Жээкке кайда баруу керек?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Эгерде сууга түшүүчү кийим менен өзүңүзгө бийиктик кошкуңуз келсе, сандал же бийик такалуу бут кийим кийбегениңиз оң. Корк же калың аркан таман менен сандалдар пляж үчүн идеалдуу бут кийим. Ал эми кумдуу жээкте жана бутуңуздун астында көптөгөн майда таштар же снаряддар турган жерде калың таман - платформа дайыма жардам берет. Заманбап материалдар мындай флип -флопторду салмаксыз кылууга мүмкүндүк берет. Бул чарчаган буттар баалай турган биринчи нерсе. Бирок, эгерде бутуңуз кенен болсо, боо байланган сандалдардан качыңыз.

Жээкте болсо да, сиз дүйнөгө ысырапкорчулукка болгон каалооңузду көрсөтө аласыз: бир бутунда тапочка ак, экинчи жагында - кара. Мындай оригиналдуу бут кийимди алуу үчүн дүкөндөрдү тараштын кереги жок - бутуңуздун өлчөмү сиздикине дал келген досуңуз менен макулдашкандан кийин, ар кандай түстөгү арзан эки түстөгү тапочканы сатып алыңыз жана көңүлдүү алмашыңыз!

Жана акыркы нерсе. Жай буттар шамалга, күнгө жана чаңга дуушар болгон, кылдат тейлөөнү талап кылат. Кадимки самын менен жуугандан тышкары, бутуңузду щетка же пемза ташы менен сүртүү пайдалуу. Сода жана деңиз тузу кошулган ванна (бир ууч деңиз тузу жана үч литр жылуу сууга бир аш кашык сода) абдан жакшы тазалайт жана буттун терисин тонуска келтирет. Табандын терисин жана манжалардын ортосун лимон кабыгы менен сүртүү пайдалуу. Буттагы веналардын ден соолугу үчүн, буттарды ылдыйдан өйдө карай жеңил профилактикалык массаж, салкын ванналар жана бутту чайкоо абдан пайдалуу.

Эгерде сиз бутуңузду тердетсеңиз, эмендин кабыгынан (3 - 5 литр сууга 50 - 100 г) же шалфей менен чалканды (3 - 5 литрге 50 - 100 г аралашмадан) күнүмдүк ваннаны түн ичинде жасаңыз. суу). Дагы бир тундурма - ак талдын, жалбыздын же мөмө жалбырактарынын кабыгынан. Мындан тышкары, ичине шалфей менен чалкандын (0,5 л сууга 15 г кургак жалбырак) тундурмасын күнүнө эки жолу 1/4 чыны үчүн төрт жума ичүү сунушталат. Жакшы эффект ашкана тузу аркылуу берилет: эки ууч сууну бир бассейнге ыргытып, бутуңузду 10 мүнөт кармап туруңуз, андан кийин тальк же чач майы менен майлаңыз. Туздун ордуна бассейнге 1 стакан уксус куюуга болот.