Золушка комплекси менен кантип күрөшүү керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Биз жомоктордо бактылуу аяктоо менен тарбияланганбыз жана сулуу жана асыл төрө бизди кыйынчылыктардын жана бактысыздыктардын куюнунан куткарарына чын дилибизден ишенебиз. Ал бизди алыскы падышалыкка алып барат, ал жерде биз жыргап жашайбыз жана кайгыны билбейбиз.

Бул арада биз тагдырдын бардык кыйынчылыктарына момундук менен макулбуз, биринин артынан экинчисин алабыз, момундук менен сол же оң жаакты алмаштырабыз жана баарыбыз күтөбүз, күтөбүз жана күтөбүз … Психологияда жашоого болгон мындай мамиле деп аталат Золушка комплекси жана биз ойлогондон алда канча көп аялдар жабыркайт.

Чарльз Перронун жомогунун каарманы эсиңизде болсун: ал атасына байланып калган, ал бардык учурда өзүнүн эзүүчү аялына - жаш кыздын өгөй энесине баш ийет. Золушка эже-сиңдилеринин жана апасынын каалаган, атүгүл эң абсурд заказдарын аткарат. Ал чыныгы жашоодо эч нерсени өзгөртүүгө аракет кылбай, кыялында жана кыялында жашайт. Айланадагылар кызды көз карандысыз чечимдерди кабыл ала албайт, ал тургай кылмышкерлерди кайтаруу мүмкүн эмес деп ойлошуп, олуттуу карашпайт.

Золушканын бирден -бир үмүтү күтүлбөгөн керемет, мен айтышым керек, болбошу мүмкүн. Байкуш кыздын бактысы болсун, бирок бул миллиондогу бир гана мүмкүнчүлүк: калган Золушкалардын бүгүнкү күндөгү сансыз адамдары бир жерде отурууну улантышат, кимдир бирөөнүн жакшы ниетине таянып, эч кандай аракет кылышпайт. алардын оор жашоосун өзгөртүү.

Алар эмне - заманбап Золушка? Алар момун жана аз нерсеге ыраазы. Алар башкалардын моюнуна отуруп, буттарын асып кетүүсүнө жол беришет. Бул кыздар башкалардын терс таасири менен кантип күрөшүү керек экенин да билишпейт. Мушташуу жөнүндө ар кандай ой аларды коркутат.

123RF / Сергей Тряпицын

Золушка жоопкерчиликти албайт: алар муну кантип жасоону билишпейт, кыйын кырдаалда кимдир бирөө алар үчүн чечим кабыл аларын жакшы көрүшөт. Алар тегерегиндеги баарына жакшы болгусу келет, ошондуктан алар дайыма каалоолорунун алкымына басышат. Акыры, Золушка дайыма булутта: алар улуу жана таза сүйүүнү, баш айланткан ийгиликтерди жана жалпы таанууну кыялданышат. Бул аялдар каалоолорун ишке ашыруу үчүн эмне кылып жатышат? Туура, эч нерсе. Алар жөн эле кыялданышат, баары ушул.

Эгерде сиз бул сүрөттөмөдөн өзүңүздү таанысаңыз жана сизге такыр жакпаса, анда бир нерсени өзгөртүү убактысы келди. Албетте, сиз, Золушка катары, өзүңүздөн күч табуу жана кандайдыр бир жол менен өз жашооңузду өзгөртүү кыйын, бирок аракет кылышыңыз керек болот. Болбосо, сиз казандарды чебер сыпырып, дан эгиндерин сорттой ала турган жөнөкөй момун кыз бойдон калуу коркунучу бар.

Себептерин түшүнүңүз

Кээ бир психологдор Золушкалардын көбү өзүн курмандык катары сезүүнү жакшы көрүшөт жана бул жүрүм -турум ыктыярдуу тандоо.

Албетте, ачууланган болушуңуз мүмкүн: "Мени менен эсептешпешимди жана олуттуу кабыл албоону каалайсыңбы?", Бирок бул жөнүндө ойлон: сен жашоону "жакшы - жаман" менен өлчөөгө көнүп калдың. Боорукер, эмгекчил, тил алчаак, таза, күнөөсүз болуу жакшы. Өз көз карашыңды башкаларга таңуулоо, кошунаңа жардам бербөө, башкаларга ырайымсыз мамиле кылуу жаман. Сен жакшы, алар жаман.

Сиз, чыныгы шейит катары, тагдырдын бардык соккуларына туруктуулук менен чыдайсыз, анткени башкача болушу мүмкүн эмес, сизде көп нерсе бар. Сиздин азап чегип жатканыңыз бардыгын "туура" кылып жатканыңызды дагы бир жолу далилдейт, андыктан азапты уланта бересиз.

123RF / Олена Якобчук

Балким, бала кезиңизде ата -энеңиз жашооңуздагы бардык жакшы нерселерди табуу керектигин башыңызга түшүргөн: талыкпаган эмгек менен, ажыратуу жана акыры сабиз жок камчы менен. Ошентип, сиз башкача болушу мүмкүн эмес экенине толук ишенип жашайсыз жана сиздин азап чегүүңүз бактыңыздын туура жолунда экениңизди дайыма тастыктап турат.

Күчтүү далы издебеңиз

Албетте, жаныңызда таяна турган адам болгондо маанилүү, бирок эгер сиз өзүңүздүн аракеттериңизге жана ойлоруңузга бардык жоопкерчиликти аларга жүктөө үчүн күчтүү ийиндерди издеп жатсаңыз, анда токтоп, ойлонуп көрүңүз: "Мен сенин жашооңду башкара албаймбы? Эмнеге башкалар жасай алат, мен кыла албайм? Эмне үчүн кимдир бирөө мен үчүн жана өзү үчүн жооп бериши керек?"

Бир күндү ишке ашырууда коркунучтуу эч нерсе жок: сен өзүң чечим чыгарууга эркинсиң, сен бир нерсени каалабайсың жана эч ким сени мажбурлабайт. Көрөсүз, убакыттын өтүшү менен сиз бул жашоо мамилесинин ырахатын сезе баштайсыз.

Өзүңө ишен

Сиз өзүңүздүн күчтүү экениңизге ишенип, акыры кыялдар жана кыялдар дүйнөсүнөн чындыкка кайтууңуз керек. Жок, бул мындан ары сиз бакыт жана сүйүү жөнүндө кыялданууну токтотушуңуз керек дегенди билдирбейт, чындыгында сизди курчап турган нерселерди таптакыр унутуп, өзүңүздү бул кыялдарга арнабаңыз. Анын үстүнө, чындыгында, сиз өзүңүз, өзүңүздүн колуңуз менен, аны өркүндөтмөйүнчө, эч нерсеге татыктуу эмес.

123RF / ammentorp

Жок деп айтууну үйрөнүңүз

Золушкадан баш тартуу идеясы революциячыл нерсеге окшош, бирок бул сизге керек - жан дүйнөсүндө жана башкалар менен болгон мамиледе кичине революция жасоо. Андыктан, алар сизден баш тартышат деп коркууну токтотуңуз, алар сизди сүйүшпөйт жана каалоолоруңузга кулак салыңыз - балким сизде алар бар. Кыйынчылыктары менен сизди дайыма "түйшүккө салган" тажатма таанышыңыз менен жолуккуңуз келбейби? Жок деп айт. Эгерде сиз чыныгы себебин айтууга али даяр эмес болсоңуз, анда бир шылтоо табыңыз, бирок эч кандай учурда өзүңүздөн башка баарына жакшы болууга аракет кылып, каалооңуздун тамагына баспаңыз.

Принцке ишениңиз, бирок муну өзүңүз жасабаңыз

Жомокто Золушка сулуу ханзаадага жолугат жана алар түбөлүк бактылуу жашашат. Чынында, баары алда канча прозалык: Золушка үйлөнгөндөн кийин деле алар бойдон калбайт. Алар күйөөлөрүнөн көбүрөөк көңүл бурууну талап кылышат, жакын адамы алардын назиктигине жана мээримине жооп бербегенде, азап чегишет (аларга жагат), анын камкордугу менен аны муунтушат.

Бул мамиледе бир тамчы эркиндик жок экенин сезип, эркектер, эреже катары, Золушкадан акырын, бирок сөзсүз түрдө алысташат жана алар азап чегүүнү улантышат, бирок башка себеп менен. Андыктан, жашооңузда сүйүктүүңүздүн пайда болушу менен ал ачык түстөр менен жаркырайт деп үмүттөнбөңүз. Эркектер өзүн-өзү камсыздаган аялдарды жакшы көрүшөт, аларга бир нече жылдык никеден кийин да жетишүү керек. Кыз эмес, сырдуу кыз болгула "Мен баарыңардыкы, мен силерди бир мүнөткө да кое бербейм".

123RF / Oleksii Hrecheniuk