Түтүн жытынан кантип тез арылуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Түтүн жыты көбүнчө мас кылуучу заттарды ичкенден кийин пайда болот. Түт көбүнчө пиво же арак сыяктуу суусундуктарды ичкенден кийин пайда болот, алгачкы белгилер спирт ичкенден кийин 60-70 мүнөттөн кийин гана пайда болот.

Жагымсыз жыт кээ бир учурларда кабыл алынгыс болгондуктан, адамдар көбүнчө аны кантип жок кылуунун жолдорун табууну каалашат. Ошондуктан, биз үй шартында түтүн жытынан кантип тез жана эффективдүү арылуунун ыкмаларын кеңири сүрөттөп беребиз.

Жыты маскировкалоонун бир нече тез жана оңой варианттары

Жагымсыз жыт белгилерин жоюуга жардам бере турган бир нече оңой варианттар бар, бул ыкмалар тез иштейт, бирок алардын бардыгы кыска мөөнөттүү эффектке ээ, муну эске алуу керек:

1. Оозеки гигиенаны сактоо. Түтүндөн арылуунун эффективдүү ыкмасы, бирок бул ыкма өтө кыска убакыт ичинде натыйжа берерин эске алуу керек. Жөн гана тиштериңизди жалбыз пастасы менен тазалаңыз же сергитүүчү спрей колдонуңуз. Бул ыкма 15 мүнөттөн ашык эмес эффект берет. Бул ыкма өзгөчө кырдаалда колдонулушу мүмкүн.
2. Сагыз. Бул учурда тишти тазалоонун жолу жок болсо, көбүнчө тиш пастасынын ордуна колдонулат. Бул ыкма 10-15 мүнөткө гана оң натыйжа берет. Белгиленген убакыттан кийин сагыздын жыты алсырап, түтүн кайра кайтат. Жалбыз жыттуу сагыз түтүндүн жытын гана күчөтөт деп дароо айтыш керек, бул учурда мөмө-жемиш сагызын колдонуу эң жакшы.
3. Туз. Тузга негизделген чечим кыска убакыттын ичинде көйгөйдөн арылууга гана жардам берет. Продукцияны даярдоо үчүн бир аш кашык тузду алып, бир стакан сууга аралаштыруу керек. Бул чечим менен оозду чайкоо жетиштүү.
4. Лавр жалбырагы. Белгилүү болгондой, лавр жалбырагы абдан күчтүү жытка ээ, андыктан ооздон жагымсыз жытты бир азга кетирүү үчүн лавр жалбырагын бир нече мүнөт чайнаса болот.
5. Минералдык суу, бал жана лимон … Түтүн жок кылуу үчүн эң сонун вариант, бир стакан сууга бир кашык бал салып, ошончо өлчөмдө лимон ширесин куюңуз. Суусундукту ач карынга ичиңиз.
6. Карагай ийнелери … Композициядагы эфир майынын жардамы менен күчтүү жытка ээ болуңуз. Мүмкүн болсо, карагайдын ийнесин бир нече мүнөт чайнаса болот.
7. Жусан отуну … Эгерде сиз кааласаңыз, табуу тез жана эффективдүү жол менен түтүндөн үй шартында, анда отвар отвар жардам берет бул. Продукцияны даярдап, аны менен оозду чайкоо жетиштүү.

Жогоруда айтылгандай, бул ыкмалар тез таасир этет, бирок кыска мөөнөттүү эффект берет. Бул ыкмалар жытты он беш мүнөткө гана кетирет, андан кийин процедураны кайра кайталоого туура келет.

Жай, бирок эффективдүү ыкмалар

Жагымсыз жыт көптөр ойлогондой ашказандан эмес, өпкөдөн келет, анткени иштетилген спирттин бир бөлүгү өпкө аркылуу организм тарабынан бөлүнүп чыгат. Организм бул "жыттан" үч сааттын ичинде өзү эле кутула алат, кээде көбүрөөк убакыт талап кылынат.

Бирок процессти тездетүү үчүн кээ бир эрежелерди сактай аласыз:

1. Физикалык активдүүлүк. Эртең менен чуркоого же жөн эле таза абада сейилдөөгө болот. Жеңил кубаттоо денеге зыян келтирбейт, бирок уулуу заттарды жок кылууну тездетет жана организмди зыяндуу заттардан тезирээк тазалоого жардам берет.
2. Суюктукту денеден чыгаруу. Бул үчүн өзүңүздү бир нече жууркан менен жаап, жакшы тердеңиз.
3. Суюктукту көп ичүү. Бул үчүн минералдык суу, ар кандай жемиш суусундуктары, туздалган, имбир жана көк чай, ошондой эле мөмө суусундуктарды колдонсо болот.
4. Чын жүрөктөн эртең мененки тамак … Бул маанилүү эрежелердин бири, эртең менен калориялуу жана майлуу тамактарды колдонуу керек. Бул бай шорпо жана куурулган жумуртка, ошондой эле десерт болушу мүмкүн.
5. Муздак жана ысык душ … Организмдеги кан агымын жакшыртууга жардам берет, ошону менен метаболизм процесстерин тездетет жана ден соолукту жакшыртат.

Мындай иш-чаралар түтүндөн арылууга гана эмес, ден соолукту дагы чыңдоого жана жыргалчылыкты жакшыртууга жардам берет. Зат алмашуу процесстери тезирээк ишке ашат, бул клеткаларды кычкылтек жана азык заттар менен каныктырат.

Бул ыкмалар жай, ошондуктан алар жогоруда сүрөттөлгөн методдор менен айкалыштырылышы мүмкүн.

Пайдалуу кеңештер

Үйдө түтүндөн тез жана натыйжалуу арылуунун жолдору гана эмес, каталарды кетирбөөгө жана абалды начарлатпоого жардам бере турган маанилүү кеңештер да бар:

• керек эмес похмельницу, анткени спирттин жаңы бөлүгү акыры абалды жакшыртпайт жана жыт жакында кайра кайтып келет;
• эгер кофе буурчактары түтүнгө туруштук бере албаса, анда кофени ичпей эле койгон оң, анткени ал денеден суюктукту чыгарып, жытты начарлатат;
• ысык ванна организмге токсиндерди кетирүүгө жардам берет, бирок анын узактыгы 15-20 мүнөттөн ашпоого тийиш.

Сиз түтүндү жок кылуунун дагы бир нече жолдорун таба аласыз, бирок жогоруда айтылгандар эң эффективдүү.