Көздүн астындагы көгөрүүнү кетирүү: үйдө жана салондо

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Көздүн айланасындагы теринин абалы боюнча дененин ички абалын аныктоо оңой. Көздүн астындагы көгөрүү - он миңдеген кишилерге таасир эткен эң кеңири таралган көрүнүштөрдүн бири. Алардын көрүнүшү дененин сигнал бергенин билдирет: "Бир жерден ката кетти!" Көз астындагы кара тегеректин бир нече себептери болушу мүмкүн. Бул көйгөйдөн арылуу эң оңой болгон себептерден көз каранды.

Жашоо образы

Кара чөйрөлөр ар кандай факторлордон улам пайда болушу мүмкүн - бул уйкунун жетишсиздиги, бир күн мурун болгон стресс, катуу иштөө, алкоголь жана тамеки көп болгон партия болушу мүмкүн. Эгерде эртеси эртең менен күзгүдөгү көрүнүш сизге таптакыр жакпаса, анда алгач элдик каражаттарга кайрылсаңыз болот.

Адаттагыдай, көздүн астындагы көгала жана каптар чийки картошка компресстери менен алынып салынган. Аларды даярдоо үчүн картошканы ичке табактарга кесип, көздүн тегерегине коюу керек. Бул компресс менен болжол менен 20 мүнөт жатып, анан аны алып салып, ромашка тундурмасы менен көздүн астындагы терини сүртүңүз.

Бир нече муун аялдар тарабынан далилденген ыкма - көздүн астындагы кара чөйрөлөргө чай компресстерин коюу.

Аялдардын бир нече мууну тарабынан сыналган дагы бир ыкмасы - көздүн астындагы кара чөйрөлөргө чай компресстерин коюу. Ал үчүн бир чай кашык кара чайды 1/4 стакан кайнак сууга демдеп, жарым саат демдеңиз. Төрт жуп кебезди даярдаңыз-процедура 10 мүнөткө эсептелген жана чайга чыланган тампондарды 1-2 мүнөттөн кийин 3-4 жолу алмаштыруу керек.

Шалфей сорпосунан жасалган компресстер да эффективдүү деп эсептелет. Сизге эки контейнер керек болот - бири ысык, бири муздак суюктуктар үчүн. Бир чай кашык шалфей жалбырагынын үстүнө жарым стакан кайнак суу куюңуз. 10-15 мүнөт талап кылыңыз, андан кийин бир бөлүгүн чыпкалап муздатыңыз. Капкакка муздак же ысык шалфей инфузиясы менен кезектешип кебезди сүйкөп коюңуз. Мындай компресстерди жатар алдында жасоо керек.

Ар кандай процедурадан кийин сөзсүз түрдө атайын нымдандыруучу көз кремин сүйкөп коюңуз. Бирок, бул учурда кадимки чара иштебейт. Кара чөйрөлөр көйгөйү басаңдаган көздөр үчүн кремди тандоодо А витамини (А витамининин туундуларынын бири - ретинол кислотасы), К витамини, кожик кислотасы, С витамини жана ликорис камтылган продукцияларга артыкчылык берүү керек. агартуучу эффекти бар экстракты.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Албетте, компресстер жана маскалар - бул бир жолку ыкмалар, аларды күн сайын жасоо ыңгайсыз - процесс өтө узакка созулат. Жаман адаттарды жакшыраак, башкача айтканда ден соолугуңузду жакшы жакка өзгөртүп, денеңизди жакшырта турган нерселерди өзгөртүү алда канча оңой.

Dream

Биринчиден, уктаңыз! Болжол менен сегиз саат уктаңыз. Эгер сизге жетиштүү уктоо үчүн азыраак саат керек болсо - азыраак уктаңыз, көп болсо - денеңиздин эс алуусунан баш тартпаңыз. Мүмкүн болсо, күн тартибиңизди иретке келтириңиз - түн ортосунан кийин көпкө чейин уктабоого аракет кылыңыз. Түнкү саат он бирден он экиге чейин - жатууга эң жакшы убакыт. Жана мүмкүн болушунча дени сак уйку үчүн, бөлмөгө таза аба кирип, клеткаңызды керектүү кычкылтек менен каныктыруусу үчүн түнү терезени ачууну унутпаңыз.

Мүмкүн болушунча дени сак уктоо үчүн, бөлмөгө таза аба кирип, клеткаңызды керектүү кычкылтек менен каныктыруусу үчүн түнү терезени ачууну унутпаңыз.

Тамактануу

Эмне жегениңизге көңүл буруңуз. Сиздин диетаңызда жашылча -жемиштер басымдуулук кылышы керек, бирок майлуу, куурулган, өтө туздуу же ачуу тамактардан баш тартууңуз керек - ал организмдеги ашыкча суюктукту сактап калат. Бирок, ашыкча кылбаңыз - катуу диетаны кармоо дагы кара чөйрөлөрдүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн, анткени диета талап кылган кээ бир чектөөлөргө байланыштуу организмде пайдалуу заттар жана витаминдер жетишсиз болушу мүмкүн.

Суу

Бүгүн баары бир үн менен ырдап жатышат: көбүрөөк суу ичкиле. Жана алар туура. Бирок, эстен чыгарбаңыз: суу эмес нерселердин баары (ширелер, кофе, чай, сүт ж.б.) тамак. Сиздин милдет - так суу ичүү. Сунушталган чен - суткасына 2 литр суу. Жатар алдында көп суу алып кетпеңиз, анткени бул эртең менен шишикке коркунуч туудурат жана сиздин кара чөйрөлөрүңүзгө мындай компаниянын таптакыр кереги жок.

Спорт

Эртең мененки көнүгүүлөр жөнүндө ойлон. Дайыма көнүгүү жасоо менен кан айлануу жакшырып, кычкылтек териге көбүрөөк агат. Жакшы адат катары таза абада, сейил бакта сейилдөөлөрдү кошуңуз. Ошондой эле эс алууга жана өңүңүздү жакшыртууга жардам берет. Ооба, спорт жана таза аба бар жерде, жаман адаттардан баш тартуу да бар. Кантсе да, алкоголь жана тамеки - теринин өңүнүн негизги душмандары, алар денени кургатат, натыйжада тери кургап, ичке болуп калат.

Компьютер

Компьютерде тынымсыз иштөө да теринин сергек болушуна салым кошпойт. Эгерде сиздин ишиңиз компьютерде дайыма болууну талап кылса, тыныгуу алыңыз. Бул жеңил жылытуу болушу мүмкүн - мисалы, бир бөтөлкө суу сатып алуу үчүн дүкөнгө тез басып барыңыз.

Компьютериңизде иштеп жатканда, саат сайын он беш мүнөттүк тыныгуу жасаңыз жана көз көнүгүүлөрүн унутпаңыз. Аларды жасоо жөнөкөй: көзүңдү жумуп, аларды ар кандай багытка бур - төрт жолу солго жана төрт жолу оңго. Андан кийин, көзүңүздү ачпастан төрт жолу өйдө караңыз, анан ошол эле өлчөмдө. Бул көнүгүүлөр кан айланууну жакшыртат, бул көздүн астындагы кара чөйрөлөрдү азайтууга жардам берет.

Салондо көздүн астындагы көгөрүүлөрдү дарылоо

Кара тактарды кетирүү үчүн клиникага кайрылсаңыз болот. Баштоо үчүн, алар сиздин көгөргөн жериңизди аныкташат, андан кийин аларды кетирүү үчүн бир нече процедуралардын тандоосун сунушташат.

Маскалар

Маскалар кара чөйрөлөрдү эрте жок кылууга ылайыктуу.

Клиника сизге сунуштай алат, мисалы, alginate маскалар күрөң балырларга негизделген. Альгинат маскалары суу өткөрбөйт, теринин клеткаларынан суюктуктун чыгышына жол бербейт. Мындай маскалар кан тамырларды кысат, теринин ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин жогорулатат жана анын коргоочу функцияларын жакшыртат, ошондой эле тери структураларында зат алмашууну активдештирет.

Ошондой эле натыйжалуу сүлүк экстракты үчүн маскалар - алар веналардын абалын жакшыртат, кан менен лимфанын өтүмдүүлүгүн жогорулатат, ошондой эле чарчаган жана жука терини калыбына келтирүүчү эластин жана коллаген булаларынын синтезине көмөктөшөт.

Кара чөйрөлөрдү кетирүү үчүн адистер сунушташат чөп экстракты бар маскалар мисалы, кара чөйрөлөр, кан айланууну жогорулатуучу петрушка же теридеги суу балансын калыбына келтирүүчү буудай белоктору менен күрөшүү үчүн иштелип чыккан сүттөн жасалган чөп.

Аппараттык дарылоо

Мезотерапия

Процедура учурунда ичке ийнелерди колдонуу менен теринин астына коллаген, эластин, органикалык кислоталар жана чөптөрдүн экстракты кирген атайын препараттар сайылат. Алар кан айланууну жакшыртууга, ткандардын алмашуусун калыбына келтирүүгө жана клеткалардын регенерация процессин тездетүүгө арналган. Теринин ийкемдүүлүгү жана катуулугу акырындык менен калыбына келет. Бирок, бул жол -жобосу териси өтө сезимтал адамдар үчүн каршы экенин эстен чыгарбоо керек. Натыйжага жетүү үчүн мезотерапиянын үч сеансын талап кылат.

Лазер

Эң кеңири таралган процедура - кара тегеректерди лазер менен жарык кылуу. Жыйынтыгы 2-3 жуманын ичинде байкалат. Адатта, лазердик терапиянын курсу бир ай аралыгында төрт процедурадан турат.

Электростимуляция

Бул процедуранын жүрүшүндө электр толкундарынын жардамы менен кан агымы стимулдаштырылат, кан айлануу калыбына келтирилет, анын натыйжасында тыгыны жок болуп, кара чөйрөлөр кетет.

Микротолкундуу терапия

Микроток терапиясы бар кара чөйрөлөр дренаж аркылуу жок кылынат, бул кан айланууну жакшыртат жана пигментацияны азайтат. Курс микро-ток терапиясы 10-15 процедурадан турат.

Эң кеңири таралган процедура - кара тегеректерди лазер менен жарык кылуу. Жыйынтыгы 2-3 жуманын ичинде байкалат.

Липофиллинг

Бул процедура көздүн тешигине табигый майлуу ткандарды киргизүү үчүн иштелип чыккан. Демек, бул хирургиялык кийлигишүүсүз болбойт, анткени бул була сиздин саныңыздан алынат, анан көздүн тешигине сайылат. Тилекке каршы, бул уколдордун таасири кыска, убакыттын өтүшү менен көңдөй мурунку абалына кайтат. Андыктан, процедураны кайталап коюуга даяр болуңуз.

Карбокситерапия

Процедура учурунда көмүр кычкыл газы теринин астына сайылат. Бул коллаген өндүрүшүн стимулдайт, терини катуулатууга жана пигментацияны кетирүүгө жардам берет. Карбокситерапиянын курсу көбүнчө жумасына эки жолу алты процедурадан турат.

Биоревитализация

Биоревитализация - кара чөйрөлөрдү жок кылуунун жумшак жолу. Биоревитализация мезотерапияга окшош. Бир гана айырмасы колдонулган дарыларда. Учурда биоревитализация, бул чоңураак молекулалуу гиалурон кислотасына негизделген дары -дармектер. Бул дары -дармектин териде көпкө калышына шарт түзөт. Адатта, биоревитализация курсу эки процедурадан турган төрт процедураны камтыйт.

Авитаминоз

С витамини кан тамырлардын дубалын бекемдейт жана анын жетишсиздиги көздүн астындагы көгөрүүнү пайда кылат. Диетаңызга бул витаминге бай азыктарды киргизиңиз, болгар калемпири, итмурун, кара карагат жана чычырканак, шпинат жана цитрус жемиштери.

Тукум куучулук

Көздүн астындагы көгөрүүлөр өмүр бою беттен кетпейт. Бул учурда, сиз, кыязы, сиздин гендердин барымтачысысыз. Кээде бул көздүн астындагы теринин калган бетке караганда жука болуп, кан тамырлары ал аркылуу көрүнүп тургандыгына байланыштуу. Кара тору адамдарда бул астыңкы кабактын терисинин пигментациясынын күчөшүнөн болушу мүмкүн. Ошондой эле, караңгы чөйрөлөр терең көздөрдүн ээлеринде кездешет. Мындай учурларда консилер - көздүн астындагы көк түстү жок кылуунун бирден -бир жолу, жагымсыз көлөкөнү маскировкалоого арналган.

Эгерде сиз генетикалык жактан көгөргөн кишилердин бири болсоңуз, анда туура жашыруучу обон кемчиликти жашырууга жардам берет. Кара чөйрөлөр кара чөйрөдөн айырмаланат жана алардын негизги айырмасы түстө, алар көк түстөн кочкул кызгыл көккө чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Бул көздүн астындагы теринин калган бетке караганда жука болгондугуна байланыштуу жана ал аркылуу кан тамырлар көрүнөт.

Сизге керектүү корректорду тандоо үчүн, сиз "карама -каршы жактан" кетишиңиз керек, тактап айтканда, көгала түстүн, көлөкөнүн түсүнө каршы каражатты тандаңыз. Бул учурда, корректор тегеректердин түсүн нейтралдаштырып, теринин өңүн бир калыпка келтирет. Ошентип, эгер көгөргөндөр көк же көк болсо, ачык сары жана беж түстөрдүн коргогучтары жардамга келишет, эгер кызгылт көк шабдалы же сары, жашыл болсо - корректордун кызгылт үнү сизди куткарат, жана кызыл түстөгү чөйрөлөр, өз кезегинде, жашыл маска болот.

Бирок, классикалык нейтралдуу түс оңдоочулар да көңүл бурууга татыктуу. Мындай корректорду тандап жатканда, анын көлөкөсү териңизден жарым тоннага, фундаментиңизге караганда бир же эки тоннага ачык болушу керек экенин унутпаңыз.

Суюк же кремдүү текстурасы бар корректорду тандаңыз - бул учурда каражатты колдонуу көздүн астындагы теринин кошумча гидратациясы катары кызмат кылат.

Жашыргычты колдонуу үчүн майда щетканы колдонуңуз, анан манжаларыңыз менен аралаштырыңыз. Корректорду колдонуу техникасы жөнөкөй: көздүн сыртынан ички бурчуна чейин тазалоо менен проблемалуу аймактын өзүн маска кылуу. Продукциянын өлчөмү менен ашыкча кылбаңыз - корректордун катмары жука болушу керек, андыктан кызыккан көзгө байкалбайт.

Организмдин оорулары

Эгерде капкара чөйрөлөр күтүүсүздөн пайда болуп, жүзүңүздөн өчпөсө, уйкунун көлөмүнө жана жашоо образыңыздын сапатына карабай, адиске кайрылып, денени толук текшерүүдөн өткөрүү керек. Көздүн астындагы көгөрүү жүрөк -кан тамыр системасынын, бөйрөктүн, боордун, жыныс -сийдик системасынын жана ичеги -карын ооруларынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн, ошондой эле аллергиянын натыйжасында пайда болушу мүмкүн.

Көздүн астындагы көгала түстөр денеге таасир эткен тигил же бул ооруну көрсөтөт деп ишенишет.

Көк Чөйрөлөр лимфалык жана веналык агымдын бузулушун билдирет.

Сары боордун көйгөйлөрүн же денеде өт стазын көрсөтүшү мүмкүн.

Кызыл чөйрөлөр бөйрөк көйгөйлөрүнүн белгиси болуп саналат.

Бирок, өзүн-өзү диагноздоо жана өзүн-өзү дарылоо менен алек болбоңуз. Клиникага баруу коопсузураак болот - квалификациялуу адис гана сизге так диагнозун коюп, дарылоо курсун жазып бере алат.