2020 -жылдын июль айындагы жаман күндөр

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Магниттик бороон-аба ырайына сезгич адамдар үчүн жагымсыз мезгил. Адистердин айтымында, 2020 -жылдын июлу бул жагынан эң тынч ай болот. Бирок, ошентсе да, денеңизге терс таасирлерди болтурбоо үчүн жагымсыз күндөр качан болорун алдын ала билүү керек.

2020 -жылдын июль айындагы магниттик бороон -чапкындын графиги

Күндүн активдүүлүгүн изилдеп, адистер жылдыздын циклдерине жана узак мөөнөттүү байкоолордун статистикасына таянып, кайсы күндөрдө магниттик бороон болорун гана божомолдой алышат. Жаздын акыркы айына салыштырмалуу 2020 -жылдын июлунда жагымсыз күндөрдүн саны азыраак болот деп так айта алабыз.

Бирок аба ырайына сезимтал адамдар стресстен сактануу үчүн жагымсыз мезгилге алдын ала даярданышы керек. Салыштырмалуу жеңилдик май айындагы "катаклизмдерге" салыштырмалуу июлда келиши керек, бирок алдын ала эсептөөлөр боюнча, биз бир нече жагымсыз күндөргө туш болобуз.

Алар боюнча так маалыматтар төмөнкү таблицада берилген:

дата	Description
7 июль	7 -июлда боло турган магниттик бороондун күчү орточо болот. Ошондуктан, метеорологдор бул күнү физикалык активдүүлүгүн бир аз чектеши керек. Алкоголдук ичимдиктерден, кофеден жана күчтүү чайдан баш тартуу керек.
15 -июль	Магниттик бороон абдан күчтүү болот. Ден соолугу начар адамдар жана гипертониялык оорулуулар дары -дармектерди алдын ала камдап алганы жакшы.
29 -июль	Орто күчү бар магниттик бороон күтүлүүдө. Артериялык кан басымы менен жабыркагандар провокациялоочу факторлордон: физикалык жана психикалык активдүүлүктөн, спирт ичимдиктерин жана кофеинден оолак болууга аракет кылышы керек.

Таблицада берилген маалыматтардан көрүнүп тургандай, бул мезгилде магниттик бороон көпкө созулбайт, ошондуктан аба ырайына сезимтал адамдар коркунучтуу күндөрдөн коркпошу керек. Албетте, эгерде күндүн катуу жарылышы байкалса, бул маалыматтар оңдолот.

Магниттик бороон -чапкындын адамдын ден соолугуна тийгизген таасири

Азырынча адистер геомагниттик нурлануунун адамдын ден соолугуна тийгизген таасири боюнча бир пикирге келе элек. Кээ бирөөлөр магниттик бороон ден соолугубузга терс таасирин тийгизет деп ойлошот. Башкалар сыртта аба ырайынын бузулушу адамдарга терс таасирин тийгизбейт деп ишенишет.

Ар бир учурда симптомдор ар кандай жолдор менен көрүнүшү мүмкүн. Өзгөчө сезимтал адамдар көбүнчө магниттик бороон чокусунда катуу баш ооруга дуушар болушат. Кээде катуу мигрень дарылар менен токтотулбайт жана геомагниттик фону нормалдашканда өзүнөн өзү кетет.

Геомагниттик нурлануунун жогорулашы менен системалуу органдар менен мээнин ортосундагы байланыш үзүлөт, кан калыңдайт. Натыйжада, кан басымы көтөрүлүп, аба ырайына сезимтал адамдар ушунчалык көп жабыркашат.

Калган симптомдор да метеорологиялык адамдардын денесине терс таасирин тийгизет:

• башкарылбай турган ачуулануу;
• кыжырдануу;
• тез -тез баш айлануу;
• уйкунун бузулушу;
• депрессиялык абал;
• чарчоо;
• гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүүлөр.

Жүрөк көйгөйлөрү бар аба ырайына сезимтал адамдар 2020 -жылдын июль айынын жагымсыз күндөрүндө тобокелге салышы мүмкүн. Геомагниттик нурлануу мезгилинде дарыгерлер ооруканага жаткырылган адамдардын инсульт жана инфаркт оорусунун көбөйгөнүн белгилешет. Мээнин иштеши, гипертония жана кардиологиялык патологиясы бар адамдар да тобокелдик зонасына түшөт.

Магниттик нурлануу мезгилинде эмне кылуу керек

Аба ырайына көз каранды адамдар аба ырайына болгон көз карандылыгынан толук арыла алышпайт. Бирок анын таасирин азайтууга аракет кылуу толук мүмкүн. Магниттик бороон учурунда эксперттер төмөнкү аракеттерди жасоону сунушташат:

1. Стресстен жана ар кандай физикалык активдүүлүктөн алыс болуңуз.
2. Спирт ичимдиктерин жана майлуу тамактардан баш тартуу.
3. Керектүү дары -дармектерди жаныңызда алыңыз.
4. Эмоционалдык бузулуу тенденциясы менен алдын ала седативдерди ичиңиз.
5. Стресстүү жагдайлардан алыс болуңуз.
6. Эгерде сиз өзүңүздү начар сезсеңиз, анда контрасттуу душка түшсөңүз болот.
7. Сиз чөптөрдүн, валериан, женьшень чөптөрүнүн тундурмаларын ичсеңиз болот.
8. Таза суу, табигый ширелерди ичкиле.
9. Күнүмдүк рационуңузга дагы жаңы жашылча -жемиштерди киргизиңиз.

Гипертониялык оорулуулар күнүнө суюктукту көбүрөөк ичип, тузду чектеши керек. Эртең менен жыпар жыттуу заттар кошулган бир чыны чай ичсеңиз болот (имбирь, кардамон, мускат жаңгагы, тимьян).

Кооптуу күндөрдө адистер аспириндин жарымын ичүүнү сунушташат. Бул дары канды суюлтат жана жалпы абалды жакшыртууга жардам берет.

Магниттик бороон учурунда нервдик ашыкча стресс жана стрессте өсүмдүктөрдүн экстракттарына негизделген колдоочу жана тынчтандыруучу дарыларды колдонуу сунушталат:

• жалбыз;
• эне чөп;
• женьшень;
• долоно;
• валериан.

Дагы бир эффективдүү ыкма үй шартында өз алдынча жардам массажы. Алаканыңыз менен баштын арт жагындагы борбордук чекитти басып, анан манжаларыңыз менен концентрдик чөйрөдө массаж кыймылдарын жасашыңыз керек.

Сиз дайыма ден соолугуңузду көзөмөлдөп турушуңуз керек жана бул үчүн 2020 -жылдын июль айында да, башка айларда да жагымсыз күндөрдүн графигине көңүл буруу керек. Бул аба ырайына сезгич бардык адамдар үчүн абдан маанилүү.

Жыйынтык чыгаруу

1. Магниттик бороон аба ырайына сезгич адамдарга ар кандай таасир этет. Андыктан өзүңүздү начар сезсеңиз, дарыгерден жардам сураганыңыз оң.
2. Ыңгайсыз мезгилде психикалык жана физикалык активдүүлүктөн оолак болуу керек.
3. Гипертония жана басымдын жогорулашынан жабыркаган адамдар керектүү дары -дармектерди камдап алышы керек.
4. Магниттик бороон -чапкынга сезгич болгондор өзгөчө этият болушу керек.