Биз тез жана эффективдүү түрдө целлюлиттен арылабыз

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Целлюлит - бул тери астындагы ткандын структурасында пайда болгон белгилүү бир өзгөрүүлөр, бул көйгөй көбүнчө ашыкча салмагы бар аялдарда пайда болот.

Эң көйгөйлүү аймактарга бутту, жамбашты жана сандарды камтыйт. Бирок белгилей кетчү нерсе, көйгөй семиз аялдарда эле эмес, сымбаттуу кыздарда да пайда болот. Биз буттар жана жамбаш сыяктуу көйгөйлүү аймактарда целлюлитти жок кылуунун бир нече жолдорун карайбыз. Үйдө ийгиликтүү колдоно турган техникалар бул жерде сүрөттөлөт.

Проблемалуу аймактарда целлюлиттен арылууга мүмкүндүк берүүчү көптөгөн жолдор бар, бул көйгөй менен күрөшүүгө болорун жана чечилиши керектигин көрсөтүп турат жана муну үйдө деле жасаса болот. Эгерде сиз апельсиндин кабыгы менен күрөшө баштасаңыз, анан денеңизде иштөөнү таштасаңыз, анда көп өтпөй маселе кайрадан көйгөйлүү аймактарга кайтып келет.

Мына ошондуктан процедураларды жана көнүгүүлөрдү күн сайын жана белгилүү бир убакытта аткаруу абдан маанилүү.

Целлюлит деген эмне

Целлюлит менен күрөшүүнү баштоодон мурун, бул ысым эмнени билдирерин билишиңиз керек. Ар бир адамдын тери астындагы катмарында май клеткалары болот, бирок эгерде денедеги зат алмашуу процесстери өзгөрсө, бул май клеткаларынын чоңойо башташына алып келет. Дал ушул себептен теринин бетинде кичинекей тартип бузуулар пайда боло баштайт.

Бул тери оорусу целлюлит деп аталат; бул көйгөй менен күрөшүү керек жана муну эң оңой жолу баштапкы этапта.

Эксперттер апельсин кабыгынын өнүгүшүнүн төрт башка этабын көрсөтүшөт:

1. Биринчи этап … Териде эч кандай өзгөрүүлөр жок, бирок денеде лимфалык суюктук мурунтан эле токтоп калган, бул липиддердин алмашуусунун бузулушуна алып келген.
2. Экинчи этап. Бул этапта суюктук акырындык менен басат, бул көлөмдөгү май клеткаларынын көбөйүшүнө алып келет. Бул жерде ткандардын керектүү кычкылтек менен камсыздалышы азайып, ткандын өзү тыгызыраак болуп калат. Бул терини бир аз кысуу үчүн жетиштүү болот жана сиз "апельсиндин кабыгын" көрө аласыз.
3. Үчүнчү этап … Кычкылтек клеткаларга кирбегендиктен, териде бал челеги пайда болот. Жаткан абалда маселе көрүнбөйт, ал эми целлюлит кийимдин астында көрүнбөйт. Күзгүнүн алдындагы көйгөйлүү жерлерди жакшылап карасаңыз, мыйзам бузуулардын пайда болгонун байкайсыз.
4. Төртүнчү этап. Териде абдан байкалаарлык чуңкурлар жана бүдүрлөр пайда болот, тери түсүн өзгөртөт, кээ бир жерлерде тери көгүш болуп калат. Бир кыйла өнүккөн көйгөй менен, кээ бир аймактарда суук сезе аласыз. Эгер терини кичине чымчып койсоңуз, анда катуу оору пайда болот.

Буттан жана жамбаштан целлюлиттен алгачкы баскычта кантип арылууну үйрөнүү өтө маанилүү, бул мезгилде үйдө көйгөй менен күрөшүү эң оңой. Биринчи жана экинчи этаптарды тез жана көйгөйсүз жок кылууга болот.

Негизги себептер

Апельсин кабыгынын пайда болушунун негизги себеби - аялдардын организминдеги метаболизм процесси байкаларлык басаңдайт. Ошондой эле, май ткандарына таасир эткен липиддердин алмашуусу жана кан агымы бузулат. Бирок, негизги себептерден тышкары, сүйлөшүүгө арзый турган экинчи себептер да бар.

Кошумча себептерге төмөнкүлөр кирет:

• жашка байланыштуу өзгөрүүлөр;
• физикалык активдүүлүктүн жоктугу;
• пассивдүү жашоо образы;
• тукум куучулук фактор;
• ашыкча салмак (ашыкча килограммдар целлюлит пайда болушуна алып келиши мүмкүн);
• терини ашыкча колдонуу (ультрафиолет, териге таасир этип, терс таасирин тийгизет, анткени анын ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин төмөндөтөт);
• чылым чегүү же спирт ичимдиктерин кыянат пайдалануу (токсиндер ткандарда чогула баштайт, целлюлитти өнүктүрөт);
• денеде суюктуктун жоктугу (суунун жетишсиздиги денедеги зат алмашуу процесстеринин жайлашына алып келет);
• гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүүлөр (эстроген денеде көтөрүлөт, бул теринин абалын кыйла начарлатат);
• туура эмес диета, майлуу жана керексиз тамактарды колдонуу.

Көйгөйдөн тез арылууну каалагандарга бир аз кеңеш бергениңиз оң. Негизи, целлюлитти кыска убакыттын ичинде жок кылуу мүмкүн болбойт, өзгөчө кремдерди жана атайын каражаттарды колдонсоңуз.

Өзгөчө көйгөй үчүнчү же төртүнчү этапка өтүп кеткен болсо, денеңизде көп иштөөгө туура келет.

Сырткы колдонуу каражаттары: кремдер, лосьондор, скрабдар

Эгерде аял бутунда жана түбүндө целлюлитти жок кылуунун эң эффективдүү жолдорун издеп жаткан болсо, анда ал үй шартында колдонулуучу ар кандай кремдерди жана лосьондорду карап чыгышы керек. Бул каражаттар май клеткаларына тез жана эффективдүү таасир этет, бирок лосьон башка татаал процедураларсыз колдонулса жардам бербей турганын эстен чыгарбоо керек.

Бүгүн дүкөндөр атайын майларды, ошондой эле маселени чечүү үчүн кремдерди жана гелдерди сатышат. Бул азыктардын баары майды күйгүзүүчү жана жылытуучу таасирге ээ; аларда калемпир, кофе жана чөптөр болушу мүмкүн.

Целлюлитке каршы препараттардын баасы терини нымдаштырууга жардам берген кадимки кремдерден айырмаланып, бир топ эле жогору, ал эми косметикалык продукциянын таасири дайыма эле боло бербейт. Бирок каражаттын эффективдүүлүгү продукт көрсөтүлгөн убакытка күн сайын колдонулганда гана ачыкка чыгат. Мындан тышкары, продукт туура колдонулушу керек.

Көйгөй менен күрөшүү үчүн кайсы каражат сатылбасын, аял аны кеминде бир ай колдонушу керек, анткени апельсиндин кабыгын бир нече жуманын ичинде, алтургай алгачкы этапта толугу менен жок кылуу мүмкүн эмес.

Эффективдүү колдонуу эрежелери:

1. Мыйзамдуулук … Эгерде сиз целлюлитти жок кылышыңыз керек болсо, анда продукт пакеттеги сунуштарга жараша күнүнө бир же эки жолу колдонулат. Каражаттарды пайдаланууда үзгүлтүккө учурабоо маанилүү.
2. Терини даярдоо. Ар бир косметикалык продукт териге кылдат тазалоодон кийин гана колдонулушу керек.
3. Орточо температура. Лосьонду же кремди жакшылап жылытуу маанилүү; бул үчүн агент алаканга сүйкөлөт жана бир аз сүртүп жылытат. Ошондо гана крем териге сүйкөлөт.
4. Аракет. Продукцияны териге сүйкөө жетишсиз, эксперттер болжол менен үч мүнөткө созула турган жеңил массаж жасоону сунушташат, бул кремдин жакшы сиңиши үчүн жетиштүү.

Колдонулган агенттин эффективдүүлүгү өндүрүүчүдөн көз каранды. Мындай каражаттар маселенин баштапкы стадиясында гана оң таасирин тийгизерин эске алуу керек. Төртүнчү этап мындай лосьондор жана кремдер менен дарылоого мүмкүн эмес.

Каптама колдонуу

Бул процедура ар кандай этаптагы целлюлит үчүн абдан эффективдүү, анткени колдонулган агент көйгөйлүү жерлерге активдүү таасирин тийгизет. Ороодо саунанын таасири жаралат, натыйжада ашыкча майлар өтө тез күйө баштайт, ошону менен негизги көйгөйдү жок кылат. Каражаттардын курамында клеткаларга кирип, зат алмашуу процесстерин активдештирүүчү пайдалуу компоненттер бар.

Эгер кыз оромолорду, кремдерди, ошондой эле атайын көнүгүүлөрдү жана туура тандалган тамактанууну туура айкалыштыра алса, анда он процедурадан кийин биринчи жыйынтыктар байкалат.

Эң эффективдүү ороо рецептеринин бир нечеси бар. Буларга төмөнкүлөр кирет:

1. Кофе оролгон. Кофенин курамында клеткаларга жана эпителийге стимулдаштыруучу таасири бар кофеин бар. Мындай таңуулар уулуу заттарды жок кылууну тездетүүгө, терини жылмакай кылууга жана чоюлуу белгилерин анча байкалбоого жардам берет. Продукцияны даярдоо үчүн кофе калдыктарын зайтун майы менен аралаштырып, андан кийин көйгөйлүү жерлерге калың катмарын сүйкөп коюңуз.
2. Чопо оролот … Бул үчүн ак же көк чопону колдонуу керек, анткени бул продуктылар майды күйгүзүүдө жакшы эффективдүүлүккө ээ. Чопо үстүнкү идиштердин ишин стимулдайт, ошондой эле теринин көрүнүшүн жакшыртат. Сиз чопого бир аз бал же эфир майын кошсоңуз болот, бул жакшы натыйжа берет.
3. Шоколад оролгон. Процедура целлюлиттен тез арылууга жардам берет. Бирок мындай ороо үчүн кант кошулбастан, жогорку сапаттагы кара шоколадды колдонуу керектигин эске алуу керек.

Кээ бир оромолор маселени тез арада чече албайт, ошондуктан, эгерде кыз буттары менен жамбашындагы целлюлитти жок кылуунун жолун издесе, атайын көнүгүүлөрдү үйдө жасоо керек. Эң эффективдүү болуп секирүү аркан, ошондой эле башка көнүгүүлөр.