Мазмуну:
Video: Биз жүгөрү менен күрөшөбүз: үйдө жана салондо
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Жүгөрү көйгөйү - орой тери, тамандагы мөөр - көптөргө, айрыкча, бутубузда көп убакыт өткөргөн, эң ыңгайлуу эмес бут кийимдерди (анын ичинде бийик такалуу) кийбеген, ашыкча салмакта жүргөндөргө тааныш. Жүгөрүнүн пайда болушунун түпкү себептери - тамандын жана баш бармактын жүгүнүн туура эмес бөлүштүрүлүшү.
Өнөкөт жүгөрү көбүнчө жалпак тамандан жабыркагандарда, тар бут кийимдерди сүйгөндөрдө жана ашыкча салмакта кездешет. Андыктан, буттардын бүдөмүк жерлерин бир жолу алып салгандан кийин, анын себептерин жоюуга кам көрүү керек: дене салмагын көзөмөлдөөгө, буттардагы жүктү чектөөгө, бут кийимдерди ыңгайлуу жана бошогонго алмаштырууга, ошондой эле ортопедге кайрылыңыз.
Жүгөрү эч кандай тамырга ээ эмес жана теринин терең катмарына тийбейт, ошондуктан аларды салондо да, үйдө деле алып салса болот.
Кабинада
Салондун жол -жоболорунун ичинен эң популярдуусу - жүгөрүнү лазер, суюк азот, ошондой эле педикюр аппараттарын колдонуу менен жок кылуу.
Жүгөрүнү суюк азот менен алып салуу негизинен суук күйүк.
Биринчи ыкма мөөрлөрдөн толугу менен арылууга мүмкүндүк берет, алардын чектерин чоң тактык менен аныктайт, жол -жобосу кардар үчүн оорутпайт жана эч кандай кийлигишүүнүн изин калтырбайт.
Жүгөрүнү суюк азот менен алып салуу - чындыгында суук күйүк, анда орой тери дени сак катмарларга өлөт жана процедурадан кийинки бир нече күндүн ичинде четке кагылат. Натыйжада, жүгөрү кетет, артында жаңы жылмакай тери калат.
Катуу ткандарды (жылытуучу ванналар, кислота кремдери) жумшартууну камтыган процедуралар да эффективдүү, андан кийин аларды атайын педикюр аппараттары менен кырып, андан кийин тазаланган жерлерди нымдайт.
Үйлөр
Ысык туздуу ванналар жана пемза ташы менен жүгөрүнүн пилинги баарына жеткиликтүү жана ошондой эле эффективдүү.
Үй шартында жүгөрү жана жалпысынан бутунун орой териси менен буттар үчүн атайын пилинг маскалары ийгиликтүү күрөшүүгө жардам берет. Алар эки катмардуу байпак, анын ички катмары кислоталардын жогорку концентрациясы бар атайын кошулма менен сиңирилген. Адатта мындай байпактарды бутуңузда бир сааттан экиге чейин кармап турушуңуз керек (көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз), андан кийин калдыктарды жууп, унутуп коюуңуз керек … өлгөн тери катмарлар түшө баштаганда (айтмакчы, Жыртканга аракет кылбаңыз, баары өзүнөн өзү кеткиче күтө туруңуз …) Бир нече күндүн ичинде кабык акыры түшөт жана алардын астында кызгылт таман сизди күтөт, сөзмө -сөз ымыркай сыяктуу. Минусунан - пилинг учурунда буттардын өтө эстетикалык эмес көрүнүшү. Бутуңузду башкаларга көрсөтпөө керек болгон күндөрдө масканы колдонууну пландаңыз.
Ысык туздуу ванналар жана пемза ташы менен жүгөрүнүн пилинги баарына жеткиликтүү жана эгерде бул жол -жобо үзгүлтүксүз жүргүзүлсө, натыйжалуу болот. Ваннага аммиак, сода, ал тургай аспирин кошсоңуз болот.
Педикюр файлы - бул ар бирибизде болушу керек болгон куткаруучу. Эгерде, сыртка чыгардан мурун, шашылыш түрдө бутуңузду кудайдын формасына келтиришиңиз керек - ансыз эч жерде. Сиз аны бутуңуздун бүдөмүк жерлерин кетирүү үчүн колдоно аласыз, анан бутуңузду чайкап, терини атайын нымдандыруучу жана жумшартуучу крем менен жакшылап майлаңыз.
Бутуңузга кам көрүңүз, жок дегенде кээде бутуңузга массаж жасаңыз, ыңгайлуу бут кийим кийиңиз, жүгөрү менен убагында күрөшүңүз - жана таажыдан бармакка чейин эң сулуу болуңуз!
Сунушталууда:
Чипсы жана жүгөрү менен күн карама салатынын классикалык рецепти
Чипсы бар "Күн карама" салаты майрамдык дасторкон үчүн абдан даамдуу жана канааттандырарлык тамак болуп чыгат. Сүрөтү бар классикалык рецепт сиздин каалооңузга жараша башка ингредиенттер менен диверсификацияланышы мүмкүн
Жүгөрү үлпүнүн пайдасы жана зыяны тууралуу 8 факт
1898 -жылдын 30 -июлунда жүгөрү үлпүлдөп ойлоп табылган. Инновация дароо эле сүйүп калды
Биз килемди үйдө тез жана сапаттуу тазалайбыз
Келгиле, үйдө килем тазалоонун эң эффективдүү ыкмаларын карап көрөлү. Пайдалуу кеңештер, килемди чаңдан жана майлуу тактардан тазалоонун далилденген элдик ыкмалары, фотолор, видеолор
Көздүн астындагы көгөрүүнү кетирүү: үйдө жана салондо
Көздүн астындагы көгөрүү - он миңдеген кишилерге таасир эткен эң кеңири таралган көрүнүштөрдүн бири. Алардын көрүнүшү дененин сигнал бергенин билдирет: "Бир жерден ката кетти!"
Жөнөкөй жана даамдуу консерваланган жүгөрү салаттары
Консерваланган жүгөрү салаты - тоок эти, краб таякчасы, колбаса, сыр, жашылча жана жемиштер менен. Рецепттер жөнөкөй, фото этап -этабы менен