Жетинчи терге чейин

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Эсиңизде болсун, Россияда чайлар терге айдалчу. Жети сүлгү нымдуу болгонго чейин, дасторкондон дасторкон жайылган жок. Пряник печенийлери, кургаткычтар, дасторкон баарлашуулары, бууланган самоор, чайнектин үстүндө кең этек кийген аял, пинцет менен эбегейсиз көп кумшекерди майдалап, бул таттуулукту жыпар жыттуу суусундук менен ичет. Убакыттын өтүшү менен, чай ичүү салты өзгөргөн жок, бирок стол азыр торт, токоч, печенье, булочка, шербет, таттуулар жана фигурага зыяндуу башка калориялуу тамак-аштар менен жарылып жатат, бирок сүйлөшүүлөр дагы деле уланууда интимдик Анткени, жыттуу ичимдик жылуу баарлашууга өбөлгө түзөт. Бул мас: "Сен мени сыйлайсыңбы?" - аракты ашыкча ичкенден кийин, футболдук согуштарды сыра менен талкуулоо эмес, сүйкүмдүү, милдеттүү эмес сүйлөшүү, бир чыны кофенин үстүндө. Чай жакшы, бул бакыт, бул жарык, бул сүйүү … Бул табият, адамдык мамилелер, сулуулук жөнүндө жай ойлонуу. Мен бир жерден таптакыр укмуш кеңешти окудум: "Эгерде сиз адамдын эң жакшы жагы менен баарлашкыңыз келсе - аны чай менен сыйлаңыз!"

Чай берүү аземи көптөн бери япон философторунун жана сүрөтчүлөрүнүн жолугушууларынын ажырагыс атрибуту болуп калганын айтуу мен үчүн эмес. Чай ичүү учурунда акылдуу сөздөр айтылды, ырлар окулду, көркөм чыгармалар көрүлдү. Ошол эле учурда, гүл букеттери жана суусундукту бышыруу үчүн атайын идиштер ар бир учур үчүн кылдаттык менен тандалып алынган. Мына ошондуктан мындай болду: ысык суусундуктар менен алардын сөздөрүн бекемдеп, чоң нерселер жөнүндө гана сүйлөшкүлө. Чыныгы чай сүйүүчү болуп, дүйнөлүк маданияттын мыкты жетишкендиктерине кошулбай коюу мүмкүн эмес. Чыгыштан келген сары чай шамалы философияны, динди, поэзияны, жашоо образын жана маанисин алып жүрөт …

Чай жөн эле жанга да, денеге да эң жакшы дарынын бири. Бул 100 ооруга каршы универсалдуу айыктыруучу суусундук. Чайдын мекенинде, Кытайда, адегенде чай дары катары гана колдонулган, андан кийин каада -салттуу суусундук катары колдонулган, ал эми жакында эле тиричилик тамак -аш суусундугуна айланган.

Көңүлдүү Монголиянын мырзалар топтому: пресстелген чай, кургатылган туздуу быштак, бир кесим эт, бир ууч ун, балким, дагы бир аз кургатылган жемиш. Болду! Жана жолдордо күчтөрдү багынтып, чөлдөр жана жарым чөлдөр боюнча он чакырымдык жүрүштөрдү жасай аласыз …

Байыркы Кытайда чайдан пияз жана туз кошулган шорпонун бир түрү жасалган; Тибетте, Монголияда, Бурятияда дагы эле ун же дан эгиндери, туз, май же май кошулган чай ичишет; Кытайда жана Таиландда чай ачытылат жана салат катары жейт; Японияда туздалган жалбырактар балык кошулган күрүч тортуна кошулат; Көптөгөн кылымдар бою чай экстремалдык кесиптердин диетасына киргизилген - аскер адамдары, моряктар, геологдор. Ооба, ж. ж.б., чай бышыруу таптакыр өзүнчө тема.

Чай + минималдуу тамак = жакшы тамактануу, ал тургай катуу стрессте. Бул чайдагы көп сандагы протеиндердин, витаминдердин жана микроэлементтердин уникалдуу айкалышынын аркасында мүмкүн болду. Америкалык окумуштуулардын айтымында, бир чыны көк чайдын курамында 0 калория бар; бирок мажбурлап узак мөөнөттүү (5-8 күнгө чейин) чай диетасы менен болсо да, ачкачылык жок, нормалдуу иштөө жөндөмдүүлүгү калат, дене салмагынын жоголушу басаңдайт.

Эгерде биз чай диетасы жөнүндө айта турган болсок, анда ар кандай оорулардын алдын алуу үчүн дарыгерлер "чай күндөрү" (1-2 жолу айына) орозо кармоону сунушташат. Күндүз ар бир 3-4 саатта (албетте уйкудан башка) эч нерсе жок бир чыны жылуу алсыз көк чай ичүү зарыл. Бул "чай күндөрүндө" көбүрөөк кыймылдоо сунушталат (тердөө үчүн), бирок өзүңүздү ашыкча жүктөбөңүз. Шлактар таң калыштуу түрдө алынып салынат!

Айтмакчы, сиз азыр таң кала турган көздөрдү жасайсыз, мен айтканымдан кийин, 90-жылдардын аягында сексопологдор психогендик эмес импотенция учурларынын жарымына жакынынын иштешин бузуу экенин аныкташкан. кичинекей булчуң (бир нече мм.). Бул булчуң түбүндө жайгашкан, бейкапарлыкты, пенисти кечирет жана каверноздук денелерди толтурган кандын агып кетишине тоскоол болгон бир клапан катары иштейт. Мен медикадан орусчага которуп жатам: мына ушундан улам (оо, кызарып кетти!) Пенис турат жана түшпөйт. Бирок эгерде булчуң алсыз болсо, анда эркек пенис начар турат жана дайыма түшөт. Бул булчуңду сордуруу дээрлик мүмкүн эмес (бул жылмакай булчуңдар болгондуктан), бирок анын иштеши дененин белгилүү микроэлементтерге (негизинен цинк) каныккандыгына жараша болот. Жана, сиз болжогондой, так чайдын курамында ушундай концентрацияда жана ушундай айкалышта болгон микроэлементтер.

Эгерде сиз чайды жаңгактар менен бириктирсеңиз (алар дагы микроэлементтердин концентраты - фундук, бадам, кешью, бир аз мисте), ага галангал тундурмаларын тамызып … Виагра кереги жок …

Айтмакчы, чай кош бойлуу аялдар үчүн да пайдалуу (бул кандайдыр бир жол менен потенция жөнүндө сүйлөшүүдөн улам эсте калган). Биринчиден, бул жылмакай булчуңдарга пайдалуу таасир эткендиктен (жатындын тонусун жөнгө салат). Экинчиден, анткени япониялыктар кош бойлуулукка чейин дайыма чай ичкен аялдар чоңураак жана дени сак ымыркайларды төрөөрүн аныкташкан. Үчүнчүдөн, анткени чай тамактанууну жакшыртат жана түйүлдүктүн курсагындагы активдүүлүгүн жогорулатат. Төртүнчүдөн, чай түйүлдүккө керектүү микроэлементтерди жана витаминдерди камтыйт. Албетте, бул жерде ашыкча кылбоо маанилүү: кош бойлуу аялдарга күнүнө 2-3 стакан жашыл начар демделген чай ичүү сунушталат. Кофеинди ашыкча колдонуу олуттуу токсикозго алып келиши мүмкүн, андыктан этият болуңуз!

Эскертилдиби? Анан чай менен толтуруп жатканда, ашыкча кылбаңыз.

Чайга он табуу

Биринчи тыюу салуу Ач карынга чай үчүн: ач карынга чай ичкенде, чайдын муздак мүнөзү, ичине кирип, боорду жана ашказанды муздата алат, бул байыркы замандан бери Кытайда "карышкырдын үйгө кириши" сыяктуу. жолу "бош жүрөккө чай ичпөө" сунушталган.

Экинчисине тыюу салуу чай кайнатуу үчүн: өтө ысык чай тамакты, кызыл өңгөчтү жана ашказанды катуу стимулдайт. Өтө ысык чайдын узак мөөнөттүү колдонулушу бул органдарда оорутуучу өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Чет элдик изилдөөлөр боюнча, 62 градустан ашкан чайды тез -тез ичүү ашказандын дубалынын алсыздыгын жогорулатат жана ашказандын ар кандай ооруларынын белгилерин берет. Чайдын температурасы 56 градустан ашпашы керек. МЕНЕН.

Үчүнчү тыюу муздак чай үчүн: жылуу жана ысык чай жандандырганда, аң -сезимди жана көрүнүштү тунук кылыңыз, муздак чай терс таасирин берет: сууктун токтоп калышы жана какырыктын топтолушу.

Төртүнчү тыюу салуу күчтүү чай үчүн: күчтүү чайдагы кофеин менен теиндин көп болушу баш оорусуна жана уйкусуздукка алып келиши мүмкүн.

Бешинчи тыюу салуу чайдын узак демделиши үчүн: эгер чай өтө көп бышырылса, чай фенол, липоиддер, маанилүү компоненттер өзүнөн -өзү кычкылдана баштайт, бул чайды тунуктугунан, даамын жана жытын жоготпостон, ошондой эле азыктык баалуулугун кыйла төмөндөтөт. чай жалбырактарында жана Р, амино -кислоталарда жана башка баалуу заттарда камтылган С витаминдеринин кычкылдануусуна байланыштуу. Мындан тышкары, демделгенде чай айлана -чөйрөнүн таасирине дуушар болот, андагы микроорганизмдердин (бактериялар жана козу карындар) мазмуну кыйла жогорулайт.

Тыюу алтынчы кайталап бышыруу үчүн: көбүнчө үчүнчү же төртүнчү демделгенден кийин чай жалбырактарында аз калат. Эксперименттер көрсөткөндөй, биринчи инфузия чай жалбырагынан 50%, экинчиси 30%, үчүнчүсү болгону 10%га жакын, төртүнчү инфузия дагы 1-3%кошот. Эгерде сиз мындан ары да чай демдөөнү уланта берсеңиз, анда инфузияга зыяндуу компоненттер да чыгышы мүмкүн, анткени чай жалбырактарында өтө аз өлчөмдөгү зыяндуу элементтер эң акыркы жолу инфузияга кирет.

Жетинчи тыюу тамак алдында чай үчүн: чай, тамактын алдында мас болуп, шилекейдин суюлушуна алып келет, тамак даамсыз көрүнө баштайт, мындан тышкары тамак сиңирүү органдары тарабынан белоктун сиңиши убактылуу азайышы мүмкүн. Андыктан чайыңызды тамактанардан 20-30 мүнөт мурун ичиңиз.

Тыюу сегизинчи чай үчүн тамактангандан кийин дароо: чайдын курамындагы танин протеин менен темирдин катууланышына алып келиши мүмкүн, бул алардын сиңирүүсүн начарлатат. Эгерде тамактангандан кийин чай ичүүнү кааласаңыз, 20-30 мүнөт күтө туруңуз.

Тыюу тогузунчу дары менен чай ичүү үчүн: чайдын курамындагы таниндер, бөлүнүп, таннинди түзөт, андан көптөгөн дары -дармектер чөкмө берет жана начар сиңет. Ошондуктан, кытайлар чай дарыны жок кылат деп айтышат.

Тыюу онунчу кечээки чай үчүн: бир күн турган чай витаминдерди гана жоготпостон, протеин менен шекердин көптүгүнөн бактериялар үчүн идеалдуу көбөйүү жерине айланат. Бирок эгер чай начарлап кетпесе, анда ал дарылык максатта колдонулушу мүмкүн, бирок сырткы каражат катары. Ошентип, күнүнө демделген чай кислоталарга жана фторго бай, бул капиллярлардан кан кетүүнү алдын алат, ошондуктан кечээки чай ооз көңдөйүнүн сезгенүүсүнө, тилдин оорушуна, экземага, тиштин кан кетүүсүнө, теринин үстүңкү жаракаттарына, абсцесске жардам берет. Кечээги чай менен көздү жуууу протеиндерде кан тамырлар пайда болгондо жана көздөн жаш чыккандан кийин ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет, эртең менен тишти тазалоодон мурун жана тамактангандан кийин оозду чайкоо сергектик сезимин гана калтырбастан, тишти бекемдейт.

Муну да эстен чыгарбоо керек Күчтүү чай ичүү сунушталбайт:

1) Ашказан жарасынын курчушу менен;

2) Гипертония менен;

3) Жогорку ысытма менен коштолгон ар кандай оорулар үчүн;

4) Бөйрөк оорусунун күчөшү менен;

5) Кош бойлуу кезде, токсикозго ыктоо болгондо;

6) Психастения менен, дүүлүгүүнүн жогорулашы, уйкусуздук ж.