Ал жана эң жакын досу: Кош чыккынчылыктан кантип аман калуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

«Кантип эле, досум? Менин сенден өткөн жакыным жок ", - деп атактуу" Стрелки "эстрадалык тобу ырдады. Алардын "Кечеде" ыры кош чыккынчылыктын курмандыгы болуп калган аялдардын гимни - жакын досуна эң жакын досу менен чыккынчылык кылуу. Миңдеген алданган кыздар 90-жылдардын хитинин кайгылуу саптарын угуп ыйлашты жана алар эч качан эркектерге да, жасалма досторго дагы ишенбейм деп ойлошту. Бүгүн, 2000 -жылдары, биз мындан ары сенсациялуу композицияны "кайталап ойнобойбуз", бирок кош чыккынчылыктын айынан сезген оорубуз алсырай элек.

Элестетүү да коркунучтуу: сен аны менен кубанычыңды да, кайгыңды да бөлүшөсүң, сүйүктүүң менен болгон мамилеңдеги бардык кыйынчылыктар жөнүндө сүйлөшөсүң жана күтүлбөгөн жерден сүйүктүүң менен ажырашып кетсең, ал сени колдойт - эң жакшы, эң жакын жана эң түшүнүктүү дос Бирок күтүлбөгөн жерден сени укчу эч ким жок болуп калат: ал кетти, бирок ал ага барды. Алданган аял өзүн бүтүндөй дүйнөдө жалгыз калтыргандай сезип гана тим болбостон, эч нерсени түшүнө албайт - эмне үчүн эки кымбат адам ушунчалык жаман жана жаман иш кылды? Кантип аны досу менен алдайт, эң негизгиси, досу андан эң маанилүү нерсени - анын сүйүүсүн тартып алууга кантип батынды? Суроолор кыйнайт, жооптор жок, жана адамдын чынчылдыгына болгон ишеним акырындык менен жоголуп, цинизмге, сергек болууга жана өзүнчө обочолонууга орун берет. Биз түшүнүп турабыз, эгер сиз азыр ушундай абалда болсоңуз, анда эч нерсе "баары жакшы болбойт" сиздин көз карашыңызды бир заматта өзгөртпөйт. Кыязы, сиз эч качан жүрөгүңүздү эч кимге ачпайм деп ойлойсуз жана кыздар деп аталган кыздарды үч моюнда айдайсыз. Бирок, жок дегенде, кырдаалга башка жактан кароого аракет кылалы. Ким билет, балким, сиз акыры төрт дубалдын ичинде "кычкылдыкты" токтотууну чечесиз жана терс тажрыйбаңызды калтырып, жаңы мамилелер менен таанышууга барасыз.

Жолугушуулардан качыңыз

Жок дегенде башында, сиздин психикаңыз али күч ала элек кезде, досуңуз менен да, мурунку күйөөңүз менен да сүйлөшпөшүңүз керек. Кыязы, сиз муну бир жылда же беш жылда кылгыңыз келбейт, бирок азыр экөөнү өзүнчө, андан да көбүрөөк чогуу көрүүнүн кажети жок. Үч же эки болгон жерлерге барбоого аракет кылыңыз. Мага ишениңиз, эгер сиз мындай бир нерсени ойлосоңуз да: “Мен азыр эмнемин, бул өлкөдөн чыккан чыккынчылардын айынан? Мен кайда кааласам, ошол жакка барам”, - деп ойлодуңар, ушунча убакыттан бери жакын адамдарыңар деп эсептегендерди жана чыккынчылыктары менен бул иллюзияны жок кылганыңарды көргөндө дагы эле абдан кыйналасыңар.

Башында, сиздин психикаңыз али күчтүү эмес кезде, сүйлөшкөн кызыңыз менен да, мурунку күйөөңүз менен да сүйлөшпөшүңүз керек.

Байланыш

Башка кыздарга көңүлүңүздү буруңуз (алардын баары сукалар эмес, экинчиси, бактыга жараша, азчылык), кесиптештерге, туугандарга, жаңы тааныштарга. Биринчиден, азыр сиз таптакыр жалгыз кала албайсыз, экинчиден, адамдын чынчылдыгына жана боорукердигине болгон ишенимиңизди биротоло жоготуп албашыңыз керек. Кыязы, сиздин айланаңызда көптөгөн кыйын учурларда жардам берүүгө, даяр болууга даяр болгон көптөгөн адамдар бар жана аларды эки чыккынчынын кылык -жоругунун айынан түртүп салуу дагы эле туура эмес. Эгерде азыр сиз өзүңүздү өзүңүзгө тартып алып, өзүңүз менен айланаңыздагылардын ортосуна дубал куруп жатсаңыз, анда өмүр бою эски кызматчы бойдон калуу коркунучу бар.

Буга сабак катары мамиле кылыңыз

Жашообузда бир дагы адам жана бир дагы кырдаал бизге ушундай берилген эмес. Албетте, бардык адамдар бизге бир нерсе үйрөтүшөт, биз үйрөнүшүбүз керек болгон нерселерди үйрөтүшөт. Сиздин жагдайыңызда да болгон окуяны "мурдунан чукулоо" катары кароо туура болот. Биринчиден, сиз досуңузга сүйүктүүңүз менен болгон мамилеңиз тууралуу такыр эле айтпашыңыз керек. Биринчиден, анын оң сапаттарын сүрөттөп, анан чыр -чатактар жана чыр -чатактар жөнүндө айтып жатып, сиз каалабастан мындай дейсиз: “Карачы, ал кандай идеалдуу, жөн гана түш. Бирок бизде жакшы эмес, демек, силерде мүмкүнчүлүк бар”. Албетте, саналуу гана кишилер сизден бир адамды алып кетүүнү ойлошот, бирок аны коопсуз ойноого арзыйт. Экинчиден, үчөөңүз тең убакыт өткөргөндө, көп учурда шарттарды түзбөөгө аракет кылыңыз, сүйүктүүңүздү жана досуңузду буга көндүрбөңүз. Бир күнү бир кишинин таң калган түрүн көрүп, "Маша кайда, ал эмнеге биз менен жок?" Деген суроону угуу коркунучу бар.

Сиз досуңузга сүйүктүүңүз менен болгон мамилеңиз тууралуу баарын айтпашыңыз керек.

Кечирип, коё берүүгө аракет кылыңыз

Бул кыйын жана баарына эле эмес, бирок абалдан чыгууга күч тапкан жана саткындарды психикалык кечиргендер чыныгы бактылуу адамдарга айланат. Жок, биз тагдырдын соккусунан улам бир жаагын экинчисине алмаштырып, монотондук түрдө кайталап: "Мен сени кечирем, мен сени кечирем" деп айтып жаткан жокпуз. Маанисин түшүнүү керек: баары мүдүрүлүшөт, кээ бирлери муну башкалардын жүрөгү айланып, ооруп жаткандай кылып жасашат, бирок бул пайда болгон ооруну баалоо үчүн эмес, болгон нерсенин деталдарын жана жан дүйнөсүнүн тереңинде жазага үмүт. Жанды терс эмоциялардан арылтып, керексиз жүктөмсүз алдыга карай жылуу баштаса туура болмок.

Эгерде сиз өзүңүздүн жакындарыңыз сизди кыйнаган ооруну жеңе албай жатканыңызды сезсеңиз, психологго кайрылуудан тартынбаңыз. Кээде бир адис гана саз сыяктуу соруп жаткан депрессиядан чыгууга жардам берет.