Эң коркунучтуу (ден соолук үчүн) аял кесиби

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Сиз таң каласыз, бирок заманбап коомдо жалаң аялдыкы жана толугу менен зыянсыз деп эсептелген кесиптер кээде физикалык жана психикалык ден соолук үчүн өтө коркунучтуу болушу мүмкүн. Аялга каскадер болуп иштөө, ачуулуу букага каршы туруу же өзүн олуттуу тобокелге салуу үчүн өрттү өчүрүү шарт эмес. Ал күн сайын кадимки офиске бара алат жана андан ден соолугу начарлап кайтып келе жатканына шектенбейт.

Мугалим жана чалуу борборунун оператору

Бир караганда, бул кесиптер такыр башкача көрүнөт, бирок ден соолукка тийгизген тобокелчиликтери боюнча аларды бир топко бириктирсе болот. Биринчиден, тынымсыз түйшүктүн фонунда стресс: сабатсыз студенттердин айынан мугалимдер үчүн, ал эми операторлор үчүн ант берүүгө чакырган кардарлардын айынан. Экинчиден, тамак оорулары: мугалимдер да, call-борбордун операторлору да күнү бою бир нерсе айтууга мажбур болушат, башкаларга караганда көбүнчө ангина, ларингит, фарингит ж. Узак маектешүү учурунда кекиртектин арткы дубалы тез эле кургап, былжыр челдин коргоочу функциялары алсырап, коркунучтуу бактериялар болуп көрбөгөндөй көбөйөт.

Баса, мугалимдердин үн байламталары да күн сайын кыйналышат, анткени аларга ырчылар сыяктуу туура дем алууга үйрөтүлбөйт. Натыйжада, олуттуу вокалдык жүктөмдөр класста же телефондун ресиверине гана шыбыроо жөндөмүнө алып келет.

Стюардесса

Мындан ары романтикалык жумуш жоктой сезилет, бирок, балким, андан да коркунучтуусун табуу кыйын. Айрыкча, ошол абалда турган аялдар үчүн. Асман, учак, кыз - бул кош бойлуу стюардесса жөнүндө эмес, үйдө ушинтип отурган жакшы. Чындыгында, кош бойлуулуктун алгачкы стадияларында үзгүлтүксүз учуу көбүнчө бойдон түшүүгө же төрөлө элек баланын кемчиликтеринин өнүгүшүнө алып келет. Бирок сиз наристе күтпөсөңүз да, билиңиз, убакыт алкактарынын дайыма өзгөрүшү биоритмге терс таасирин тийгизет.

Официант

Биз салат жаңы эмес жана шорпо өтө туздуу болгон нервдүү кардарлар жөнүндө сөз кылбайбыз. Бул, албетте, жагымдуу боло албайт, бирок официант кесибинде дагы коркунучтуу нерселер бар. Мисалы, согончогу бар бут кийим кийүү зарылдыгы. Бардык мекемелерде администрация өз кызматкерлерин кыйноого албайт, бирок кээ бирлеринде кыздарды стилетто согончогу менен жүрүүгө милдеттендирген катуу дресс -код бар. Бир күн дөңгөлөктө, ал тургай бийик такалуу кийимдерде да айланып жүргөнгө аракет кылыңыз, кечке чейин бутуңуздун шишиги басылып, бутуңуз отко күйүп калбашы үчүн баарын берүүгө даяр болосуз. Тажрыйбалуу официанттардын дээрлик бардыгы варикоздун "бактылуу" ээлери экени таң калыштуу эмес. Бул жерде бир аз жагымдуу нерсе жок.

Катчы жана журналист

Күнү бою компьютерде отурган жана клавиатурага көп текстти (чыккан каттар, макалалар) терген аялдар, көбүнчө түшүнүксүз ооруга, билектин кычышуусуна жана уюп калышына туш болушат. Аларга бул болбогон нерседей сезилет, бирок чындыгында баары абдан олуттуу. Адамдар бул ооруну туннель синдрому деп аташат жана дарыгерлер "карпальдык туннелдин ортоңку нервин кысуу" деп айтууну артык көрүшөт. Офистин дээрлик бардык кызматкерлери андан жапа чегишет. Клавиатурада көп текст терип, чычканды тынымсыз басканда, колдоруңуз ыңгайсыз статикалык абалда, билектериңиз чыңалууда. Бул учурда манжалардын монотондуу кыймылдары төмөнкүлөргө алып келет: кыймылдаган тарамыштар бармакты, сөөмөйдү жана ортоңку манжаларды башкарган медианалык нервди жабыркатат. Эгерде сиз жумуштан тыныгуу албасаңыз жана колуңуз үчүн артикулярдык гимнастика менен алектенбесеңиз, анда оору күчөп, түн ичинде да сизди таштап кетпейт, жана хирургиялык кийлигишүү коркунучу бар. талап кылынат.

Клавиатурада көп текст терип жатканда, колдоруңуз ыңгайсыз статикалык абалда жана билектериңиз чыңалууда.

Сатуучу

Бул жакыр нерселер официанттарды абдан жакшы түшүнүшөт, анткени алар да бүт жумуш күнүн бийик такалуу кийимдер менен өткөрүүгө аргасыз. Бул айрыкча аялдардын кийим дүкөндөрүнүн, косметика жана парфюмериянын кызматкерлерине тиешелүү. Келбеттүү консультант - бул компаниянын жүзү, ошондуктан ал жаркырап турушу керек. Консультанттын буттары "жаркырап" турганда эмне болорун ойлогондор аз. Жана мындай болот: кыздын бир жерде көпкө туруусуна байланыштуу, буттардын булчуңдары жыйрылбайт жана тартылуу күчүн жеңип, ылдыйдан аккан канды түртпөйт. Натыйжада кан тамырларда токтоп баштайт. Эгерде аларда өз милдеттерин аткара албаган жана кандын агып кетүүсүнө жол бербеген "жалкоо" клапандар бар болсо, анда идиштер шишип, бүктөлгөн жыландарда теринин бетине көтөрүлөт. Мындай учурларда хирургия көп талап кылынарын билсеңиз керек.

Актриса

Биз белгилүү театр жана кино актрисалары дени сак тамактарды гана жешет деп ойлойбуз, бирок чындыгында андай эмес. Алардын көбү ашказанынын олуттуу көйгөйлөрүнөн жапа чегишет, мунун баары телеберүүлөрдү жана кинолорду тартуу учурунда командага берилүүчү тамак -аштан улам. Актёрдук чөйрөдө аны тамашалап кинофильм деп да коюшат. Майлуу шорполор, шектүү сапаттагы эт кошулган макарон же котлет, анда эттин гана жыты бар жана компот - бардыгы институттун ашканасындагыдай. Биз мындай калориялуу жана туура эмес диета менен дени сак жана арык болууга абдан аракет кылышыбыз керек.

Чоң физикалык активдүүлүк аял денесинин репродуктивдүү функциясына терс таасирин тийгизет.

Спортчу

Өмүрүн профессионалдуу спортко арнаган аялдар ден -соолугу чың болгондугун гана билишет. Чындыгында, чоң физикалык активдүүлүк аял денесинин репродуктивдүү функциясына терс таасирин тийгизет. Мисалы, көптөгөн коньки тебүүчүлөр жылдар бою кош бойлуу боло алышпайт, анткени алар дайыма арыктап, муздак бөлмөдө көпкө турушат, жаракат алышат, муундары, булчуңдары, жүрөгү жана ашказаны эскирет. Мындай абалда аял сабырдуулук менен чыдап, бала төрөй аларын элестетүү кыйын. Ошондуктан, профессионал спортчулар көбүнчө карьерасын баштоодон башташат, ден соолугун калыбына келтирип, анан гана эне болушат.