Коэнзим Q10 - бул эмне, кандай пайдасы бар

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Q10 коэнзиминин пайдасы жана зыяны жөнүндөгү билим бул заттын кошулушу менен косметологдордун косметикага болгон кызыгуусун түшүндүрөт.

Коэнзим Q10 деген эмне?

Бул кычкылдануучу фосфорлошуу реакциясы үчүн өтө зарыл болгон кофермент. Бардык кыртыштарда камтылган, алардын клеткалары. Бирок эң чоң концентрация боордо, жүрөктө, мээде, бөйрөктө - башкаларга салыштырмалуу көп энергия керектеген органдарда байкалат.

Q10нун эң чоң көлөмү балдар менен өспүрүмдөрдүн денесинде экени иш жүзүндө далилденди. 30 жашка келгенде синтез акырындык менен төмөндөйт, 40 жашка чейин концентрация 20%га азаят. 60 жаштан ашкан адамдарда ubiquinone мазмуну баштапкы баанын 40% ашпайт.

Ошол эле учурда метаболизм процесстери интенсивдүүлүгүн жоготот, иммунитет начарлайт, ткандардын калыбына келүү процессинин сапаты.

Пайдалуу өзгөчөлүктөрү

Дарыгерлердин айтымында, коэнзим Q10дун пайдасы да, зыяны да бар. Эксперттер төмөнкүлөрдү пайдалуу касиеттерге байланыштырышат:

1. Организмдин чыдамкайлыгын жогорулатат. Адам физикалык активдүүлүккө, стресстик жагдайларга оңой чыдайт. Ошондуктан, коферментти алуу дистрофия, өнөкөт чарчоо менен ооруган бейтаптарга көрсөтүлөт. Бул спортчулардын диетасында да болушу керек.
2. Бул зат жүрөктү колдоп, стрессти жеңүүгө жардам берет. Тамырлар табигый ийкемдүүлүгүн сактап калышат, бул кан басымынын көтөрүлүү ыктымалдыгын азайтат.
3. Мээ клеткаларында энергия алмашууну колдойт. Бул маалыматты өздөштүрүү жөндөмүнө оң таасирин тийгизет, Альцгеймер жана Паркинсон сыяктуу оорулардын өнүгүү коркунучун азайтат. Патология мурунтан эле бар болсо да, коэнзим Q10 алардын өнүгүшүн жайлатат.
4. Неоплазмалардын пайда болушуна жооптуу болгон ДНКсы мутацияланган клеткалардын саны азаят.
5. Майлардын алмашуусун жөнгө салуу. Сын -пикирлер көрсөтүп тургандай, ubiquinone алып жаткан кишилердин жаш курагына ылайыктуу салмагы туруктуу.
6. Кыйыр түрдө тимус безинин, жилик чучугунун иштешине таасир этет.
7. Иммундук системаны чыңдоого жардам берет.
8. Коэнзим Q10 эластиндин жашоосунун узактыгына оң таасирин тийгизери эмпирикалык түрдө далилденген. Бул өз кезегинде коллаген синтезин тездетет.

Зыян

Кандайдыр бир заттын пайдасы жөнүндө сөз кылып жатып, алар коркунучтуу жактарын да айтыш керек. Дарыгерлердин айтымында, коэнзим Q10 зыяндуу касиетке ээ эмес. Анын ашыгы заара менен бирге бөйрөк аркылуу оңой бөлүнүп чыгат. Терс таасирлерин иштеп чыгуу өтө сейрек кездешет. Алар дозалануу боюнча көрсөтмөлөрдүн рекомендациясы бузулганда гана пайда болушу мүмкүн.

Эреже катары, мындай учурларда мындай патологиялык кубулуштар белгиленет:

• жогорулатылган дүүлүгүү;
• уйкунун сапатынын бузулушу же төмөндөшү;
• баш айлануу фонунда оору;
• аллергиялык реакциялар;
• ичеги -карын жолунун органдарынын иштешинин бузулушу;
• жүрөктүн жыйрылуусунун мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр - алар күчөйт, бирок ошол эле учурда жайлайт.

Эгерде сигнализациялардын бири аныкталса, пациент дароо дарыгерге кайрылышы керек. Бул комплекстүү терапияда кайсы дарыны керексиз реакция бергенин аныктоого жардам берет.

Дарыгерлердин пикири жана сын -пикирлер

Дарыкана коэнзиминин Q10 варианттары дары эмес. Аларды диеталык кошулмалар же диеталык кошулмалар деп атоо туура болот. Буга карабастан, дарыгерлер барган сайын аны дарылоо программасына кошуп жатышат. Дарыгерлердин кабыл алуунун эффективдүүлүгү жөнүндөгү пикири пациенттердин сын -пикирлери менен ырасталат.

Николай Озиров, балдар кардиологу:

"Мен көбүнчө балдарга Q10 коферментин жазып берем. Бул жүрөккө пайдалуу гана таасирин тийгизбестен, иммундук системаны чыңдайт. Балага суук тийген сайын кан тамырлары жакшы иштейт. Бул өзгөчө оорулардын аралаш түрлөрү бар бейтаптар үчүн эффективдүү. Мисалы, синус аритмиясы жана тахикардия. Байкоолор көрсөткөндөй, дарыны ичкенден кийин динамика кыйла жакшырган. Албетте, терапия бир гана коферментке негизделиши мүмкүн эмес."

Ольга Хайрова, спорт дарыгери:

"Мен күн сайын стресске чыдаган адамдар менен мамиле кылам. Кээ бир спортчулар мелдештин алдында 4-5 саат, кээде андан да көп машыгышат. Албетте, дене эскирүү үчүн иштейт. Аларды колдоо үчүн мен коэнзим Q10 камтыган дары -дармектерди жазып бергиле. Көрсөтүлгөн жооптордо жүктөр жеңилдей түштү. Объективдүү түрдө мен дагы байкайм, спортчулар, айрыкча оор атлетчилер жана чуркоочулар алсыздыкка, катуу чарчоочулукка даттанышпайт ".

Мария Стуканова, невропатолог:

"Биз үзгүлтүксүз стресстин убагында жашап жатабыз. Мунун баары ден соолуктун абалына терс таасирин тийгизет. Менин пациенттерим менен болгон баарлашууда мен көбүнчө бир нерсени угам -" Мен аябай чарчадым, жегим да келбей жатат. "Бирок Бул коркунучтуу сигнал. Тынымсыз психологиялык ыңгайсыздыктын фонунда азык заттардын, витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги терс таасирин тийгизет. К10 коэнзиминин жардамы менен жасалган препараттар мээни колдойт, нервдик чыңалууну жакшыраак жеңүүгө жардам берет. Ошол эле учурда бейтаптар жакшырышат. алардын тамак менен болгон мамилеси ».

Дарыгердин сунушу боюнча коэнзим Q10 менен диеталык кошулмаларды колдонгон адамдардын сын -пикирлери анын эффективдүүлүгү жөнүндө да айтышат. Бир нече мисал:

Илья Козин, 25 жашта:

"Мен профессионалдуу түрдө спорт менен алектенем. Жүктер көп учурда чоң. Натыйжада алсыздык, алсыздык сезими. Мен клубдун дарыгери менен сүйлөштүм, ал мага тамактанууну күчөтүү үчүн гана эмес, ай сайын курстан өтүүнү сунуштады. Коэнзим. Бир нече жумадан кийин мен оң өзгөрүүлөрдү сездим. Мен бир топ жакшырганымды сезем ".

Ирина Грудина, 29 жашта:

"Ымыркай төрөлгөндөн кийин мен бир аз толуп кеттим. Ашыкча салмак кеткиси келбеди. Мен дарыгерге көйгөйүмдү айттым. Ал физикалык активдүүлүктү жогорулатууну, тамактанууну кайра карап чыгууну кеңеш кылды. Анан, мен таң калганым үчүн, Мен аны колдонууга болот деп ойлогон эмесмин. Алты айдан кийин дагы салмагымды нормалдуу абалга келтире алдым ".

Кирилл Шейн, 60 жашта:

"54 жашымда мага коркунучтуу диагноз коюшту - Паркинсон оорусу. Дүйнө түзмө -түз тескери бурулду. Дарыгер мага коэнзим курстарынан өтүүнү сунуш кылды. Алты жылдан бери мен бул кеңешке баш ийип келем жана эч өкүнбөйм" Албетте, оору эч жакка кетпейт, тез. Мен муну ооруканадан жолуктурган диагнозу бар башка адамдардын мисалынан көрө алам ".

Коэнзим Q10 диеталык кошумча болуп саналат. Европа өлкөлөрүндө ал физикалык жана эмоционалдык стресстин фонунда денени сактоо үчүн активдүү колдонулат. Сунушту так аткаруу менен терс таасирин тийгизбейт.