Омуртканын грыжасы менен укалоо коркунучтуубу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Омуртка аралык грыжа болгондо, айрым процедуралардан баш тартууга туура келет. Ушуга окшош көйгөйгө туш болгон адамдар, моюнчасынын, көкүрөк жана белдин бел омурткасынын грыжасы менен массаж жасоого болобу же жокпу, кызыкдар. Бул суроонун жообу ооба, мында эмне үчүн.

Грыжа менен массаж кылуу зыяндуу же пайдалуу

Кол менен иштөө техникасы зыяндуу эмес, пайдалуу болушу үчүн жатын моюнчасынын омурткасынын грыжасы менен массаж жасоого болобу же жокпу так билүү керек. Ар кандай массаж, эгерде ал туура тандалып, компетенттүү адис тарабынан жүргүзүлсө, абсолюттук пайда алып келет. Бирок омурткааралык грыжа менен, дарылануудан кийин кандайдыр бир эффекттерди берүү керек болгон өзгөчө учур бар.

Физиотерапия ыкмаларын өз убагында жүргүзүү да маанилүү. Бул чаралардын баары оорунун курч стадиясын жоюуга багытталган. Бул симптомдордун эң чоң катуулугу менен мүнөздөлөт.

Туура жасалган массажды эмне берет:

• булчуңдардын чыңалуусун жок кылат;
• оорунун оордугун бошотот;
• буттардын кыймылдуулугун жогорулатат.

Тажрыйбасы бар адис белдин грыжасына массаж жасоого болобу деген суроо бериши керек. Жакшыртууну бир нече сессиядан кийин көрүүгө болот. Баштапкы этаптарда эффективдүүлүктүн эң жогорку деңгээли белгиленет. Башка жагынан алганда, эски грыжада интенсивдүү кол ыкмаларына тыюу салынат.

Манипуляциялоо үчүн алгоритм

Кандайдыр бир адис сиздин жеке ишиңизде бел омурткасынын грыжасына массаж жасоого болобу же жокпу, айтып берет. Эмнегедир, эл арасында сыныкчы грыжаны ордуна коё алат деп ишенишет, бирок бул жаңылыштык.

Эгерде диск олуттуу өзгөрүүлөргө дуушар болсо, анын бүтүндүгү бузулган болсо, анда анын толук калыбына келүүсүн камсыз кылуу физикалык жактан мүмкүн эмес. Бирок омурткалардын созулушун жана туура массажды бириктирсеңиз, пациенттин абалын жакшырта аласыз.

Сузуу эмне берет? Анын аркасында дисктердин аймагында терс басым пайда болот. Бул анча маанилүү эмес болушу мүмкүн, бирок анын аркасы менен жыртык шакекти дискке тартса болот. Натыйжада нерв тамырлары кысылбай, оорулуу акыры жеңилдейт. Жабыр тарткан аймак азыраак ооруйт. Курстун узактыгы, ошондой эле өзүнчө ар бир сессиянын узактыгы пациенттин кандай сезимде экенине жана оорунун канчалык өнүккөнүнө жараша болот.

Кызыктуу! Кош бойлуулуктун башында флюорография жасоо коркунучтуубу?

Пайда

Диагнозду изилдебей туруп, көкүрөк омурткасынын грыжасы менен массаж жасоого болорун билүү мүмкүн эмес. Кол менен дарылоо биринчи кезекте симптомдорду азайтууга жана бейтаптардын жыргалчылыгын жакшыртууга багытталган. Массаж абдан эс алдырат. Мунун аркасында булчуңдардын спазмы жок кылынат. Муундардын ийкемдүүлүгүнүн жакшырышы байкалууда, поза дагы бир калыпта болуп калат.

Эгерде ал токтоп калган болсо, жергиликтүү кан айланууну баштоого болот. Омуртка аралык дисктер көбүрөөк азыктанат. Маанилүү учур - оору пайда болушуна жооптуу болгон сүт кислотасын ийгиликтүү жок кылуу. Патологиялык процесстер олуттуу ингибирленет. Ошол эле учурда бириктирүүчү ткан калыбына келтирилет. Бул дарылоонун эффективдүүлүгүн жогорулатат.

Массаждан алына турган эффект эндорфиндердин көбөйүшү. Бул гормондор адамдын жакшы маанайына жооп берет.

Грыжа менен ооруган адамдардын кыймыл диапазону төмөндөйт. Мотор активдүүлүгү да чектелүү, анткени адам олуттуу оору сезет. Туура массаж колдонулса, бул көйгөйлөрдөн ийгиликтүү арылууга болот.

Каршы көрсөтмөлөр

Массаждын грыжа менен ооруган адамдар үчүн көптөгөн пайдалары бар, бирок анын айрым каршы көрсөтмөлөрү да бар. Кандай учурда мындай процедураны ишке ашыруу мүмкүн эмес? Тыюу төмөнкү шарттарга карата колдонулат:

• өнөкөт оорулардын күчөшү;
• катуу оору;
• грыжа олуттуу өлчөмдө болгондо;
• воспалительными процесстер жана катышуусунда жазылбаган жаралар аркасында;
• курч стадиясында жүрөк жетишсиздиги;
• этек кир учурунда;
• кош бойлуулук учурунда.

Негизги эрежелер

Кыймылдардын жумшак жана жеңил болушу маанилүү. Чурку болгон учурда бардык аракеттер этият болушу керек экенин түшүнүү маанилүү. Эч кандай бурулуштар, бырыштар же чуркоо жок! Мунун баары оорунун симптомдорунун кайтып келишине, грыжанын чымчалышына чейин түрткү болот!

Омурткага басым жасоого тыюу салынат. Омурткалардын тегерегиндеги аймакка аракет кылуу керек. Таасир бейтаптын эс алуусуна жана тынчтыгына ээ болушу керек. Туура массаж учурунда сезимдер ыңгайлуу, кээде жылуулук сезиминин пайда болушу менен байланышкан.

Массаж жасоо керек гана эмес карата карата спине, бирок ошондой эле бүткүл зонанын колу -буту. Бул маанилүү, анткени нерв тамырлары кысылганда, ыңгайсыздык далыда гана эмес, буттар менен колдордо да пайда болот. Эгерде жабыркаган жерлерге колуңуз тийсе, оору же ыңгайсыздык сезилсе, сессияны бир азга токтотуу керек. Биринчи сессия өтө узун болбошу керек. Ошол эле учурда, жол -жоболордун узактыгы адиске жаңы келген сайын көбөйөт.

Негизги трюктар

Хиропрактиктер массаж жасоодо бир нече ыкмаларды колдонушат:

1. Алакан менен тегерек кыймылдар, аларды белден баштын арткы жагына жана омурткадан арткы каптал региондорго өткөрүү. Башында сокку сол тарапта, анан оң жакта жүргүзүлөт.
2. Колуңузду белиңизден белиңизден ийин курчаңызга жылдырып, алаканыңыз менен жеңил басыңыз.
3. Арка визуалдуу түрдө 2 жарымга бөлүнөт. Ошого жараша, сол жана оң зоналарды бөлүп көрсөтүү. Бул элестүү сызыктар боюнча манжалардын учтары менен тегерек кыймылдар жасалат. Ткандардын чыңалуусу азаймайынча бул иш -аракетти улантуу зарыл.

Bonus

Макаладан төмөнкүдөй тыянак чыгарууга болот:

1. Омуртканын грыжасы үчүн массаж ар кандай жерлердин жаракаттары менен мүмкүн.
2. Маанилүү туура массаж техникасын тандоо жана ооруну күчөтпөө үчүн интенсивдүү эмес эффект жасоо.
3. Көрсөтүлгөн процедураны тажрыйбасы бар адиске гана ишениңиз.