Боорду үй шартында тазалоонун 5 мыкты жолу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Боор уулуу кошулмаларды нейтралдаштырат, ашыкча гормондорду, витаминдерди, зат алмашуу продуктуларын жок кылат. Белоктун алмашуусун камсыздайт, иммунологиялык реакцияларга активдүү катышат, оор жаракат алган учурда кан жоготууну компенсациялайт.

Эгерде сиз дайыма чарчооңузду жана башыңыздын оорушун сезсеңиз, оозуңузда жагымсыз ачуу даам жана оң тарабыңызда тартылуу сезими пайда болсо, тамак сиңирүү менен көйгөйлөр пайда болсо, анда негизги органдардын бири жардамга муктаж. Калыбына келтирүү үчүн үйдө боорду кантип тазалоону билүү керек.

Бир нече тез жана эффективдүү жолдору бар. Бирок аларды колдонуудан мурун сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек.

Табигый кофе

Кадимки жандандыруучу суусундук менен клизма өттүн агып чыгышын тездетип, өттүн жана боордун ишин жакшырта алат. Табигый кофенин пайдалуу заттары ичегинин дубалдарына сиңип, топтолгон калдыктарды кетирүүнү тездетет жана организмди токсиндерден жана токсиндерден тазалайт.

Клизма эритмесин даярдоо үчүн сизге керек:

1. 750 мл сууну кайнатыңыз.
2. 2 аш кашык табигый кофени кошуңуз.
3. Чейрек саат бою жай отто бышырыңыз.
4. Салкын, чөкмөнү чыпкалаңыз.
5. Процедурадан кийин суюктукту 10-15 мүнөт кармап турууга аракет кылыңыз.

Клизманы бир күндүк детокс диета менен айкалыштырса болот. Күндүз атайын тазалоочу суусундукка гана уруксат берилет. Аны даярдоо үчүн таттуу эмес клюква ширесин 1: 3 пропорциясында суу менен аралаштырып, 2 г корица, 1 г мускат жаңгагын кошуңуз. Аралашманы отко 20 мүнөт бышырыңыз, муздатыңыз, 3 лимон менен бирдей өлчөмдөгү апельсинден куюңуз. Сиз күнүнө 2 литр суу жана даярдалган суусундукту ичишиңиз керек.

Зайтун майы

Боорду үй шартында тазалоонун эң тез жана эффективдүү жолдорунун бири - зайтун майын колдонуу.

Процедура төмөнкү кадамдардан турат:

1. Сеанстан 3 күн мурун менюдан таттуу, майлуу тамактарды, балыкты, этти, майды чыгарыңыз. Өсүмдүк азыктарына гана уруксат берилет.
2. Тазалоо күнү 200 мл ашпаган алма ширесин ичсе болот.
3. Ичегилердин заңын кетирүү үчүн клизма бериңиз.
4. Боорду 3-4 саат жылытуу. Бул үчүн оң жагыңызга жылуу суу куюлган жылыткычты коюңуз.
5. Кан тамырларды жана өт жолдорун кеңейтүүчү дарыларды алыңыз.
6. 200 мл зайтун майын 35 ° C чейин ысытыңыз.
7. Лимон ширесин бирдей өлчөмдө даярдаңыз.
8. 30-50 мл май, анан бир аз шире ичиңиз. Денеңиздин реакциясын угуңуз. Кусуу пайда болушу мүмкүн. Эгер андай болбосо, ичүүнү улантыңыз.

2 сааттан кийин ич алдыруучу дарыны ичиңиз. Керек болсо кайра клизма бериңиз.

Эртеси күнү өсүмдүк азыктарын жегенге уруксат берилет. Экинчи күндөн баштап ботко жана чайдын менюсун күйгүзсөңүз болот. Бара -бара кадимки диетаңызга кайтыңыз. Организмге көнүү үчүн орточо 5 күн керек болот.

Бул ыкманы тандоодо этият болуңуз. Организмдин канааттандырарлык эмес реакциясына каршы көрсөтмөлөрдү жана симптомдорду этибарга албоо дозадан ашса, курч панкреатиттин жана өт коликинин пайда болушуна алып келет.

Коньяк жана кастор майы

Үйдө боорду тазалоонун тез, эффективдүү жана салыштырмалуу жумшак ыкмасы - коньяк жана кастор майын колдонуу. Процедурадан бир жума мурун таттуу, туздалган, ышталган, туздуу, ачуу тамактардан, эт, сүт азыктарынан баш тартыңыз. Диета жалаң өсүмдүк тамактарынан турушу керек.

Тазалоо техникасы төмөнкү кадамдардан турат:

1. Процедуранын күнүнүн алдында, жатар алдында клизма бериңиз.
2. Эртең менен жоон ичегини тазалоону кайталаңыз.
3. Күнүмдүк тамактануу бышкан алмадан, жаңы ширелерден, газдалбаган минералдык суудан турушу керек.
4. 19.00дөн кийин 50 мл коньяк ичкиле.
5. 30 мүнөттөн кийин ошол эле өлчөмдө кастор майын керектеңиз. Эртеси күнгө чейин эч нерсе жебегиле.
6. Тазалоо түн ичинде же таң эрте болот. Коркпоңуз, заңы менен бирге кичинекей таштар чыгып кетиши мүмкүн.

Кийинки 3 күндө өсүмдүк диетасын карманыңыз. Кааласаңыз, процедураны 3 күндө 30 күндө бир жолу кайталаса болот.

Sorbitol

Тамак -аш кошулмасы таптакыр зыяны жок, кандагы фруктозага оңой айланат, кантты алмаштыруучу зат. Мындан тышкары, сорбитол холеретикалык, жумшак ич алдыруучу жана диуретикалык таасирге ээ. Роза жамбаш менен бирге зат көбүнчө оорукананын шартында боорду тазалоо үчүн колдонулат.

Эгерде сиз үйдө процедураны аткаргыңыз келсе, төмөнкү көрсөтмөлөрдү колдонуңуз:

1. Сеанска 3 күн калганда чектелген жаныбар майлары менен жеңил диета жегиле.
2. Кечинде, тазалоо алдында, итмурундун инфузиясын даярдаңыз: 3 аш кашык мөмөнү 500 мл кайнак суу менен куюңуз.
3. Уктагандан кийин, жогорку клизманы бериңиз.
4. Суусундукту ысытуу, 3 аш кашык сорбитол кошуу, жакшылап аралаштыруу, бир дем менен ичүү.
5. Оң капталыңыздын астына жылыткыч төшөктө жатыңыз.
6. Тазалоо процессин тездетүү үчүн бир аз жеңил көнүгүүлөрдү жасасаңыз болот. Продукцияны алгандан кийин 40 мүнөттөн кийин чөп азыктары менен эртең мененки тамакка уруксат берилет.

Сорбитолдун дозасынан ашпаңыз. Болбосо, жүрөк айлануу, баш айлануу, алсыздык, кусуу, метеоризм болушу мүмкүн.

Кызылча

Боорду кызылча менен үй шартында тазалоо күзүндө, жашылча бышкан кезде жана пайдалуу заттардын максималдуу өлчөмүн камтыганда жүргүзүлөт. Бул тез жана эффективдүү ыкма катуу диетаны процедуранын күнү гана талап кылат:

1. Тазалоо акциясынын алдында териден 1 кг кызылчаны алып салыңыз. Тамыр жашылчаларды эмаль көмөч казанга өткөрүп, 1 литр муздак суу куюп, анын деңгээлин унутпаңыз.
2. Дагы 2 л суюктукту кошуңуз.
3. Кайнатуу, жаппастан кайнатуу.
4. Суу 1л деңгээлине кайтып келгенде, жашылчаларды алып, муздатып, майда туурагычка туураңыз.
5. Алынган пюрени калган сорпого аралаштырыңыз. Бир сааттын үчтөн бир бөлүгүн жай отто бышырыңыз.
6. Муздагандан кийин, чөкмөнү марля менен сыгып алыңыз.
7. 4 бөлүккө бөлүп муздаткычка салыңыз.
8. Эртеси 4 саат сайын сорпонун 1 бөлүгүн алыңыз. 20 мүнөт мурун, бышкан жашылчаларды же бышкан алмаларды жесе болот. Күндүзү итмурундун кайнатмасын жана газдалбаган минералдык сууну ичүү сунушталат.
9. Тазалоочу каражатты ичкенден кийин оң капталыңызга жатыңыз жана жылытуучу жылуу жаздыкты сүйкөңүз.
10. Эгерде сиз боорду туура тазалаган болсоңуз, анда процедурадан кийин сиз жыргалчылыктын жакшырганын сезесиз.

Аркасында калыбына келтирүү метаболизма процесстери, ден соолугу органдар менен системалар, нормализуют уйку, жеңилдик жана кошумча энергия. Теринин, чачтын, тырмактын көрүнүшү жана эмоционалдык абал кыйла жакшырат.

Тазалоонун бир катар каршы көрсөтмөлөрү бар экенин унутпаңыз. Бул кош бойлуулук, эмчек эмизүү, этек кирдин келиши, кант диабети, холелитиаз, жаралар, панкреатит, гепатит. Процедура жүрөк -кан тамыр системасынын патологиясы, бөйрөк жетишсиздиги, ар кандай оорунун курч курсу, жалпы алсыздык жана депрессияга тыюу салынат.

Андыктан тазалануунун тандалган ыкмасына карабастан, дарыгер менен алдын ала кеңешүү талап кылынат. Ал мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөрдү жокко чыгарат жана процедуранын жүрүшүндө каталарды кетирбөө үчүн сунуштарды берет.