Кош бойлуу аялдарга бал берсе болобу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Кош бойлуулук мезгилинде диетадан кээ бир кадимки тамактарды алып салуу менен белгилүү бир диетаны кармоо сунушталат. Адистер кош бойлуу аялдар бал алышы мүмкүнбү же жокпу, кандай өлчөмдө экенин түшүндүрүштү.

Кош бойлуу аялдар үчүн балдын пайдасы

Медицина балдын, анын ичинде кош бойлуу аялдардын пайдасын танбайт. Аарычылык продукциясы дээрлик бардык системалардын жана органдардын ишине оң таасирин тийгизет, бирок аны кичинекей дозаларда гана колдонуу керек. Болбосо, аллергиялык реакциялар жана семирүү коркунучу көп эсе көбөйөт.

Кош бойлуу кезде, айрыкча алгачкы этапта, күнүмдүк тамактанууну кылдат көзөмөлдөө зарыл. Бул мезгилдеги бал аялдын организмине оң жана терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Дарылоо күчтүү аллерген, ошондуктан болочок энелердин суткалык керектөөсү 50-100 граммды гана түзөт.

Аз гемоглобин жана анемия

Бал - кандагы гемоглобиндин оптималдуу деңгээлин тез калыбына келтирүүгө өбөлгө түзүүчү табигый сиңирилүүчү темирдин идеалдуу булагы. Продукцияны ишенимдүү сатуучудан гана сатып алуу сунушталат. Кош бойлуу аялдар үчүн кара сорттогу бал жакшы.

Сасык тумоонун жана инфекциянын алдын алуу

Өзгөчө кош бойлуу аялдар дем алуу системасынын ооруларына (сасык тумоо, SARS, суук тийүү) көбүрөөк дуушар болушат. Мындан тышкары, бул мезгилде колдонуу үчүн сунушталган дары -дармектердин тизмеси өтө чектелген. Мындай кырдаалда бал жардам берет, ал лимон менен айкалыштырылып, мындай оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн эффективдүү жана коопсуз каражатка айланат.

Түйүлдүккө таасири

Организмдин жаңы клеткаларынын жана ткандарынын өсүү жана курулуш процесстерин активдештирүүчү аминокислоталардын көп болгондугуна байланыштуу, бал төрөлө элек бала үчүн баа жеткис продукт болуп саналат.

Гормоналдык деңгээлдин нормалдашуусу

Кош бойлуу кезде көбүнчө эмоционалдык туруксуздук пайда болот, ал ашыкча кыжырдануу, маанайдын тез -тез өзгөрүшү жана көз жаштын агышы менен көрүнөт. Бал гормондорду нормалдаштырууга, ошондой эле терс эмоциялардан арылууга жардам берет.

Биринчи триместр

Кичине дозаларда, аарычылык продукты аялды оор мезгилде пайда болгон жагымсыз сезимдерден арылта алат. Ошондуктан, аны төмөнкү шарттарда колдонуу сунушталат:

1. Иммунитеттин начарлашы. Кош бойлуулуктун алгачкы апталарында гормондордун таасири астында иммундук системанын олуттуу алсыроосу байкалат. Бул продуктту жеген гормондорду турукташтырууга жардам берет, бул көптөгөн вирустар менен бактериялардан коргоону күчөтөт. Бул эненин гана эмес, анын төрөлө элек баласынын да жакшы таасирин тийгизет.
2. Шишик. Өзгөчө биринчи триместрде байкалат. Назикти үзгүлтүксүз колдонуу капиллярлардын каршылыгын азайтат жана ткандардагы суюктукту кан тамыр кроватына чыгаруу процессин активдештирет.
3. Токсикоз. Бал аз өлчөмдө (20-50 г) токсикоздун бардык көрүнүштөрүн жоюуга жардам берет. Аны колдонуу зарна, кусуу жана башка ичеги -карын ооруларынан арылтат.
4. Летаргия жана уйкунун бузулушу. Сиз бал менен чай үзгүлтүксүз ичсеңиз, же уктаар алдында 2-3 аш кашык продуктуну жесеңиз, көйгөйдү чече аласыз.

Таттуу продукт - метаболизм процесстерин жакшыртуу жана сасык тумоону дарылоо үчүн колдонулган жакшы каражат. Мындан тышкары, ал кош бойлуу аялдар үчүн абдан маанилүү болгон эффективдүү транквилизатор катары иштейт.

Эксперттер кош бойлуулуктун бардык мезгилинде, анын ичинде түйүлдүктүн системалары жана органдары калыптанып калганда, аялга кошумча энергия жана азык заттарынын булактарына муктаж болгондо таттууну колдонууну сунушташат. Дене салмагынын жогорулашына жол бербөө жана денени мүмкүн болушунча коргоо үчүн кондитердик азыктарды (таттуулар, торттор жана башкалар) балга алмаштыруу максатка ылайыктуу.

Экинчи триместр

Экинчи триместрде табиттин олуттуу өсүшү байкалат, бул дагы ашыкча салмакка алып келиши мүмкүн. Бул учурда өзгөчө ачка болгондо күндүз 2 аш кашык бал жеп коюу сунушталат. Табигый таттуу тамак сиңирүү системасын нормалдаштырат жана ич катууну бошотууга жардам берет.

Үчүнчү триместр

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде да аз өлчөмдөгү бал керектелет. Кийинки этаптарда максималдуу доза 60-100 граммды түзөт. Таттуу продукт менен дененин ашыкча каныктырылышы баштын оорушун, тамак сиңирүүнү бузат, дене температурасынын жогорулашына алып келет жана чалкан оорусунун өнүгүшүнө алып келет.

Кош бойлуулук учурунда каршы көрсөтмөлөр

Көптөгөн артыкчылыктарга карабастан, аарычылык продуктусу ар бир адам билиши керек болгон бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ.

Эгерде ден соолугуңузда мындай көйгөйлөр бар болсо, аары продуктусун жегенге болбойт:

• кант диабети - бал организмге начар сиңирилген татаал углеводдорду камтыйт;
• гипотензия - кан басымын төмөндөтөт;
• аары продуктыларына же алардын айрым компоненттерине сезимталдык.

Жыйынтыктар

Бал - көптөгөн ооруларды дарылоодо колдонулуучу табигый продукт. Аз санда ал баарына, анын ичинде кош бойлуу аялдарга да пайдалуу болот.

Оптималдуу доза-50-100 грамм. Таттууга ашыкча кумарлануу жагымсыз кесепеттерге алып келет, бул болочок эненин жана түйүлдүктүн ден соолугуна коркунуч келтирет.

Эгерде ден соолугуңузда кандайдыр бир көйгөйлөр бар болсо, дарыны колдонуудан баш тартканыңыз оң.