Гвоздика эң пайдалуу татымал катары таанылган
Гвоздика эң пайдалуу татымал катары таанылган

Video: Гвоздика эң пайдалуу татымал катары таанылган

Video: Гвоздика эң пайдалуу татымал катары таанылган
Video: Начните есть по 2 бутона гвоздики в день и увидите, что произойдет с вашим телом 2024, Апрель
Anonim
Image
Image

Гвоздика сыяктуу популярдуу татымал эң пайдалуу татымал катары таанылган. Мигель Эрнандес университетинин испан окумуштууларынын айтымында, бул гвоздика эң көп антиоксиданттарды камтыйт.

Гвоздика, орегано, тимьян, розмарин жана шалфейдин эфир майларынын антиоксиданттык касиеттерин текшергенде, биринчисинде фенолдук кошулмалардын эң жогорку деңгээли бар экени аныкталган. Алар татымалга водородду бөлүп чыгаруу жана липиддердин кычкылдануусун, башкача айтканда, эркин радикалдардан улам липиддердин деградациясын азайтуу үчүн эң сонун жөндөмдү беришет.

Гвоздика - жылытуу үчүн кытай жана индия элдик медицинасында колдонулган жыпар жыттуу заттардын бири. Бул татымалдын классикалык колдонулушу тиш оорусун басуу жана тиштерди дезинфекциялоо болуп саналат. Гвоздика да тамак сиңирүү системасынын иштешине оң таасирин тийгизет, ичеги мителеринен коргойт жана суук тийгенде, аллергияда жардам берет. Илимий далилдер муну колдобосо да, гвоздика грибокко каршы касиетке ээ деп эсептелет.

Тамакты таза кармоодо антиоксиданттар чечүүчү ролду ойногондуктан, бул ачылыш тамак -аш өнөр жайында кеңири колдонулушу мүмкүн, деп жазат Telegraph. Кыязы, гвоздика синтетикалык антиоксиданттарды алмаштыра алат, алар азыр азык -түлүктөрдүн сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн активдүү колдонулат.

Ошондой эле антиоксиданттар эркин радикалдарды клеткаларды зыянга учуратпоо аркылуу адам денесин оорудан коргойт деп ишенишет - клеткаларга кол салуучу зыяндуу молекулалар, ошондуктан гвоздика негизинен эң пайдалуу татымал деп аталат.

Бирок, изилдөөчүлөр антиоксиданттар дагы эле химиялык кошулмалар экенин белгилешет. Бул алар мүмкүн болгон терс таасирлери жана катуу уулануу болушу мүмкүн дегенди билдирет.

Сунушталууда: