Video: Д витаминин кошуу рактын алдын алууда эффективдүү
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Түндүк -Батыш жана Гарвард университеттеринин окумуштуулары D витаминин сунушталган дозада ичүү панкреатикалык ракка чалдыгуу коркунучун эки эсе азайтат деп табышты.
Тиешелүү эсептөөлөрдү жүргүзгөндөн кийин, Америка Кошмо Штаттарында 400 IU (эл аралык бирдиктер) сунушталган дозада күн сайын Д витаминин колдонгон адамдарда панкреатикалык ракка чалдыгуу коркунучу 43% төмөн экени аныкталган. Илимпоздордун айтымында, күн сайын 150 IUдан аз витамин D ичкен адамдарда панкреатикалык ракка чалдыгуу коркунучу 22% төмөн болгон. Ошол эле учурда дозаны 400 IUдан жогорулатуу кошумча пайда алып келген жок.
Д витамини простата рагынын алдын алууда жана дарылоодо, эмчек жана жоон ичеги рагынын алдын алууда маанилүү роль ойной турганы белгилүү болгон,-дейт тең жетекчи Халсейен Скиннер. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, уйку безинин кадимки жана шишик ткандарында D витамининин активдүү эмес түрүн (25-гидроксивитамин D) активдүү түргө (1,25-гидроксивитамин D) айландыруучу энзимдин жогорку деңгээли бар экенин көрсөткөн. Мындан тышкары, D витамини шишик клеткаларынын пролиферациясын ингибирлегени аныкталды, дейт окумуштуу.
Жакын арада изилдөөчүлөр Д витамининин башка булактары - күн радиациясы жана тамак -аш азыктары (балык, жумуртка, боор, байытылган сүт) панкреас рагына чалдыгуу коркунучун тийгизерин билүүнү пландап жатышат, деди Скиннер.
Сунушталууда:
Жаңы жылдык эс алууда кайда баруу керек 2019-2020
Биз сизге 2020 -жылдын Жаңы жылдык эс алуусуна кайда барганыңыз жакшы экенин айтып беребиз. Эс алууңузду унутулгус кылууга жардам бере турган арзан курортторго сереп
Жеке адамдар үчүн 2022 -жылы батир сатып алууда салыкты кайтаруу
Жеке адамдар үчүн 2022 -жылы үй сатып алууда салыктын кайтарылышы кандай болот. Кайсы мөөнөттө мүлк салыгы боюнча жеңилдик берилиши мүмкүн. Ким батир сатып алууда сарпталган акчанын бир бөлүгүн кайтарып берүүгө укуктуу. Чегерүүнү иштеп чыгуу жана алуу үчүн кандай документтер керек
Дарья Жукова Роман Абрамович менен баш кошуу тууралуу айтты
Белгилүү галерея ээси Дарья Жукова жеке жашоосу тууралуу ушактарды жана ушактарды угуудан чарчады окшойт. Жакында атактуу айым "i" чекитин коюуну чечти жана миллиардер Роман Абрамович менен болгон мамиленин мүнөзү жөнүндө так айтты.
Вустершир соусу - аны кайда кошуу жана кантип жасоо керек
Worcestershire Sauce деген эмне? Аны эмне менен жешет жана аны кайдан алсам болот? Вустершир соусунун рецептери. Даярдоо жана сактоо эрежелеринин өзгөчөлүктөрү
Тоодо жүрүү инсульттун алдын алуунун эффективдүү ыкмасы
Сыртта канчалык көп машыгасыз? Суроо абдан олуттуу, айрыкча аялдар үчүн. Америкалык кардиологдор жөө басуу инсульт коркунучун кыйла азайтат деп ырасташат. Ал эми басуу учурунда жетишерлик тез бассаңыз, эффект күчөйт. Америкалык Жүрөк Ассоциациясы окумуштуулардын басуу геморрагиялык же ишемиялык инсульт ыктымалдыгын кантип төмөндөтөрүн изилдеген изилдөөнүн жыйынтыгын сунуштады.