Аба ырайына көз каранды адамдар үчүн 2021-жылдын сентябрында коркунучтуу күндөр

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 00:20

2021-жылдын сентябрындагы коркунучтуу күндөрдү билүү сиздин жыргалчылыгыңызды начарлатуу коркунучун азайтууга жардам берет. Жагымсыз күндөрдү тизмектеген таблица геомагниттик талаанын терс таасирине даярданууга жардам берет.

Табигый факторлордун адамдын жыргалчылыгына тийгизген таасири

Табияттын, ал тургай космостун кубулуштары адамдын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизиши мүмкүн:

• Атмосфералык басым төмөндөгөндө, кан басымы төмөндөй баштайт, бардык дене системалары үзгүлтүксүз иштейт жана көкүрөк аймагында оорчулук сезими пайда болот.
• Абанын нымдуулугу жогору болгондо, астматиктер, жүрөк жана кан тамыр оорулары бар адамдар өзүн жаман сезишет.
• Шамалдын катуу соккусу менен ашказан ооруй баштайт, тактап айтканда, ашказан, жаралуу көрүнүштөрдүн механизми ишке кирет.
• Аллергия өнүгөт, төмөн температурада адамдын дем алуусу кыйындайт.
• Баш ооруп, баш айланат, кан басымында секирик бар.

Кызыктуу! 2022-жылдын январь айында аба ырайына сезгич адамдар үчүн жагымсыз күндөр

Өздөрү үчүн жагымсыз күндөрдө адамдар агрессивдүү болуп, эмоцияларын башкара алышпайт. Бул учурда, алар көбүнчө эч кандай себепсиз эле чыр -чатак жана чыр -чатакты башташат.

Сентябрдагы жаман күндөр

2021 -жылдын сентябрындагы коркунучтуу күндөр Айдын кайсы фазасында, геомагниттик талаанын адамга кандай таасир этеринен көз каранды. Бул метеорологиялык адамдар үчүн өзгөчө маанилүү.

Ыңгайсыз күндөрдө жумушта жана унаа айдап баратканда бардык чараларды көрүшүңүз керек, алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануудан алыс болуңуз. Сиз талашып -тартышууга болбойт жана жаңы бизнестен баш тартуу жакшы.

Таблицада сентябрь айынын жагымсыз күндөрү жана алардын мүмкүн болгон терс таасирлери жазылган:

Даталар	Аба ырайына көз каранды адамдар кандай сезимде
6, 9, 11 жана 20	Ачуулануу жана агрессия көрүнөт, өз эмоцияңызды башкара билүү кыйын.
10, 13, 16, 20	Адамдын башы ооруп, башы айланат, апатия абалын сезет, уйку көйгөйлөрү пайда болот.
8, 21, 25	Кан басымы төмөндөйт.

Терс таасирдин белгилери ар кандай. Өзгөчө өнөкөт оорулары бар адамдар жабыркайт. Аба ырайына көз каранды 2021-жылы 16-сентябрга туура келген толгон айда баарынан жаман сезилет.

Кызыктуу! Чекесинде жана көзүндө баш оору

Ким өзүн жаман сезүүнүн көбүрөөк белгилерин көрсөтөт

Бул күндөрдө ар ким өзүн жаман сезбейт. Дени сак, күчтүү адамдар үчүн атмосфералык басымдын төмөндөшү жана магниттик бороон күчтүү таасир бербейт. Алар магнит талаасынын өзгөрүшүнө оңой көнүшөт.

Учурда ашыкча салмак, психикалык бузулуу, адаптация механизми бузулат. Кээ бир оорулар аба ырайынын аномалиясынан улам активдүү фазага кирет. Алсыраган балдар жана улгайган жарандар муну өзгөчө күчтүү сезишет.

Аба ырайынын божомолун жетектегендер табигый кырсыктарга начар туруштук беришет. Жаман адаттары бар, начар тамактанган адамдар, ошондой эле эс албай иштегендер аба ырайынын өзгөрүүсүнө начар көнүшөт.

Кызыктуу! Алты айда коронавирустан кийин жыт жана даам жок

Терс факторлордун таасирин кантип алдын алуу керек

Кооптуу күндөрдө, өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды начарлатпоо үчүн, төмөнкү сунуштарды аткарышыңыз керек:

• Стресстүү кырдаалдардан алыс болуңуз, оор сүйлөшүүлөрдү жүргүзбөңүз.
• Көбүрөөк убакытты сыртта өткөрүңүз. Паркта же шаардын сыртында жүргөн жакшы.
• Уктаар алдында сууга жыпар жыттуу заттарды, туз кошуп, ваннага түшүңүз.
• Саламаттыкты сактоо адиси тарабынан белгиленген дары -дармектерди убагында алыңыз.
• Өз убагында диетага түзөтүүлөрдү киргизиңиз. Бул оор тамактан, алкоголдук ичимдиктерден, кофеден, күчтүү чайдан баш тартууга арзыйт. Анын ордуна чөптөрдүн тундурмаларын ичүү жакшы.
• Жогорку физикалык активдүүлүк менен чектелген аракеттер. Бул мезгил үчүн спорттук көнүгүүлөрдөн баш тартуу же алардын интенсивдүүлүгүн азайтуу зарыл.
• Денедеги кан агымын жакшыртуу үчүн башыңызды, колуңузду, бутуңузду, далыңызды дайыма укалаңыз. Кан канал боюнча ылдамыраак кыймылдап, ткандарды кычкылтек менен байытат.

Эгерде ден соолугуңуз начарласа, дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо керек. Бул катуу баш ооруну жоюуга жардам берет.

Жыйынтыктар

2021-жылдын сентябрындагы жагымсыз күндөр жыргалчылыктын начарлашына алып келиши мүмкүн. Бул мезгилдерде метеорологиялык оорулууларда оору жана баш айлануу болот, кан басымы секирет. Бул активдүүлүктү азайтуу, диетаны нормалдаштыруу сунушталат. Бул терс жаратылыш кубулуштарынын таасирин азайтып, ден соолукка зыян келтирбестен бул жолу аман калат.