Мазмуну:

Кош бойлуулук учурунда чоюлуу белгилери менен кантип күрөшүү керек
Кош бойлуулук учурунда чоюлуу белгилери менен кантип күрөшүү керек

Video: Кош бойлуулук учурунда чоюлуу белгилери менен кантип күрөшүү керек

Video: Кош бойлуулук учурунда чоюлуу белгилери менен кантип күрөшүү керек
Video: Бала качан кыймылдайт? Кош бойлуу учурундагы жыныстык катнаш... 2024, Март
Anonim

Альбомдогу сүрөттөрдөн тышкары, көптөгөн энелер курсагынын жана көкүрөгүнүн терисине мүнөздүү ак "нурлар" менен баланы күтүүнүн сыйкырдуу мезгилин эске салышат. Бирок кош бойлуулук жана чоюлуу белгилери - бул тери кемчиликтерин убагында алдын алуу жана четтетүү жөнүндө кам көрсөңүз болбойт.

Image
Image

Эмне?

Стреч белгилери, илимий жактан штаммдар, теринин ички катмарларынын узунунан микро-жыртылышы болуп саналат жана теринин кескин чоюлушунан жана ийкемдүүлүгүнүн жоктугунан пайда болот. Кош бойлуу кезде дененин көлөмү абдан тез өскөндүктөн, тери микротраумалардын "ремонтуна" керектүү болгон коллаген менен эластинди чыгарууга үлгүрбөйт жана пайда болгон оюктар тутумдаштыргыч ткань менен толтурулат - эң "нурлар" алынат, алардан кутулуу абдан кыйын.

Окумуштуулар созулган белгилердин пайда болушу тукум куучулукка байланыштуу деп эсептешет. Башкача айтканда, эгер апаңыз кош бойлуу кезде стрейч белгилерин иштеп чыкса, анда сизде да ушундай болушу мүмкүн. Бирок алдын ала эскертүү - бул алдын ала!

Кайда?

Негизинен, кош бойлуулук учурунда жана андан кийин чоюлуу белгилери ичте жана көкүрөктө пайда болот. Бирок, салмак кошкондо, чоюлуу белде, жамбашта, ал тургай далыда пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан, эгер таразанын жебеси оң жагына чыкса, күзгүдөн өзүңүздү арт жагынан караңыз - мүмкүн болгон учурда.

Маанилүү килограммдар гана эмес, кош бойлуу эненин аларды алуу ылдамдыгы. Салмагы канчалык курч болсо, теринин ички микротраумаларынын пайда болуу ыктымалдыгы ошончолук көп тамактанбоого жана врачыңыз менен макулдашылган физикалык активдүүлүктү сактоого аракет кылыңыз.

Качан?

Белгилүү бир салмак кошуу жана дененин көлөмүнүн өзгөрүшү биринчи триместрдин аягында башталат. Биринчи стриалар 20 -жумада пайда болушу мүмкүн. Камырдын эки тилкеси түш эмес экенине көзүңүз жеткенден кийин, териңизге кам көрүү жана келечектеги өзгөрүүлөргө даярдоонун сергек адатын баштоо керек.

Сиздин териңиздин кыйналып жатканынын биринчи белгиси - бул чоюлуу белгилери пайда болгон жерде кычышуу. Бул гидратация жана тамактануу тез арада керек дегенди билдирет!

Жаңы стрейктер, аларда кан тамырлар бар болсо да, кызыл, кызгылт, кызгылт же көгүш болуп саналат жана бул жандуу түс болжол менен 6-8 айга созулат. Дал ушул стрейчтер коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу жана жабыр тарткан аймактарда кан айланууну жакшыртуу аркылуу оңдолот. Убакыттын өтүшү менен бузулган жерлердеги кан тамырларга агууну токтотот. Бириктирүүчү тканьда созуу белгилерин түзүүчү пигмент жок жана бул тери кемчиликтери түссүз болуп, күн астында да ак бойдон калат. Бул көбүнчө төрөттөн кийин болот. Мындай эски стриалар менен күрөшүү алда канча кыйын, кээде аларды толугу менен алып салуу мүмкүн эмес. Кош бойлуу кезиңизде стрейч белгиси боюнча оюнду баштоонун дагы бир аргументи!

Кантип?

Бул бала төрөө мезгилине келгенде өзгөчө маанилүү суроо. Стреч белгилери менен күрөшүү үчүн кадимки арсеналга зыянсыз, тескерисинче агрессивдүү ыкмалар жана каражаттар кирет, аларды колдонуу бала үчүн потенциалдуу коркунучка байланыштуу кош бойлуу кезде катуу тыюу салынат.

Жаман (чындыгында жок!) Жаңылыктар: бардык косметикалык процедуралар - лазердик терапия, мезотерапия, химиялык пилингдер, микродермабразия, LPG массажы (жеңил сүртүүдөн башка массаждын бардык түрлөрү сыяктуу), RF көтөрүү жана пластикалык хирург менен таанышууну кийинкиге калтыруу керек. кош бойлуулуктан кийин жок дегенде 4-6 ай. Жакшы кабар: бул радикалдуу каражаттардын баары, стриалар жаңы болсо дагы, жана бул, биз эстейбиз, пайда болгон учурдан тартып 6-8 айга туура келет, кереги жок, сиз алда канча жеңил каражаттар менен ала аласыз!

Эмне калды? Аябай көп:

  • дарыгер тарабынан бекитилген орточо физикалык активдүүлүк;
  • туура тамактануу, анын ичинде Е витамини жана пайдалуу омега -3, -6, -9 май кислоталарына бай азыктар;
  • колдогон ич кийимдерди кийүү, териге гана жардам бербестен, далысын жеңилдетүүчү атайын бинттер жана көкүрөк өстүрүү үчүн ыңгайлуу болгон туура тандалган бюстгалтерлер;
  • кош бойлуулук учурунда эффективдүү косметикалык каражаттарды колдонуу.

Коопсуз косметика

Мындай курамы бар продукциялар болочок эне жана анын баласы үчүн коопсуз деп эсептелет, анын ингредиенттери табигый зат алмашууга тоскоолдук кылбайт жана плацентардык тоскоолго өсүп келе жаткан наристенин канына кирбейт. Тизме керексиз заттар төмөнкүчө:

  • GCS (стероиддик гормондор);
  • Антибиотиктер;
  • Ретинол жана анын туундулары (мисалы, А витамини көп санда);
  • Агартуучу каражаттар;
  • Эфир майлары;
  • Гидрокси кислоталары.

Колдонууга ылайыктуу кош бойлуулук учурунда каражаттар төмөнкү касиеттерге ээ:

  • Узак мөөнөткө колдонууга уруксат берилген;
  • Түйүлдүктүн өнүгүшүнө таасир этпейт;
  • Назик жыты бар же такыр жытсыз;
  • Гипоаллергендүү.

Коллаген жана эластин өндүрүшүн стимулдаштыруу, ошондой эле кызыктуу абалда аялдардын канынын микроциркуляциясын жакшыртуу үчүн кремдерди чөптөрдүн ингредиенттери менен колдонуу сунушталат, мисалы майлар жана чөптөрдүн экстракты. Эң жөнөкөй каражат - бул жөнөкөй зайтун майы. Бирок, адистештирилген татаал кремдер, албетте, кыйла эффективдүү: алар териге жакшы сиңүүчү маанилүү нымдандыруучу жана азыктандыруучу компоненттердин, витаминдердин жана антиоксиданттардын салмактуу топтомун камтыйт. Негизи үчүн глицерин артыкчылыктуу, анткени, петролаттан айырмаланып, ал иш жүзүндө аллергия жана теринин дүүлүгүүсүнө алып келбейт.

Кош бойлуулук учурунда да, андан кийин да кантты мүмкүн болушунча аз жегенге аракет кылыңыз. Кант коллагендин өндүрүшүн токтотот, бул созулуунун алдын алууда маанилүү, сезгенүүнү күчөтөт, терини кургатат жана ийкемдүүлүктөн ажыратат. Жана сизге ашыкча фунттун кереги жок!

Эң жакшы вариант дарыканада сатылган жана кош бойлуу кезде колдонууга расмий түрдө бекитилген дары болмок. Аптека косметикасы сапаты жана коопсуздугу боюнча эң катуу текшерүүдөн өтөт, андыктан сиз каалаган баа категориясындагы жана каалаган өндүрүштөгү продукцияны тандай аласыз. Анын үстүнө, ата мекендик кремдер, мисалы, "Clearvin", баа жана сапат жагынан эң оптималдуу тандоо болушу мүмкүн - акыркы жылдары Россияда косметикалык продукциялар үчүн Европа стандарттарына жооп берген абдан катуу коопсуздук стандарттары бар. "Клирвиндин" курамында сейрек кездешүүчү жана уникалдуу өсүмдүктөрдүн кылдат тандалган үзүндүлөрү камтылган: неем, лодхра, саздак каламус, алоэ вера жана башкалар.

Image
Image

Ним (маргозанын башка аталышы) уникалдуу сезгенүүгө каршы, тынчтандыруучу жана картаюуга каршы касиетке ээ жана күчтүү антиоксидант болуп саналат; Лодхра, ал дагы "сулуулуктун чөптөрү" деп аталат жана анын аты санскрит тилинен "денени серпилгич кылат" деп которулат, созулган белгилердин жана тырыктардын резорбциясына өбөлгө түзөт; алоэ вера, каламус баткагы сыяктуу, коллаген өндүрүшүн активдүү стимулдайт, терини нымдаштырат жана витаминдер менен азыктандырат. Бул крем кыйла тез аракеттене баштайт - 4-6 жума колдонгондон кийин. Стреч белгилери менен толук күрөшүү үчүн 3 айга жакын үзгүлтүксүз колдонуу керек. "Clearvin" кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгилинде узак мөөнөткө колдонууга ылайыктуу. Сүт бездеринин аймагында, жалаң гана соска галоусун колдонууга уруксат берилет. "Клирвинди" колдонгондон кийин, сиз күнгө күйүүдөн ырахат ала аласыз.

Стреч белгилеринин ар кандай каражаттары эртең менен жана кечинде, ошондой эле суу процедураларынан кийин жумшак сылап кыймылдаган көйгөйлүү жерлерге колдонулушу керек. Кааласаңыз, дарылоо зайтун майы кошулган назик чопо же туз скрабы менен толукталышы мүмкүн жана өзүңүзгө өтө жеңил.

Кош бойлуулук, балким, аял денесинин эң олуттуу өзгөрүүсү. Кыска тогуз айда ага болгон радикалдуу өзгөрүүлөр жалпы ден соолукта жана формада гана эмес, териде да чагылдырылат. Бирок капа болбоңуз: алдын алуу стрейчтин пайда болушунун алдын алууга жардам берет, эгерде алар мурунтан эле бар болсо, баары жоголгон эмес, жөн гана кырдаалдын жүрүшүнө жол бербеңиз жана үзгүлтүксүз жана ырахаттануу менен колдоно турган эффективдүү каражатты тандаңыз!

Сунушталууда: