Кантип 3 эсе аз иштеш керек, 3 эсе көп

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Ооба, бул чын. Биз акыры компьютердин экранында же кир идиштер менен раковинада жашай баштоону сунуштайбыз. Ал үчүн убакытты башкаруучу гуру болуунун, жашыруун билимди түшүнүүнүн жана эффективдүү иш тууралуу ондогон китептерди кайра окуунун кереги жок.

Мыкты натыйжаларды алуу менен убактыңызды эффективдүү колдонууга жардам бере турган 5 трюк чындыгында абдан жөнөкөй жана жеткиликтүү.

Тегеректе көптөгөн кооз нерселер бар, алар үчүн убакыт бөлүү керек!

123 RF / maridav

1. Баары же эч нерсе

Жөнөкөй баштайлы. Эгерде сиздин негизги көйгөйүңүз чындыгында маанилүү нерселерге топтой албасаңыз, анда эч кандай алаксыткан нерселер жоктой көрүнүңүз.

Америкалык жазуучу Раймонд Чандлерден үлгү алгыла. Жаратуу убактысы келгенде, Чандлер столго отуруп, өзүнө ультиматум койду: же жаза алат, же жаза албайт. Бирок экинчи вариант "такыр эч нерсе кылба" дегенди билдирет. Сөзмө -сөз айтканда - столдо отурууну улантуу жана эч нерсе кылбоо.

Сиз туруп, башка бөлмөгө бара албайсыз, кимдир бирөө менен сүйлөшө албайсыз, гезиттерди карай аласыз (сиздин учурда, социалдык тармактар жана смартфон). Чандлер тажаганга чейин дубал менен шыпты карап турду. Дал ушул учурда жазуучу ишке киришти.

Кыязы, бул ыкма мыкты жыйынтыктарды алып келген, анткени Чандлер чыгармачылык учурунда 40ка жакын чыгармасын жарыялап, эки жолу "Эң мыкты сценарий" номинациясында Оскарга көрсөтүлгөн.

2. "Помидордун" күчүн колдонуңуз

Комикалдуу угулат, туурабы? Бирок күтө туруңуз, бул абдан олуттуу. Помодоро техникасы дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар тарабынан колдонулат. Бул Америка Кошмо Штаттарында 80 -жылдардын аягында пайда болгон жана помидор түрүндөгү таймердин атынан аталган.

Помодоронун маңызы эмнеде? Телефонуңуздагы таймерди же атайын тиркемени колдонуу менен сиз бир гана нерсени жасай турган убакытты (көбүнчө 25-30 мүнөт) коёсуз. Фейсбук жок, электрондук почта жок, интернетте жүрүү жок - бир гана иш.

123 RF / rawpixel

Андан кийин таймер өчөт, сиз болжол менен 5 мүнөт эс алып, андан кийин кийинки "помидорго" өтөсүз - дагы 25-30 мүнөттүк жумуш. Помодоро тууралуу өз блогунун окурмандары менен бөлүшкөн жазуучу жана журналист Крис Уинфилд технологиянын жардамы менен жумасына жумуш убактысын 40тан 16,7ге чейин кыскартууга жетишкенин жазат. жана жумуштан тышкары кадимки жашоого убакыт таба алган.

3. Өкүлчүлүк кылуу

Эгер кимдир бирөөгө ишенип тапшыргандан көрө, баарын өзүңүз жасаган жакшы деп ойлосоңуз, башкача эсептей баштаңыз. Эми биз жумуш убактысы жөнүндө эмес, үйүңүзгө, үй -бүлөңүзгө жана өзүңүзгө арнаган убактыңыз жөнүндө.

Үйдө ыңгайлуулукту жана тартипти сактоо аялдардын гана жоопкерчилиги деп эсептелгенине карабай, күйөөңүздөн жардам суроодон тартынбаңыз же кичинекей үй жумуштарын балдарыңызга тапшырыңыз. Эмне кереги бар? Биринчиден, сиз адегенде жумушта өзүңүздү өлтүрбөйсүз, андан кийин батириңиздеги полдорду тазалоо менен кайра өзүңүздү өлтүрөсүз. Экинчиден, сиз үйүңүздү шылдыңдоону токтотосуз, анткени алар жалкоо жана сизге жардам бербейт. Терс ойлор жок кылат, убакытты башкарууга убакыт жок.

Светлана, 28 жашта: «Мен жакында эле жаңы жумушка орноштум. Алыстан. Жана "үй режимине" карабастан, ал компьютерде дайыма болууну талап кылды. Мен катышып жатканымда (жана бул 2-3 жума), жашоону башкаруунун эч кандай түрү болушу мүмкүн эмес. Мен 8 сааттын ордуна 12де иштедим. Башында бир колум менен идиш жууп, кечки тамак жасоого, экинчи колум менен текст терүүгө аракет кылдым, бирок ал жакка да, тигил жакка да убактым жок болчу. Жыйынтыгында күйөөм экөөбүз үй иштеринин көбүн ал өзү чечет деген жыйынтыкка келдик. Бактыга жараша, ал үйдө да иштейт. Чынын айтсам, ал мага ушунчалык жардам бергенине абдан кубанычтамын, анткени жумуш күнүнөн кийин мен сойлоп гана уктай алчумун. Эми бул бир топ оңой - мен катыштым жана убактым көбүрөөк. Бирок, эгерде мен үйдөгү айрым милдеттерди башкага тапшырбасам, балким, мен бул оор мезгилден аман калмак эмесмин ».

4. Чоңураак жакшы

Бул учурда, бир эмес, кичинекей милдеттердин болгону жакшы, бирок алп. Күндөлүгүңүздө "Жылдык отчет даярдаңыз" же "Миң жаңы кардарды алып келиңиз" сыяктуу коркунучтуу саптар пайда болбошу үчүн, ишиңизди пландаштырууну үйрөнүңүз. Ар бир мындай тапшырманы көптөгөн майда, бирок анча оор эмес деп бөлүү керек.

Чынында, көп убакытты талап кыла турган көлөмдүү иштер бизди коркутат. Ошентип, биз короз бир жерде тиштеп алмайынча аларды ишке ашырууну баштабайбыз. Бирок чоң милдеттерди кичинекейлерге бөлө баштаганыңызда, дароо жашагыңыз жана жараткыңыз келет.

Мындан тышкары, бул жол менен сиз белгилүү бир нерсеге канча убакыт кетерин болжой аласыз. Жана мындан ары "Мен муну жасап жатканда картайганга убактым болот". Эң башкысы - нерселерди жерден түшүрүү жана бул үчүн биринчи кадамды жасоо керек, андан кийин экинчи, ж.б.

123 RF / Сергей Нивенс

5. Автоматташтырыңыз

Күн сайын биз кайталануучу аракеттерди жасоо үчүн көп убактыбызды сарптайбыз. Анда эмне үчүн аларды автоматташтырууга болбосун? Сөзмө -сөз. Мисалы, эгерде сиз жумасына бир жолу жетекчиңизге аткарылган иштер боюнча отчет жөнөтүшүңүз керек болсо жана сиз ага кандайдыр бир байланыш маалыматын, шилтемелерди ж.б. киргизсеңиз, анда өзүңүзгө керектүү файлды түзгөнүңүз жакшы эмеспи. бул маалыматтар жума ичинде жана "ыргытуу" үчүн шилтемелер барбы?

Натыйжада, сизге отчет берүүгө бир саат убакыт кетет, үчөөнө каршы, экөөнү почтада жана мессенджерлерде маалымат издөөгө жумшайсыз. Сиз каалаган процесстерди автоматташтыра аласыз, эң башкысы сиз үчүн эмне пайдалуу экенин түшүнүү.

Мария, 32 жашта: "Мен smm менеджеримин, мен бир басылманын социалдык тармактарын башкарам. Мурунку жумушумда мен дагы онлайн промоушнге катышкам, бул жер мага көп нерсени үйрөттү. Биринчиден, мен биздин компания жөнүндө жарыялоолорго, ошондой эле электрондук почта даректери жана жарнак өнөктөштөрүнүн телефон номерлери бар бирдиктүү файл түзүү керек экенин түшүндүм. Кожоюнга тигил же бул маалымат керек болгондо, мен WhatsApp аркылуу чуркап жүргөн жокмун, болгону табактагы керектүү өтмөктү ачтым. Мындан тышкары, мен Инстаграмда көп постторду жаздым, жана хэштегдерди "толтурууга" көп убакыт кетпеши үчүн, мен телефонума биз үчүн эң популярдуу жана ылайыктуу тегдер жазылган жазууну түздүм. Билбейм, балким баары муну жасашат, бирок бул дагы мага чоң жардам берет."