Ден соолук календары 2021 -жылдын апрелине

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 00:20

Белгилүү болгондой, ай адамдардын жашоосунда чоң роль ойнойт. Бул маанайга, эмоцияга жана ар кандай органдардын абалына таасир этет. 2021 -жылдын апрель ай ай календары сизге ден соолугуңузга кам көрүү үчүн эң ыңгайлуу күндөрдү айтып берет.

Айдын фазаларынын таасири

Айдын ден соолук календары физикалык көнүгүүлөрдү качан жасоо керектигин жана качан өзүңүзгө кам көрүп, эс алууңузду жакшыраак көрсөтөт.

Айдын азайышы-1-11-апрель жана 28-30-апрель … Бул мезгилде топтолгон чарчоо өзүн сезет. Убакытты тынч иштерге арнап, өзүңүзгө оорчулук келтирбеңиз жана физикалык активдүүлүктөн баш тартканыңыз оң. Иммундук системанын функцияларынын начарлаш коркунучу жогорулайт, андыктан ден соолугуңузга кам көрүңүз.

Жаңы ай - 12 -апрель … Бул күнү спорт менен активдүү машыгуу сунушталбайт. Апатиянын жана тынчсыздануунун көрүнүшү мүмкүн. Бул тамактануу үчүн эң жакшы убакыт эмес. Астрологдор тамак сиңирүү системасына оорчулук келтирбөөнү жана оңой сиңүүчү тамактарды жешти сунушташат.

Толуп жаткан ай - 13-26 -апрель … Бул денеңизди чыңдоо үчүн эң сонун учур. Сиз дем алуу көнүгүүлөрүн жасай аласыз, тамак сиңирүү органдарын дарылап, көрүүнү жакшырта аласыз. Бул мезгил витаминдүү комплекстерди ичүүгө, диеталык кошулмаларды алуу менен иммундук системанын каршылыгын жогорулатууга ылайыктуу. Жашылча -жемиштерди, жашылчаларды жана жемиштерди кошуу үчүн диетаңызды карап чыгыңыз.

Толук ай - 27 -апрель … Күн тазалоо процедураларына ылайыктуу. Физикалык активдүүлүктөн оолак болгонуңуз жакшы. Бул күнү спирт ичимдиктерин жана оор тамактардан баш тартуу пайдалуу.

Жагымдуу жана жагымсыз күндөр

Ден соолугуңузга кам көрүүгө ылайыктуу күндөр төмөнкүдөй болот: 2, 3, 4, 6, 9, 16, 18, 23 жана 30 -апрель. Тизмедеги ай күндөрүндө тренажерлорго барып, тренажерлордо машыгууга болот. Астрологдор фигураны жасоо менен жүздүн жана дененин терисине кам көрүүнү сунушташат.

Кызыктуу! 2021 -жылы апрелде операция үчүн жагымдуу күндөр

12 жана 26 -апрель, эксперттердин пикири боюнча, жагымсыз болот. Бул күндөрдү эс алууга жана эс алууга арноо жакшы.

Таблицада күн боюнча жол -жоболордун сүрөттөлүшү

Астрологдордун 2021 -жылдын апрелине карата Айдын Календары боюнча сунуштарында чаташпаш үчүн, ар бир күн үчүн сунуштары бар таблицаны колдонсоңуз болот. Анда сиз кайсы манипуляцияларга ылайыктуу күндөрдү таба аласыз, ошондой эле диета жана физикалык активдүүлүк боюнча сунуштарды окуй аласыз.

Айдын күнү	Ай күнү	Ай фазасы	Зодиак белгиси	Сунуштар
1	19	Ай азайып баратат	Стрелец	Өнөкөт оорулар бул күнү күчөшү мүмкүн. Физикалык активдүүлүк жагымсыз. Ошондой эле тамак сиңирүү системасына оорчулук келтирбөө жана тамактануудан баш тартуу сунушталат. Сулуулук салонуна барып эс алуу үчүн эң сонун мезгил.
2	19, 20			Көзүңүздү оорутпаңыз, стресстен алыс болууга аракет кылыңыз. Арык этти рационго киргизүү сунушталат.
3	20, 21		Козерог	Бул күнү боор менен өт баштыкчасы аялуу. Стресстен алыс болуу жакшы. Сиз кичинекей той уюштура аласыз.
4	21, 22			Бул датадагы ден соолуктун абалы жакшы болот. Сиз майлуу тамактарды жей аласыз.
5	22, 23			Суук тийүүдөн алыс болуңуз.
6	23, 24		Aquarius	Дене тарбиясын күчөтсөңүз болот, анткени жүрөк -кан тамыр системасы жакшы абалда болот. Бул күн курорттук дарылоого ылайыктуу. Организмди тазалоо үчүн эң сонун дата.
7	24, 25			Ашыкча жумуштан алыс болуп, азыраак басыңыз. Тамагыңызга дени сак майларды кошуу сунушталат. Жаңгакты аз өлчөмдө жесе болот.
8	25, 26		Балыктар	Майрам үчүн эң жакшы убакыт эмес. Физикалык активдүүлүк да ченемде болушу керек.
9	26, 27			Суук тийүү оңой, андыктан эл көп чогулган жерлерден оолак болгонуңуз оң.
10	27, 28		Овен	Тиш доктурга баруу үчүн эң жакшы күндөр эмес. Эгерде сапар пландаштырылса, башка күнгө жылдырыңыз. Бөйрөккө операция жасоо үчүн ыңгайлуу күндөр. Физикалык активдүүлүктөн оолак болуу керек.
11	28, 29			2021 -жылдын апрелине карата Айдын Ден соолук календарына ылайык, айдын жана жылдыздын фазасына ылайык, көрсөтүлгөн даталар боюнча ар кандай тазалоо процедуралары натыйжалуу болот.
12	29, 1, 2	Жаңырган ай		Гипотермиядан жана суук тийүүдөн алыс болуңуз. Эс алган жакшы.
13	2, 3	Waxing Crescent	Букачар	Бул күнү көздүн көрүүсүн сактоо сунушталат. Саунага барсаңыз болот.
14	3, 4			Спорт жана жакшы тамактануу үчүн эң сонун күн.
15	4, 5		Эгиздер	Сасык тумоо жана башка оорулар мүмкүн эмес. Спортзалда машыгууну баштоо үчүн эң сонун учур.
16	5, 6			Стресстен сактануу сунушталат. Ийин муундары менен өпкө алсыз. Жамбашка же боорго хирургиялык процедуралар ийгиликтүү болот.
17	6, 7			Бул күнү адамдын жакшы тамактануусу маанилүү. Ашыкча тамактанбаңыз.
18	7, 8		Рак	Ашказан аялуу - диетаңызды караңыз.
19	8, 9			Гимнастика пайдалуу болот, баш оорудан арылууга жардам берет. Ашыкча тамактануудан да сактануу керек.
20	9, 10		Арстан	Сиз суук тийип калышы мүмкүн.
21	10, 11			Физикалык активдүүлүк ден соолукка жакшы таасир этет.
22	11, 12			Хирургиялык кийлигишүүлөр үчүн жагымсыз күн. Сиз биргелешкен ооруларды жана жүрөк -кан тамыр ооруларын дарылоо менен алектене аласыз.
23	12, 13		Бийкеч	Кичине физикалык активдүүлүк үчүн сонун күн. Сиз спорт залга же йога менен машыксаңыз болот.
24	13, 14			Мончого баруу сунушталат. Спорттогу стрессти азайтуу жакшы.
25	14, 15		таразалар	Бөйрөк жана уйку безине кам көрүү зарыл.
26	15, 16			Панкреас менен көйгөйлөр болушу мүмкүн.
27	16, 17	Толгон ай	Scorpion	Бадам безине операция жасоо үчүн жагымдуу күн. Сиз спорт менен машыксаңыз болот.
28	17, 18	Ай азайып баратат		Витаминдерди көбүрөөк колдонуу сунушталат.
29	18, 19		Стрелец	Көп басуу жагымсыз.
30	19			Физикалык активдүүлүктү жогорулатууга уруксат берилет.

Жыйынтыктап көрөлү

Көңүлдүү болуу үчүн 2021 -жылдын апрелине карата Айдын Ден соолук календарын колдонуңуз жана эң жагымдуу күндөрдү унутпаңыз. Ушундай жол менен ден соолугуңузду мүмкүн болушунча эффективдүү чыңдап, мындан ары дагы активдүү боло аласыз.