Мазмуну:
- 1. Жеке сүйлөшүү
- 2. Сөзүңүздү машыктырыңыз
- 3. Курулай үмүт үзбөңүз
- 4. Алгач ага билдирип коюңуз
- 5. Шылтоо айтпаңыз
- 6. Баарын тез жана оорутпастан жасаңыз
- 7. Чыр чыгарбаңыз
- 8. Мен дос бойдон калышым керекпи?
Video: Эстен танган: кантип тынчтык жолу менен ажырашуу керек
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Ажырашуу дайыма кыйын, жакшы адам менен мамилени токтотуу эки эсе кыйын. Жүрөгүңүздү жаралабай, өнөктөшүңүздү таштагыңыз келеби? Муну кантип жасоо боюнча бир нече кеңеш бар.
1. Жеке сүйлөшүү
Электрондук почтага, социалдык медиага же башка байланыш каражаттарына таянбаңыз. Кайрат таап, инсанга жеке баарын айт. Бул сиздин өнөктөшүңүздүн жана өзүңүздүн жоопкерчилигиңиз. Тексттин үзүлүшү тууралуу өнөктөшүңүзгө кабарлаган жоопкерчиликсиз адам болуп калбаңыз.
Тексттин үзүлүшү тууралуу өнөктөшүңүзгө кабарлаган жоопкерчиликсиз адам болуп калбаңыз.
2. Сөзүңүздү машыктырыңыз
Так эмнени айтам деп ойлон жана эң жумшак сөздөрдү танда. Сөзүңүздү даярдаңыз жана айткыңыз келген нерсени айтмайынча үзгүлтүккө учурабаңыз.
3. Курулай үмүт үзбөңүз
Жумшак тыныгуу текке кеткен үмүттү калтырбашы керек. Сөздөрүңүздүн тактыгын текшериңиз жана эч кандай мамиле болбойт. Бул ырайымсыз угулушу мүмкүн, бирок чындыгында, мындай ачыктык дагы эле аткарбай турган убадаларга караганда алда канча чынчыл жана гумандуу. Баары сиз менен бүткөнүн адам канчалык эрте түшүнсө, ошончолук тезирээк жыла алат.
4. Алгач ага билдирип коюңуз
Өнөктөшүңүз менен түз сүйлөшүүдөн мурун досторуңуз менен баардыгын талкуулоо азгырыгына каршы туруңуз. Бул тууралуу канчалык көп адамдар билсе, ошончолук сиздин жигитиңиз сырттагы бирөөдөн мамилени токтотуу ниетиңизди билип калат. Мунун канчалык мазактоо экенин өзүңөр түшүнөсүңөр. Акыркы чара катары толугу менен ишенген жакын досуңуз менен сүйлөшүңүз.
5. Шылтоо айтпаңыз
Жумшак тыныгуу "бул сен жөнүндө эмес, мен жөнүндө" сыяктуу эски клишелерди колдонууну камтыбайт. Ажырашуунун чыныгы себеби тууралуу чынчыл болуу эң жакшы. Эгерде сиз кимдир бирөөнү чындык менен капа кылуудан корксоңуз, анда өзүңүздү бүдөмүк менен чектегениңиз оң: "Менимче, биз ийгиликке жетпейбиз".
Эгерде сиз кимдир бирөөнү чындык менен капа кылуудан корксоңуз, анда өзүңүздү бүдөмүк менен чектегениңиз оң: "Менимче, биз ийгиликке жетпейбиз".
6. Баарын тез жана оорутпастан жасаңыз
Кыскачылык - таланттын эжеси гана эмес, ажырашууну азыраак оорутууга жардам берет. Ажырашуунун себептерин бир нече саатка тизмектеп, эң негизгисин көрсөтүү жана токтотуунун кажети жок. Кыска баарлашуу сизди эмоцияга алдыруудан, ачуулануудан же бири -бириңизди кемсинтүүдөн сактайт.
7. Чыр чыгарбаңыз
Ажырашууга баары эле тынч жооп бербейт. Кимдир бирөө өзүнүн азабынан жана азабынан улам сизди кордоп башташы мүмкүн. Урушпаңыз, сабырдуу болуңуз, анан жөн эле басып кетиңиз. Өзүңүздү коргоого аракет кылбаңыз, адамды ошол учурдагы алсыздыгы үчүн кечирип коюңуз.
8. Мен дос бойдон калышым керекпи?
Бул параметрди чындап каалабасаңыз сунуштабаңыз. Бирок эсиңизде болсун, мурунку сүйгөндөрдүн достугу дайыма эле боло бербейт.
Сунушталууда:
Эстен кеткис: өткөндү кантип таштоо керек
Биз өзүбүздү эскерүүлөр менен кыйнайбыз, кеткен махабат үчүн ыйлайбыз же бактылуу жаштыктын сүрөттөрүн кайра карап чыгабыз, алдыда эмне күтүп турганы жөнүндө. Өткөн жылдардагы иштерге абдан жабышып, өзүбүздү азыркы учурда жашоого же келечекке карай жылууга жол бербейбиз
Жети жолу өлчөгүлө бир жолу алгыла
Каалооңузга жараша, тукум боюнча адабияттарды изилдеп, бир нече көргөзмөгө баруудан жалкоо болбоңуз, анда бул тукумдун иттерин байкап, үй жаныбарларынын табияты тууралуу алардын ээлеринен сурасаңыз болот. Мышыктар үчүн да ушундай. Таң калыштуу фарс батирдин тегерегине чуркап барып, айталы, чыгыш элине окшоп ойной бериши күмөн. Жана афган иттери 15-20 мүнөт күнүмдүк сейилдөө менен канааттануусу күмөн - бул тукум кыймылга муктаж. Ал тургай аквариум балыктары да жырткыч болуп, аны жешет
Кантип туура ажырашуу керек
Көпчүлүк менин сөзүмө каршы болушат, бирок мен муну биринчи айткан жокмун, анткени "адамгерчилик абдан эски, сен дайыма бирөөнүн жолун жолдошуң керек". Ошентип, сиз бөлүү жол -жобосуна акылга сыярлык түрдө кайрылууга тийишсиз. Албетте, сиз азыр: "Ооба, кандай акыл, жүрөк үзүлгөндө, колдор баш ийбестен титиреп, сезимдер бүткүл денемди каптайт !!!" Эмоционалдуу адам катары мен башында ажыроо учурунда адамды басып калган сезимдерди кантип жайылтууну түшүнгөн жокмун
Сүйүктүү адамыңыз менен кантип ажырашуу керек
Ажырашуу дээрлик эч кимге оңой эмес. Демилгеси менен мамилеси бүткөн кыздар да көп учурда эркек таштап кеткен кыздардан кем эмес тынчсызданат
Кейт Миддлтон менен ханзаада Уильям биринчи жолу падыша Филип менен ажырашкандан кийин пайда болушкан
Интернет колдонуучулары стресс Кембридж герцогинясынын сырткы келбетине таасир эткенин байкашкан