Эмне үчүн клюква аялдар үчүн пайдалуу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 17:45

Cranberries көптөгөн дарылык касиеттерине жана азыктык баалуулугуна ээ, ошондуктан алар ашканада гана эмес кеңири колдонулат. Алкожа керектөөсү менен заара жолдорунун инфекциясынын ортосундагы байланыш биринчи жолу 1840 -жылы көрсөтүлгөн.

Пайдалуу өзгөчөлүктөрү

Заманбап илимий изилдөөлөр мүкжидектин пайдалуу касиеттери жана аялдар үчүн каршы көрсөтмөлөр өзгөчө көңүл бурууга татыктуу экенин бир добуштан ырастайт. Антибактериалдык жана грибокко каршы касиетке ээ болгондуктан табарсык инфекцияларына, кээ бир тери ооруларына жана ашказан жарасына каршы эффективдүү кылат.

Cranberries көптөн бери белгилүү болгон көптөгөн дарылык касиетке ээ. Салттуу медицина суукка, стенокардияга, ревматикалык ооруларга, табарсыктын көйгөйлөрүнө, ашказандын, ичегинин жана уйку безинин патологиясында, ошондой эле витаминдердин жетишсиздигинде жана чарчоодо мүкжидекти колдонууну сунуштайт.

Белгилей кетүүчү нерсе, бүгүнкү күндө көптөгөн дарылар клюквага негизделген. Альп тоолорунда өсүмдүктүн табигый жери бар. Саздар кээде бүлдүркөндүн чөбүнө айланып кетет.

Аялдар үчүн клюкванын пайдалуу касиеттери анын курамы менен түшүндүрүлөт. Колдонууга каршы көрсөтмөлөр жана мүмкүн болгон терс таасирлер минималдуу. Бул өзгөчө клавиатура ден соолукка өзгөчө пайдасы бар затты жогорку концентрацияда топтоого алып келет. Биз проантоцианидиндер жөнүндө айтып жатабыз

• боорду коргоо;
• кан шекеринин деңгээлин төмөндөтүү;
• миокарддын жыйрылуу күчүн жогорулатуу.

Бирок, клюква заара жолдоруна пайдалуу таасири баарына белгилүү. Аскезден тышкары, клюква азыктык касиетке ээ. Бул А, С жана В витаминдеринин бай булагы. Жаңы мөмө пайдалуу заттардын көпчүлүгүн камтыйт. Аларда иш жүзүндө эч кандай каршы көрсөтмө жок.

Аялдар үчүн клюква пайдалуу касиеттери бардык даңкында көрүнүшү үчүн, алар өз убагында чогултулушу керек. Бул процесс октябрдан январга чейин башталышы мүмкүн.

Аларды пакеттерге тыгыз ороп, мөмөлөрдү муздаткычта үч айга чейин сактай аласыз. Кургатылганда алар бир нече жылдар бою касиеттерин сактап калышат. Cranberries да жогорку температурага чыдайт. Жылуулук менен дарылоого каршы көрсөтмөлөр жок. Аялдар үчүн клюкванын пайдалуу касиеттери актуалдуулугун жоготпойт, анткени ал антибактериалдык кошулмаларды жок кылбайт.

Дарылык касиеттери

Cranberries заара жолдорунун инфекцияларында эффективдүү. Аялдар бул жагынан эң аялуу болуп саналат. Эркектер бул ооруларга 8 эсе аз чалдыгышат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдардын дээрлик 30 пайызы жашоосунда циститке кабылышат.

Заара жолдорунун инфекцияларына көбүнчө E. coli себеп болот. Ал заара чыгаруу жолдоруна түшөт, ал жерде сезгенүүнү пайда кылат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, клюква сийдик каналдарындагы бактериялардын пайызын азайтат, ошол эле учурда заарадагы бактерияларды азайтат. Ошондуктан, E. coliге каршы туруу жөндөмдүүлүгүнөн улам, клюква сийдик -жыныс системасынын сезгенүүсүнө сезгичтигин төмөндөтүшү мүмкүн.

Берри ошондой эле табарсык инфекцияларынын алдын алууга жардам берет, аны толугу менен бошотуу кыйынчылыгы бар (мисалы, простатасы чоңойгон эркектер). Бирок аны колдонуудан мурун дагы эле дарыгерге кайрылуу керек, анткени каршы көрсөтмөлөр бар.

Аялдар жана эркектер үчүн клюква пайдалуу касиеттери катетер же неврологиялык оорулары бар бейтаптарга келгенде да колдонулат.

Бул инсульт же омуртка жаракатынан кийин, башкача айтканда, инфекция коркунучу өтө жогору болгон учурларда болот дейли. Заара жолдорунун инфекцияларына жакын адамдарга мүмкүн болгон рецидивдердин алдын алуу үчүн мүкжидекти ичүү сунушталат.

Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтуу

Аялдар үчүн клюкванын пайдалуу касиеттери жана аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр жөнүндө сөз кылып, анын жүрөккө тийгизген таасири жөнүндө айтпай коюуга болбойт. Алкожадагы флавоноиддер кызыл шараптын курамындагы окшош кошулмаларга абдан окшош, ошондуктан аны колдонуу жүрөк -кан тамыр ооруларынын алдын алууда эң сонун натыйжаларды берет.

Алкожадагы кошулмалар кандын уюшун токтотот жана кан тамырлардын абалына жакшы таасир этет. Ал мээ клеткаларын инсульт учурунда же тромб менен кан тамырдын бүтөлүп калышынан коргой алат. Берри ошондой эле атеросклероздун жана кан тамырлардын тыгылып калуу коркунучун азайткан холестериндин көбөйүшүнүн алдын алат.

Каршы көрсөтмөлөр

Мүкжидекти варфаринди камтыган антикоагулянттарды ичкен адамдар колдонбошу керек. Курамындагы заттар бул затты денеден чыгарууну кыйындатып, кан кетүүгө алып келет.

Ашказан жарасынын алдын алуу

Алкожадагы заттар тамак сиңирүү системасынын дубалдарында ашказан жарасын пайда кылган бактериялардын өсүшүн токтотот. Ал Helicobacter pylori менен күрөшүп, анын көбөйүшүнө жол бербейт.

Клюква кантип жеш керек?

Cranberries чийки же кургатылган түрдө жесе болот. Чийки мөмөлөр, антоцианиндердин көп болуусуна байланыштуу, абдан таттуу, ошондуктан аларды иштетилбей жеш кыйын. Ушул себептен улам, кургатылган мүкжидекти көбүнчө шекер, кээде глюкоза-фруктоза сиропу кошуп жешет.

Жаңы сыгылган клюква ширеси дарылык касиети боюнча эң жакшы деп эсептелет. Ошондой эле дүкөндөн сатып алсаңыз болот.

Тиш оорусунун коркунучун азайтуу

Cranberry экстракты ооз көңдөйүндө эң көп кездешкен тиштерде бактериялардын чогулушун 60% га азайтат. Пародонт жана тиш ооруларынын санын азайтат.

Грибокко каршы касиеттери

In vitro клюквадагы микробго каршы жана грибокко каршы активдүүлүктүн кыйла кеңири спектрин далилдеген көптөгөн изилдөөлөр бар.

Алардын жыйынтыгы мүкжидек экстрактын Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis жана тери ооруларына алып келүүчү козу карындардын айрым түрлөрү менен күрөшүүдө пайдалуу болот.

Тамак бышыруу

Cranberries джем, шире же сироп сыяктуу ар кандай тамактарды жасоого болот. Cranberries да желе, момпосуй же кургак чай аралашмаларынын бир бөлүгү катары жесе болот.

Кургатылган клюква ботко же манкага эң сонун кошумча болот. Кургатылган жемиштерди десертке кошсо болот. Cranberries эт жана быштак менен жакшы айкалышат. Куурулган Камемберт сырынын мүкжидек менен айкалышы өзгөчө оригиналдуу болуп чыгат.

Bonus

Жогорудагы маалыматтын негизинде кандай жыйынтык чыгарууга болот:

1. Cranberries бөйрөк жана заара жолдорунун патологиялары үчүн абдан пайдалуу.
2. Бул чийки жана кайра иштетилген (мөмө суусундуктар, варенье) катары колдонулушу мүмкүн.
3. Мөмө -жемиштер ар кандай органдарга жана системаларга таасир этүүчү бактериялардын бүт топторуна каршы антисептикалык таасирге ээ.
4. Алар жүрөктүн жана кан тамырлардын иштешине жакшы таасир этет.

Булактар:

bhub.com

woman.rambler