Жүрөк айлануудан кантип тез арылуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Гастроэзофагеалдык рефлюктен (ашказандагы заттардын ретрограддык кыймылы) туз жана өт кислоталарынан улам уйку безинин ферменттери кызыл өңгөчкө ыргытылып, анын былжыр челин дүүлүктүрөт. Ушундан улам көкүрөк сөөгүнүн артында жагымсыз күйүү сезими пайда болот, эл арасында зарна деп аталат.

Эгерде сизде мындай сезимдер көп кездешсе, үйдө алардан кантип тез арылууну билүү керек. Кантсе да эпигастрий аймагынан өйдө жайылып, сейрек учурларда моюнга, алкымга, ал тургай кулакка тараган ыңгайсыздыкты басаңдатуучу таблеткалар дайыма эле боло бербейт.

Минералдык суу

Шилдүү жана бикарбонаттуу суусундуктар ("Боржоми", "Эссентуки" No4 же No17, "Славянская") ашказандын кычкылдуулугун төмөндөтүп, дененин ички чөйрөсүн alkalize кылууга жөндөмдүү. Алардын дарылык касиеттери:

• перистальтиканын жогорулашы;
• сезгенүү процесстерин азайтуу;
• ичегиде органикалык кислоталардын жана аммиактын пайда болушун жөнгө салуу;
• ашказанда тамактын өтүшүн тездетүү;
• пайдалуу микрофлоранын өнүгүшүн жана жашоо активдүүлүгүн сактоо;
• өттүн чыгышын күчөтүү, боордун коргоочу функциясын күчөтүү, өт баштыгындагы стагнацияны жана сезгенүүнү азайтуу.

Минералдык суу кислоталардын кызыл өңгөчтүн былжыр челине дүүлүктүрүүчү таасирин бөгөйт, ашказан ширесинин кычкылдуулугун төмөндөтөт, зарнады бошотот.

Туура кабыл алуу кээ бир нюанстарды сактоону талап кылат:

1. Биринчиден, тандалган суусундуктан газ чыгарылышы керек. Бул үчүн аны кең контейнерге куюп, бир нече саатка отургузуп коюңуз.
2. Колдонуу алдында суу ваннасында 38 ° C-40 ° C чейин ысытуу.
3. Эгерде ашказан жарасы, кычкылдуулугу жогору гастрит оорусу менен жабыркасаңыз, күн сайын эртең менен тамактануудан бир саат мурун 50-100 мл суу ичиңиз. Абалыңызды кылдат көзөмөлдөңүз. Организмдин канааттандырарлык реакциясы менен 4-5 күндөн кийин дозаны 250 мл чейин көбөйтө аласыз.
4. Эгерде зарна пайда болушу организмдеги патологиялык процесстерден улам пайда болбосо, тамактангандан кийин 30-40 мүнөттөн кийин минералдык сууну ичүү керек.

Дарылоо үчүн щелочными суусундуктар, бул предотвращаться алдын ала текшерүүдөн өтүү жана адиске. Ал минералдык сууну, оптималдуу терапия режимин тандайт, организмдин жекече өзгөчөлүктөрүнө жараша кабыл алуунун узактыгын жана жыштыгын аныктайт.

Эгерде дарыгерге кайрылуу мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, билиңиз, мисалы, Боржоми күнүмдүк колдонууга каршы, анткени ал ашказанды кыжырдантышы мүмкүн. "Славянскаяны" күнүнө максимум үч жолу ичүүгө болот.

Ар бир суунун каршы көрсөтмөсү бар экенин унутпаңыз, андыктан колдонуудан мурун этикеткадагы сунуштарды окуп чыгуу керек. Дагы бир маанилүү эреже: сууну айнек идиштерден гана сатып алыңыз. Пластик щелочтуу суюктуктарды сактоо үчүн арналган эмес.

Тамак азыктары

Таблеткаларсыз зарнадан арылуу үчүн, сизге ар бир үйдө кадимки азыктар жардам берет:

• туз Тилине бир чымчым коюп, толугу менен эригенче соруп ал. Эгерде сизде бөйрөк жетишсиздиги болсо, жүрөктүн жана кан тамырлардын иштешинин бузулушу бар, денеде курч сезгенүү процесстери жүрөт;
• грек жаңгагы. Продукциянын бир аш кашыктан жумасына бир жолу керектөө жетиштүү;
• 4-6 жегиле даталар;
• банан антацидге окшош иштейт, дененин ичиндеги "отту" тез жок кылат;
• болбогон нерсе;
• жаңы сыгылган ананас ширеси … Курамында сезгенүүнү басуучу жана зарнады тез жок кылган бромелайн ферменти бар;
• бир аз жылытылган стакан сүт;
• бал Былжыр челдерге тынчтандыруучу таасирин тийгизет, сиңирүүчү ширелердин терс таасирин нейтралдаштырат. Сиз продуктунун бир аш кашык жеп же 200 мл жылуу сууга эритип аласыз. Катуу зарна менен 100 г бал менен алоэнин ширесин аралаштырып ичүү керек;
• кычкыл джем … Продукциянын бир аш кашык стакан сууга эритип алыңыз.

Качан үзгүлтүксүз күйүү сезими пайда болсо, диагноз коюу үчүн сөзсүз дарыгерге кайрылыңыз. Анткени, ыңгайсыздык ички органдардын иштешиндеги олуттуу бузулуулардын белгиси болушу мүмкүн. Негизги себебин жоюу гана зарна жөнүндө биротоло унутууга жардам берет.