзгөчө көңүл буруусу керек.

Көбүбүз кулагыбызда музыка менен эле жашайбыз. Бирок гарнитураны көпкө колдонуу (айрыкча "тамчылар") угуубузга терс таасирин тийгизет. Кулакчындар кулактын каналына табигый абанын киришине тоскоол болуп, ички температураны жогорулатат. Кулак тердейт, күкүрт өндүрүү көбөйөт. Жумшак кулакчындар аларга бактерияларды чогултуп, музыка менен бирге түз эле кулагыңызга жеткирет.

Кулагыңызды кантип туура тазалоо керек?

Кулагыңызды тазалоо ушунчалык оңой көрүнөт. Сиз жөн гана кебезди алып, анын кулагынын кирин "экстракциялашыңыз" керек. Тилекке каршы, бул туура ыкма эмес. Неге? Пахта таякчасы жөн эле жылып кетет жана момду туура эмес жакка - кулак челине карай басат. Пахта таякчалары кулактын сыртын гана тазалоого арналган.

Кулагыңызды эффективдүү жана коопсуз тазалоо үчүн кулак тамчыларын колдонуу эң жакшы. Мисалы, "Remo-Wax".

Негизги артыкчылыгы - процедура кулактын аялуу бөлүктөрү менен байланышпастан жүргүзүлөт. Ошентип, кулакка зыян келтирүү же инфекция коркунучу нөлгө барабар. Бул учурда, кулак тамчылары бир эле учурда бир нече функцияларды аткарат:

- Кулак каналын ашыкча күкүрттөн жана эпителийдин бөлүкчөлөрүнөн тазалаңыз;

- антибактериалдык таасирге ээ;

- күкүрт алынгандан кийин инфекциянын өнүгүшүн алдын алат;

- Тышкы угуу каналынын терисин жумшартыңыз, теринин өлгөн клеткаларын алып салыңыз.

Тамчы - бул кулак туалетин үйдө жүргүзүүнүн оңой жолу. Кулактын өз убагында жана компетенттүү гигиенасы бизди эмнеден коргойт?

Күкүрт тыгындары: жууп же эритип?

Туура эмес кулакка кам көрүү кулак каналында момдун пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Күкүрт тыгын ушундайча пайда болот - күкүрт өлгөн эпителий, тер жана тактар менен аралаштырылат. Тыгындарды жөн жерден кароого болбойт. Алар угууну начарлатып, баш айланууга, кусууга, атүгүл талмага алып келиши мүмкүн. Күкүрт тыгындары, айрыкча ваннадан же бассейнден кийин, оорунун жана кулак кагуунун себептеринин бири. Алар өз алдынча "ээрип" кетмейинче күтүү мүмкүн эмес. Бирок аларды салттуу медицинаны колдонуу менен алып салуу коркунучтуу.

Сиз тыгындардан же ЛОР дарыгеринен, же тамчылардын жардамы менен арылсаңыз болот " Remo-Wax". Дарыгер адатта сайгычты кулактан чыгарат; процедура жагымсыз болушу мүмкүн, убакыт жана күч талап кылынат. А " Remo-Wax »Аларды оорутпай жана көп убакыт коротпостон, кулак каналында жумшартып, ээритет.

Отит медиа: балалык оору?

Көбүбүз бала кезибизде отит медиасынан жабыркадык. Чоң кишилер отит оорусуна аз чалдыгышат, бирок бул оору ЛОР дарыгерлеринин практикасында эң көп кездешет.

Отит медиа деген эмне? Отит медиа - угуу аппаратынын тышкы же ички бөлүктөрүнүн сезгенүүсү.

Бул качан пайда болот:

- вирустук оорулар;

- грибоктук оорулар;

- механикалык зыян;

- дерматит;

- аллергиялык реакциялар;

- экзема;

- дайыма гидратация (гиперсекреция).

Бул себептердин көбүн кулактын өз убагында гигиенасы менен жок кылууга болот. Баса, эки жумада бир жолу кулагыңызды терең тазалоо керек.