Эми аны сүйбөй калсаңчы?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Албетте, сиз бир күнү эртең менен ойгоно албайсыз жана көп жылдар бою эң жакын жана сүйүктүү деп эсептеген адамымды сүйбөй калганымды капысынан түшүнө албайсыз. Бул аң -сезим узак убакытка созулат, көптөгөн конфликттердин, көйгөйлөрдүн, айтылбаган нааразычылыктардын негизинде пайда болот жана натыйжада чаташтырат: мындан ары эмне кылуу керек? Өчүп бара жаткан мамилени жандандыруу үчүн же бүт күчүңүз менен аракет кыласызбы? Психологдор далыңызды кесип албоону жана чечим чыгарууда биринчи кезекте өзүңүздүн сезимдериңизге көңүл бурууну кеңеш кылышат.

Сыртынан караганда, эркегин сүйбөй калганын түшүнгөн аял кабатыр болбошу керек окшойт: ал коштошуп, алдыга жылат. Чынында, баары жөнөкөй эмес. Бизге келген биринчи сезим - бул коркуу. Биз жалгыз калуудан, зыян келтирүүдөн, өзгөрүүдөн коркобуз. Бирок, ошол эле учурда, биз кумарлануу менен бактылуу болууну каалайбыз, ал эми зомбулукта - башкача айтканда, сүйбөгөн адам менен болгон жашоодо - бакытты табуу кыйын. Бул жерде, акыры, "таштап кете албайсың" деген өкүмгө пунктуация белгилерин коюу керек болгон учур келет.

Кантип чечим чыгарууга болот?

Эгерде сиз ушундай кыйын абалга туш болсоңуз, дароо эсиңизге келген факторлорду таштап, өзүңүздү жана өзүңүздүн сезимдериңизди угуңуз: жалпы батир, балдар, каржылык абал. Бул учурда, чындыгында "сүйүү өттү, помидор соолуп калдыбы" же сезимдер барбы, бирок алар эбегейсиз көйгөйлөрдүн топтомуна жана айтылбаган нааразычылыктарга батып калганын аныктоо керек.

Муну, албетте, чогуу чечкенибиз оң. Мына ошондуктан психологдор өнөктөшүңүз менен ачык сүйлөшүүнү жана келечекте сиздин биримдигиңизди эмне күтүп турганын түшүнүүнү кеңеш кылышат. Балким, чын жүрөктөн сүйлөшүү, дагы эле куткара алам деген үмүт берет. Акыр -аягы, эч ким эч качан бирөөнү сүйүүнү токтото албайт. Ал эми көпчүлүк түгөйлөр, алардын пикирине карама -каршы, эч кайтпай турган жерден өтө алыс.

Эмне үчүн калуунун кереги жок

Албетте, эгер сүйүү күйөөңүздүн ар кандай жолдор менен таарынтканынан улам өтүп кеткен болсо, анда ойлонбошуңуз керек - бул мамиледен татыктуу нерсе келээри күмөн. Бирок, кээ бир себептерден улам сезимдер муздайт, анан кетүү жөнүндө чечим кабыл алуу кыйын болуп калат.

Сизди сүйбөгөн адамга жакын кармабашыңыз керек болгон бир катар факторлор бар.

1. Балдар. Психологдор ишенишет - бул жөн эле шылтоо. Аялдар балдардын артына жашынып, өнөктөшкө болгон көз карандылыгын актанышат жана балдар бактылуу үй -бүлөлөрдө гана бактылуу боло алат деп ойлошпойт, ата -энелер бир гана сүйүү ойногондордо эмес.

Ошондой эле окуңуз

Сен жөнүндө | 2016-31-05 Селкинчек: алданбастан алдоо

2. Биргелешкен турак жай, каржы дагы, бул өнөктөшкө жана мамилеге көз карандылыктан башка нерсе эмес. Жарылуу болгон учурда турак -жай жана финансылык абал убакыттын өтүшү менен бир калыпка түшөт, ошондуктан моюнга алыңыз, материалдык байлыкты жоготуудан коркпойсуз, өзүңүз сүйбөй калган адамды жоготуп алуудан коркосуз.

3. Милдетти сезүү Бул codependency жөнүндө. Көз каранды адамдар коңшусун куткаруу идеясына сиңип кетишет ("ал менсиз жашай албайт, ал жоголот"). Алар башкалардын камын көрүүгө, өздөрүн курмандыкка чалууга муктаж экенине ишенишет. Тилекке каршы, мындай мамиледе сүйүү жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес, балдар психологиялык жактан дени сак адам болуп чоңоюшпайт.

4. Жалгыздыктан коркуу. Көпчүлүк аялдар, эмне үчүн сүйбөгөн эркекти таштап кетишпейт деген суроого: "Мен жалгыз калуудан корком" деп жооп беришет. Бирок, жалгыздыктан коркуу чарчаган мамилени сактап калуунун жалгыз себеби болбошу керек, анткени бир өнөктөштүн башка бирөө менен түзмө -түз "биригүү" каалоосуна негизделген альянс (жана кээде кайсынысы менен мааниге ээ эмес) алдын ала ийгиликсиздикке учураган.

Сүйүүнү кантип кайтарса болот

Эгерде сиз таптакыр мамилени бузгуңуз келбесе жана жоголгон сезимди жандандырууга даяр болсоңуз, анда биз муну кантип жасоо боюнча бир нече идеяны көрсөтөбүз.

Жылдар бою адамдарды эмне бириктирип турат? Жалпы кызыкчылыктар, баалуулуктар, умтулуулар. Муну сиздин түгөйлөрүңүз жөнүндө айтууга болобу?

1. Башка деңгээлге өтүңүз. Жылдар бою адамдарды эмне бириктирип турат? Жалпы кызыкчылыктар, баалуулуктар, умтулуулар. Муну сиздин түгөйлөрүңүз жөнүндө айтууга болобу? Болбосо, өнөктөшүңүз үчүн маанилүү болгон нерсени түшүнүүгө жана кабыл алууга аракет кылыңыз. Жалпы бир нерсе бар экенин сезүү сизди ого бетер жакындатат.

2. Жаңы нерсе табуу. Адистер сүйүү - бул башка адамга болгон чын жүрөктөн болгон кызыгуу жана күн сайын жаңы нерсе менен таанышуу, аны изилдөөгө болгон өчпөс каалоо экенине ишенишет. Андыктан, эгер сиздин адамыңыз көптөн бери сизге китеп болуп келген болсо, ага башкача көз менен кароого аракет кылыңыз. Ага башка аялдай караңыз жана ал укмуштай чоочун. Сиз таң каласыз, бирок өнөктөштөгү жаңы нерсени көрүү каалоосу менен коштолгон кичинекей аракет да мамилени сапаттык жаңы деңгээлге көтөрө алат.

Кээ бир аялдар өчкөн сезимдер менен жаңы өмүр сүргүсү келбей, мамиледе болуу чечимин кабыл алышат. Алар адат, өз ара урматтоо, ал тургай боор ооруу жетиштүү деп эсептешет. Ырас, психологдор мындай мамилени, тилекке каршы, дени сак деп айтууга болбойт деп эскертишет. Ооба, мындай байланыш абдан күчтүү болушу мүмкүн, анткени өнөктөштөр, эреже катары, акыры баары өзүнөн өзү өзгөрөт жана алар бактылуу болушат деген үмүт менен жашашат, бирок бул мүмкүн болбогондуктан, көңүл чөгүү коркунучу да бар абдан жакшы.