Video: Туура эмес жашоо сулуулукту бузат
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Сиз паспорттук курагыңыздан бир аз улуу көрүнгөнүңүз үчүн тынчсызданып жатасызбы? Сен жалгыз эмес. Бүгүнкү күндө көптөгөн кыздарды биологиялык жашынан үч же төрт жаш улуу көрүнгөн адамдар катары классификациялоого болот. Адистердин айтымында, мунун баары туура эмес жашоо образы.
Бирдфоршир штатындагы Британ Ривербанк ооруканасынын окумуштуулары 25 жаштан ашкан 8000 аялды сурамжылашты. Субъектилердин жаман адаттары жөнүндө баарын билип, илимпоздор маалыматтарды жалпылаштырып, төмөнкү жыйынтыкты көрсөтүштү: дени сак эмес жашоо образын жүргүзгөн адилет жыныстын өкүлү орто эсеп менен өзүнөн 4, 25 жаш улуу көрүнөт.
Мындан тышкары, фосфор кошулмаларын камтыган кайра иштетилген азыктар, гамбургерлер жана ышталган эттер бөйрөк оорусуна алып келет.
Жаман адаттарга чылым чегүү, алкоголь жана тез тамактануу гана кирбейт. Күнгө күйүү, айрыкча теринин картаюусуна өбөлгө түзөт. Пляжда жана солярийде күнгө күйүү бирдей зыяндуу. Мунун эң сонун мисалы - британиялык модель Кэти Прайс.
AiFтин айтымында, тез тамактануу, суюктуктун жетишсиздиги жана каныккан майлардын жана жөнөкөй углеводдордун көп болушу теринин азыктануусун бузат, бул бырыштардын, безеткинин жана башка жагымсыз көрүнүштөрдүн пайда болушуна алып келет.
Жалпысынан алганда, туура эмес диеталар дүйнө жүзү боюнча бардык рак ооруларынын олуттуу санына жооп берет деп болжолдонууда. Куурулган, бышырылган тамактарды көп жеген адамдар рак оорусуна чалдыгышы мүмкүн.
Чынында, мындай идиштерде акриламиддин деңгээли бир топ жогору. Ошондой эле тамеки түтүнүнөн кездешет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, акриламид нерв системасын бузат жана гендерди бузат.
Бирок акриламиддин эң маанилүү уулуу таасири - бул рак. Акриламиддин таасиринен улам дененин ар кайсы жеринде шишиктердин пайда болушу бир нече эсе көбөйөт.
Сунушталууда:
Яна Рудковская: "Тынч жашоо мен үчүн эмес!"
Бүгүн биз Яна Рудковскаянын ийгилигинин сырлары тууралуу суроону чечтик. Чынында, орус шоу -бизнеси Батыштан түп -тамырынан айырмаланат. Жана анын негизги айырмачылыгы - бизде бекер орундар көп. Жаңы иштеп жаткан продюсерлерге бере турган эң маанилүү кеңешим: башкалардын пикирин укпа. Анткени атактуу ата мекендик продюсерлердин кеңешин уксам, мага эч нерсе иштеген жок. Бирок мен батыштын шоу -бизнесине басым жасап, өз жолум менен кетерим менен, анан ж.б
Юлия Барановская: "Никесиз жашоо туура эмес"
Теле алып баруучу өзүнүн каталары тууралуу айтып берди
Таттуу жашоо: кантип туура бал тандоо керек
Күз - бул бал камдоонун мезгили, анткени дал азыр эң жаңы продукция текчелерде көрсөтүлүүдө жана бал жарманкелери бардык жерде өткөрүлүүдө, аны арзан баада сатып алууга болот. Клео сизге жакшы балды кантип тандоо жана кантип туура сактоо керектигин айтып берет
Дени сак жашоо таптакыр дени сак эмес
Эгер сиз жакын арада сергек жашоо образынын жактоочусу болууну чечсеңиз (эртең менен чуркоо, таттуулардан жана алкоголдон баш тартуу), анда алгач адистердин сунуштарын окуп, анан жакшылап ойлонуп көрүңүз - сизге бул керекпи? Акыркы изилдөөлөрдүн негизинде, Американын Спорт Медицинасы Колледжи дени сак тамактануу тууралуу кээ бир туура эмес түшүнүктөрдү жокко чыгарды.
100 жашка чейин жашоо кыйын эмес
Бир нече жумадан бери европалык басылмалар Альба герцогинясынын үчүнчү үйлөнүү тоюн талкуулап жатышат. 85 жаштагы испан ак сөөктөрү шайырлыгы менен көрүүчүлөрдү таң калтырды-ал майрамда фламенко бийин бийлеп, жалпысынан жаш келиндей алып жүрдү.