Мазмуну:
Video: Жазга карата арыктоо: Редактордун күндөлүгү. 3 -бөлүк
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Биздин редактордун Beauty Styleдеги арыктоо эксперименти уланууда. Биринчи жыйынтыктар мурунтан эле пайда болгон, бирок чебер Юлия Милогородскаянын катуу жетекчилиги астында биздин кесиптешибиз мындан ары идеалдуу фигурага карай баратат.
КҮН 6
Сантиметрдеги биринчи өлчөөлөрдөн жана кыскартуулардан кийин менин кубанычымда чек жок болчу. Анан, албетте, мен андан кийинки эрдиктерге даяр болчумун, алар мага кандай гана кымбат болбосун.
Бирок, кийинки жол -жобосу бир гана ороо болгон. Эс алуудагы тыныгуу сыяктуу. Ооба, мен оролгон абалда эс алууну үйрөнө баштадым.
КҮН 7
Бир убакта эки жол -жобосу чек эмес. Бир убакта үч процедурага кезек келди.
Баары скрабдан башталды. Баарыбыз үйдө колдонгон кадимки скраб, бирок бул жерде, албетте, профессионалдуу сериядан. Мени ар тараптан сүртүштү, сүртүштү жана тунук пленкага 10 мүнөт орошту. Мен скрабты "кассадан чыкпай эле" жууп салдым - офисте душ кабинасы бар. Тери дароо абдан жылмакай болуп калды. Каптоочу крем кайра эле жылмакай жана пилинг болгон териге сүйкөлдү, мен дагы 40 мүнөт бошоп, тынчтануу менен бинттерде жаттым. Мени андан кийин эмне күтүп турганын дагы деле билбедим.
Күндүн кийинки этабы целлюлитке каршы массаж болду - аппараттарсыз, кол менен жана классикалык резина банкаларды колдонуу менен бир аз. Мага ушундай массаж жасашты, бирок көпкө чейин. Акыркы жолу болгон сезим эсимде жок. Бирок учурдагы массаж абдан эсте каларлык болду. Ооба, чыдагыс болчу, бирок кээде катуу ооруду. Өзгөчө буттар, бул түшүнүктүү: бардык басым аларга багытталышы керек эле. Ашказан да ооруп, дагы эле абдан кытыгылаган. Мен күлкүмдү араң тыя алдым, Юлия кардарлар карманышпаганын, тескерисинче, күлүп жатышканын айтты. Бул аны ого бетер кызыктуу кылды.
Ырас, процедурадан кийинки күнү мен такыр көңүлдүү эмес болчумун. Териде абдан эффективдүү тактар пайда болду - көгөргөн жери жок, бирок менин күйөөмдү коркутчу нерсе бар болчу. Массажга караганда сандары менен ашказаны көбүрөөк ооруйт. Мен араң кыймылдадым - спорт менен машыгып жаткандай. Мотордук активдүүлүк 2 күндөн кийин толугу менен калыбына келди.
КҮН 8
Кийинки жолу мени аяшты. Биз бир гана денени таңып, LPG массажын жасадык. Целлюлитке каршы кол массажынан кийин, LPG аппараттык жабдуулары жөн эле көңүл ачуу сыяктуу көрүндү - бул эч кандай зыян келтирген жок, бул абдан жагымдуу болду. Демек, кыязы, эч бир аппарат тажрыйбалуу устанын колу менен салыштыра албайт.
КҮН 9
Ошентип, процедуралардын күндөрүнүн ортосунда бир топ узундук пайда болду. Мындан тышкары, ал дем алыш күнү урушуп кетти, күйөөм экөөбүз ата -энелерибизге конокко бардык.
Баса, мени көрүп, кайненем-көз алмаз-дароо: "Арыктап кеттиңиз" деди.
Мен чын эле ушундай болот деп үмүттөнгөм.
Арыктоо жөнүндө айтылган сөздөргө карабай, адаттагыдай эле, мени бир жума мурун тамактандырууга аракет кылышты. Мен колдон келишинче жеген тамагымды азайтууга аракет кылдым. Дагы эле мага ашыкча, ашыкча жеп жаткандай сезилди жана мунун баары дароо эле арыктай баштаган жамбашыма жана жамбашыма түштү.
Ошондуктан, мен экинчи өлчөөлөр үчүн коркуп жүрдүм.
Таразалар дагы бир минус 1,5 килограммды көрсөткөндө менин таң калганымды элестетиңиз. Дененин бардык бөлүктөрүндө 2 сантиметр, жамбашта - 3кө чейин болгон.
Ченөөлөрдөн кийин, мен укмуштуудай рухий көтөрүлүүгө жаттым, ал мурунтан эле денеге оролуп калган, андан кийин LPG массажы.
Акыркы этап калды, бирок мен эч нерседен коркпойм. Мен буга чейин косметологиянын кереметтерине ишенем жана бул менин арыктоо үчүн чек эмес экенине эч кандай шек санабайм.
Сунушталууда:
2022 -жылга карата жаңы жылга карата козу карын салаттары
Жаңы жыл 2022 үчүн козу карын кошулган салаттар - этап -этабы менен сүрөттөр менен жөнөкөй жана даамдуу рецепттер. Козу карын жана ветчина менен салат, тооктун жүрөгү менен, тоок менен, чочконун эти менен. Козу карын жана картошка кошулган жөнөкөй закуска салаты
Чачтын модалуу түстөрү - бул жазга тиешелүү
2020 -жылдын жазында чачыңызды кандай түскө боёсоңуз болот: боёо техникасы, модалуу варианттар, фото мисалдар
Облустук айымдын күндөлүгү
Оо, бул мезгилдерде витамин жетишсиздиги. Мен азыр күнү -түнү коңурук тартып, туруп калбаш үчүн муздаткычтын жанына керебет коюп, чексиз стресс, депрессия жана ашыкча калориялуу дүйнөгө мурдумду жабыштырмакмын. Мунун баары менен дагы кантип күрөшүү керек? Менин эски досум Ольга йога менен машыга баштады. Ал мындай дейт: физикалык ден соолук гана эмес, психологиялык тең салмактуулук да, анча -мынча көрүнбөшү үчүн, рухий кемчиликсиздик
Окуучулардын күндөлүгү
10 сентябрь Кечээ машыгуу залында кимдир бирөө уялбай хоккей таягын уурдап кеткен. Бүгүн бармачы бул клуб менен танаписте бизди тосуп алды. Ал ышкырык менен шилтей баштады, ага өзгөрүүнү туура эмес бергенин айтышты. Ал көптөн бери начар студенттерди алдап келген, бирок ага чейин ал коргонуу куралы катары жарын гана колдонгон.
Билл Клинтон жазга чейин жашабайт деп коркот
АКШнын мурдагы президенти Билл Клинтон жакынкы алты айда өлүп калам деп коркот. Жакында Челсинин жалгыз кызына үйлөнгөн 63 жаштагы саясатчы арыктап, ден соолугу тез начарлап баратат. Клинтондун үй-бүлөсүнүн көптөгөн достору акыркы жылдары Америка Кошмо Штаттарынын экс-президенти чындап эле начар көрүнгөнүн жана акыркы жылдары байкаларлык карып калганын белгилешет.