Кантип бактысыз сүйүүнүн тосмосунан өтүп, кайра сүйүп калуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

"Мен эч качан эч кимди сүйбөйм, бардык эркектер сволочь", - көзүңдөн жаш чыгып, башка жигит менен ажырашкандан кийин досуңду ишендиресиң. Ажырашууга эмне себеп болгону маанилүү эмес, бир гана маанилүү нерсе, азыр сиз жиндидей азап тартып жатасыз жана эч ким жана эч ким бул ооруну жеңе албайт окшойт. Бирок, убакыттын өтүшү менен сиз жоготууңуздан дээрлик айыгып калганыңызды сезесиз жана жаныңызда сулуу адам пайда болду, ал өзүнүн сүйлөшүүсү менен тыгыз мамилеге ишарат кылат. Сиз бара -бара мүмкүн болгон сүйүү жөнүндө ойлонуп жатасыз, бирок кайра капа болуудан коркуп жатасыз.

Бул оор ажырашууну баштан кечирген дээрлик бардык аялдарда болот. Алар таптакыр башка ичимдикке күйүп калышканына карабай, өжөрлүк менен сууну үйлөп жатышат. Жана бул нормалдуу көрүнүш, анткени ушундай жол менен нерв системасы дагы бир стресстин алдын алууга аракет кылат. Ал буга чейин көп нерсеге чыдаган, ал спектаклдин кайталанышына муктаж эмес. Эгерде мурунку киши алданса, чыккынчылык кылса, кумар оюнуна берилсе, аракеч болсо же "апасынын баласы" болсо, анда кыз белгилүү себептерден улам, мурдагы жигитиңиздин көчүрмөсүн "иштетпеш үчүн" ар бир жаңы талапкерге жакшылап карайт. Көп учурда мындай "лупа" эч нерсе менен бүтпөйт жана аял жалгыз калат.

Бирок кайра саткынчылыкка кабылам деп коркуп, бүт өмүрүңдү укмуштай обочодо өткөрө албайсың.

Кимдир бирөө муну башкалардан мурун түшүнөт жана кайрадан сүйүктүүсүнө ишенүүгө күч табат. Башкалар ушунчалык терең өздөрүнүн коркуу сезиминин сазына чөмүлгөндүктөн, андан кантип чыгууну да түшүнүшпөйт. Бактысыз сүйүүнүн тосмосун эч кандай жол менен өтө албагандар үчүн "Клео" жардам колун сунуп, төмөндөгү кеңештерди колдонууну сунуштайт.

Мурунку жигитиңди ойлобо

Биз бул чынында эле кыйын экенин түшүнөбүз, бирок убакыттын өтүшү менен жеңилдейт. Сиз башыңыздан ким менен ажырашканыңыз тууралуу бардык ойлорду алып салышыңыз керек. Бул мурунку жигити менен жаңы таанышууларды салыштырбоо үчүн керек. Ал сизге кылган азапты дайыма эстеп, ар бир жигитте жок дегенде чыккынчы менен чыккынчыны көрүүгө тобокел кыласыз. Бизди "бардык эркектерге - …" экенине ынандырган стереотипке өзгөчө рахмат. Мындай шартта, жок дегенде кандайдыр бир мамилеге батынуу абдан кыйын. Бирок эгер таарынычты жана ооруну унутуп калсаңыз, анда сиз жаңы кумарлардын тайгактыгына кирип кетүүгө аракет кылсаңыз болот. Ким билет, балким, сен анын бактысын табасың?

Ал сизге кылган азапты дайыма эстеп, ар бир жигитте жок дегенде чыккынчы менен чыккынчыны көрүүгө тобокел кыласыз.

Философиялык жактан

Кырдаалга философиялык мамиле кылууга аракет кылыңыз: эгер сиз бул адам менен ажырашсаңыз, анда сизге анын кереги жок болчу. Сиз бир күнү ал сонун гүлгө айланып кетет деп күтүп, манжаңызга түшкөн чачыранды күтө баштайсызбы? Жок, аны мүмкүн болушунча тезирээк чыгарасыз жана бул бөтөн денеден кутулууга кубанасыз. Демек, бул жерде: эгерде тыныгуу болгон болсо, анда жаңы адам менен таанышуу үчүн - мээримдүү, чын жүрөктөн, жалпысынан сиздики. Сиз буга чейин "сууруп алган" кандайдыр бир сыныктын айынан өмүрүңүздөгү сүйүүнү сагынууңуз мүмкүнбү?

Өзүңдү түшүн

Сиз мамилеңиздин бүтүшү үчүн эркекти каалаганыңыздай күнөөлөй аласыз, бирок сиз да күнөөлүү болуп калышы мүмкүн деп ойлоп көрдүңүз беле? Психологдор айтышат: көбүнчө "бактысыз сүйүү" бир гана нерсени билдирет: өнөктөш сиз күткөндөй болгон жок. Бул анын жаман экенин билдирбейт, бир эле нерсени каалабаганыңды айтат. Балким, сиз мамилени таптакыр башкача элестеткениңиз үчүн өтө талаптуу болгонсуз, бирок азыр: "Эмнеге ал мындай кылды?" Анткени мен башкача кыла алмак эмесмин! Сүйүү мамилесинин бактылуу аякташына же толугу менен кулашына өзүңүз жооптуу экениңизди түшүнгөнүңүздө, жаңы сезимди ачуу оңой болуп калат.

Психологдор айтышат: көбүнчө "бактысыз сүйүү" бир гана нерсени билдирет: өнөктөш сиз күткөндөй болгон жок.

Даталарга барыңыз

Жаңы сүйүүнү дароо баштоонун кажети жок, жөн эле сизди чындап жактырган жакшы адам менен кеч өткөрүп, мурунку мамилелердин эркиндигинен ырахат ала аласыз. Өзүңүздү өзүңүз баалооңузду жогорулатыңыз (албетте, ажырашкандан кийин ал тактанын астына түшүп кетти), көзүңүздү буруңуз, флирт кылыңыз - жалпысынан жагымдуу аялдын кылганын кылыңыз, ошол эле учурда аны башка жыныстагы адам суктанарын сезет.. Убакыттын өтүшү менен позитивдүү эмоциялар терс эмоцияларды жок кылат жана сиз жаңы сүйүүгө ачылууга даяр болосуз.

Психологдор мурунку мамилелердеги көйгөйлөрдү жаңы мамилелерге жеткирбөө үчүн ажырашкандан кийин тыныгуу алууну кеңеш кылышат. Эгерде биз "тыныгуунун" узактыгы жөнүндө айта турган болсок, анда адистер, албетте, бул маселеде эч кандай нормалар жана стандарттар жок болсо да, алты ай жетиштүү болот деп ишендиришет. Эң башкысы - сүйүүгө мажбурлоо эмес жана пайда болгон сезимди өчүрүүгө аракет кылбоо. Өзүңө өзүң каршы чыкпа, каалооңду ук жана бактылуу бол

Сүрөт: fotobank