Күйөөңүз алдайт, бирок таштабаса, өзүн кандай алып жүрүү керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Эгерде алдамчылык романтикалык мезгилде пайда болсо, анда көбүнчө чечим ачык -айкын болот - ажырашуу жана жаңы өнөктөш издөө. Бирок эгер нике көп жылдар бою болсо, анда балдар бар, анда абал бир нече эсе татаалдашат. Айрыкча күйөөсү алдап жатса, бирок кетпесе. Психологдон конкреттүү кырдаалда өзүн кандай алып жүрүү керектиги боюнча бир дагы кеңеш болушу мүмкүн эмес. Көп нерсе аялдын өзүнө көз каранды.

Эмнеге эркек алдайт

Эгерде сиз эмоциялардын жана алкоголдун таасири астында маал -маалы менен жалгыз байланышты унутуп калсаңыз, анда ойноштук баарынан мурда мамиледеги олуттуу көйгөйдү көрсөтөт. Албетте, психологиялык көйгөйлөрүн ишенимсиздик аркылуу чечүүгө аракет кылган эркектер бар. Бирок, эгерде үй -бүлөдө кризис болсо, күйөөсү кожойкесине бара баштайт:

1. Байланыштын үзүлүшү … Үй -бүлөлүү жылдар бою күнүмдүк жашоо адамдардын ортосундагы жакындыкты "жеп" жиберет. Бардык убакыт жумушка, үй жумуштарына, бала багууга арналат. Үй -бүлө жөн гана күйөөсү же аялы үчүн милдеттердин жыйындысы болуп калат. Бул учурда күйөөсү башка аялдын кучагында эмоциялардын, эмоционалдык тажрыйбалардын, жакындыктын жоктугун толтура алат.
2. Чечилбеген проблемалар … Никени сактап калууга аракет кылып, адамдар күнүмдүк ыңгайсыздыкты алып келген ар кандай учурлар жөнүндө унчукпай калышат. Бара -бара мындай эмоционалдык жүк жубайлардын ортосундагы дубалга айланат. Жана сүйлөшүп, көйгөйлөрдү чечүүнүн ордуна күйөөсү жөн эле качып кетет. Анан кайра -кайра аялына кайтып келет, анткени ал үй -бүлөдө эркектин милдеттерине ээ.
3. Скандалдар … Үй -бүлөдө дайыма көрө албастык, кордук жана чыр -чатактар башка чектен чыгат. Негативдин алдын ала албагандыктан, ага тынчтык жана мээрим тартуулаган аялга барат.
4. Кумарлануу … Бул 3 жылдагы белгилүү кризис. Сүйүп кала берген гормондор соолуп калды. Эми жубайлар бири -бирин кандай болсо, ошондой кабыл алышы керек. Буга баары эле туруштук бере албайт.

Статистикага ылайык, эркектердин 10% дан азы үй -бүлөсүн кожойкеге таштап кетишет. Эгерде күйөөсү алдап, бирок кетпесе, анда аялы жана балдары ал үчүн абдан маанилүү. Ошондуктан, психологдордун бардык кеңештери биринчи кезекте аял кандай максатты көздөйт. Ошентип, сиз өзүңүздү кандай алып жүрүшүңүз үчүн бир нече варианттар бар.

Катуу кадамдар

Алгач күйөөңүздүн ойноштук кылганын кечире аласызбы же жокпу өзүңүз чечишиңиз керек. Адамдар аралык мамилелер боюнча эксперт Елена Цедова эч качан күнөөнү мойнуңа албоо керектигин жана башка чыккынчылыкка унчукпай кароо керектигин эскертет. Мындай мүмкүн эмес. Мындай ыктыярдуу шейитчилик көйгөйлөрдүн жүгүн гана кошот.

Психологдун көз карашынан алганда дагы бир орунсуз кадам - өч алуу. Аны менен урушуу же даттануу үчүн кожойкеси менен жолугуунун кажети жок. Андан да жаманы - өзүңө чыккынчылык кылуу менен өч алууга аракет кылуу. Көбүнчө, бул аялды күйөөсү гана эмес, сүйгөнү да буюм катары колдонуп жүргөндөй сезим калтырат.

Эгерде чыккынчылыкты кечире албасаңыз, анда никени бузган жакшы. Бул сизди таарынычтан жана чыр -чатактардан куткарат. Эгерде балдар чогуу болсо, анда мээримдүү ата баары бир алардын тарбиясына жардам берет. Эгерде эркек башында үй -бүлөдө да, балада да эч кандай баалуулукту көрбөсө, анда бул кыйын кырдаалда колдой турган адамды табууга мүмкүндүк берет.

Болбосо, чыккынчылык үчүн таарынуу үй -бүлөнүн келечегин ууландырат жана балдар башында эркек менен аялдын ортосундагы мамиледе терс көрүнүштү көрүшөт, бул алардын жашоосунда буга окшош кырдаалдын кайталануу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Үй -бүлөңүздү кантип сактап калуу керек

Психолог жана машыктыруучу Юлия Косова, эгер күйөөсү алдап кетсе, бирок таштабаса, өзүн кандай алып жүрүү керектиги боюнча кеңеш берип, биринчи кезекте эмоцияңызды жана ооруну кабыл алышыңыз керек экенине көңүл бурат. Анан кадимки баарлашуудан баштала турган узак жолго даярдануу керек. Скандал жана көрө албастык көрүнүштөрүн жасабоо өтө маанилүү, анткени бул алдамчылыктын себептеринин бири.

Биринчи этапта талап кылынган нерселердин баарын билүү:

• күйөөсү мамилеге ыраазы эмес экенин;
• эмне үчүн ал кожойкесине барды;
• эмне үчүн ал үй -бүлөсүн таштап кеткен жок.

Бирок негизги суроо - бул адам жоголгон ишенимди калыбына келтирүү үчүн аракет кылууга даярбы же жокпу. Эгерде жооп ооба болсо, андан ары, психотерапевт Виктория Наумованын көз карашы боюнча, маселени чогуу чечүүгө жардам бере турган кадамдарды иштеп чыгуу керек.

Эч кандай учурда эркек баарын кечирип, "кайра башынан башташы" керек. Ошондо күйөөсү ойноштук үй -бүлөлүк жашоодо көйгөй жаратпасына толук ишенет. Натыйжада, сиз дайыма "рецидивдерге" туш болууга туура келет.

Жубайлардын ар бири ыңгайлуулукту жана кубанычты, үй -бүлөдөгү позитивдүү маанайды калыбына келтирүү үчүн өзгөрүшү керек. Анткени, адам күчүн жумшаган нерсени өзгөчө баалайт. Демек, эгер күйөөсү алдап жатса, бирок кетпесе, анда бул мамиленин башталышында болгон жаркын оң сезимдерди кайтаруу үчүн мүмкүнчүлүк.

Бирок буга жетүү үчүн психологдордун кеңештерин угуу жана өзүн кандай алып жүрүү керектигин унутпоо керек, ошондой эле ар бир мүмкүнчүлүктө күйөөңүздүн чыккынчылыгын эстебей, өткөндөгү ооруну калтырууга күчүңүз жетиши керек.