Стреч белгилери - күрөш! Алардан кантип чындап арылуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-31 13:50

Стреч белгилери дермистин тканы айрылган. Бул эпидермис менен тери астындагы ткандын ортосундагы тери катмары. Стреч белгилери ашыкча салмак кош бойлуулукта пайда болот. Алар ошондой эле булчуңдардын тез өсүшүнөн улам пайда болушу мүмкүн. Алар көбүнчө кош бойлуу кезде, дененин тез өсүшү учурунда пайда болот. Тилекке каршы, дээрлик бардык аялдар алардан жапа чегишет.

Стреч белгилери каалаган жерде пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө майлардын топтолгон жерлеринде: көкүрөктө, жамбашта, санда жана колдун үстүндө көрүүгө болот.

Алар ден соолукка зыянсыз, бирок эстетикалык жактан жагымсыз. Stretch Mark кыскартуу жана алып салуу - бул мүмкүнбү?

Көпчүлүк коммерциялык стрейч белгилери жетишерлик эффективдүү эмес, анткени аларда минералдык майлар бар. Мындай майлар эпидермиске гана кирет (теринин үстүңкү катмары) жана калган эки катмарга эч кандай таасир этпейт. Тилекке каршы, созуу белгилери тереңирээк өнүгөт, андыктан сизге теринин терең катмарларына кире турган продукт керек болот.

Бул кымбат лазердик микро-жаңылануу процедурасына кайрылууга туура келет дегенди билдирбейт. Убакыт жана өжөрлүк менен, алоэ вера, эму майы, кипарис жана розмарин эфир майларын колдонуу менен скраб жана массаж менен бирдей жыйынтыкка жете аласыз.

Эмне үчүн бул ингредиенттер?

Алоэ вера теринин эң терең катмарына кирип, терини азыктандыруу үчүн витаминдерди, минералдарды, микроэлементтерди жана белокторду алып келет. Мындан тышкары, алоэ вера гели клеткалардын регенерациясын тездетет жана коллаген менен эластинди өндүрүүнү стимулдайт.

Эму майы териге терең кирип кетет. Бул зат коллаген жана эластин үчүн зарыл болгон омега 3 жана омега 6 май кислоталарына бай.

Эгерде эму майын колуңузга албасаңыз, жүзүм майы менен зайтун майынын аралашмасын колдонуңуз.

Кипарис менен розмариндин эфир майлары теринин ичине терең кирип, кан айланууну жакшыртат (кан менен начар камсыз кылуу көбүнчө чоюлуу белгилеринин себеби болуп саналат).

Скраб жана массаж

Массаж кан айланууну жакшыртат, бул клеткалардын активдүү түрдө жаңылануусуна жардам берет, ал эми интенсивдүү пилинг бузулган эпидермисти жок кылат. Бул эффекттердин айкалышы бузулган териңизди калыбына келтирүүгө жардам берет.

Ошондой эле окуңуз

" image" />

Жыйынтыгы качан чыгат?

8-10 жумадан кийин чоюлуу белгилери кыйла төмөндөйт. Массажды жумасына 1-2 жолу азайтыңыз.

Бир аз убакыттан кийин сиз созуу белгилерин араң айырмалай аласыз жана тери жумшак жана жылмакай болуп калат.

Бул убакта массажды айына 1-2 жолу жасасаңыз болот. Бир аздан кийин акыркы стрейктер дээрлик көрүнбөй калат. Бул балээден толугу менен кутулуу үчүн сабыр кылыңыз.

Кээ бир азыктар теринин абалын ичинен жакшыртат, ошондой эле созулган белгилердин пайда болушун жогорулатуучу азыктар бар.

Жалпысынан алганда, чоюлуу белгилерин азайтуу үчүн сизге 6 айга жакын убакыт кетет, ал эми аларды толугу менен алып салууга 1-2 жыл кетет.

Натыйжаларды оптималдаштыруу

Чындап жакшы натыйжаларга жетүү үчүн диетаңызды карманышыңыз керек. Кээ бир азыктар теринин абалын ичинен жакшыртат, ошондой эле созулган белгилердин пайда болушун жогорулатуучу азыктар бар. Бул жерде мүмкүн болушунча сактануу керек болгон нерселердин тизмеси:

Суу ичүү

Жетиштүү түрдө гидратталган тери чоюлууга аз чалдыгат.

Кофеин менен шекерди колдонбоңуз

Кола жана кофе сыяктуу кофеин жана канты бар суусундуктардан алыс болуңуз. Бул заттар терини кургатат.

Сорпону жегиле

Сөөк сорпосу коллагенге бай. Бул зат кан тамырларыңызды, муундарыңызды жана тутумдаштыргыч тканды бекемдейт. Бул терини ийкемдүү кылат, бул стрейк белгилери менен күрөшүүгө жардам берет.

С витамини көбүрөөк

С витамини жаңы клеткаларды өндүрүү жана терини коргоо үчүн абдан маанилүү. Болгар калемпири, капуста, киви, брокколи, мөмөлөр, цитрус жемиштери, алмурут жана папайя жегиле.

Ошондой эле окуңуз

красота | 10.02.2014 как делать обертывания в домашних условиях

больше витамина а

витамин а поддерживает здоровье кожи и стимулирует производство новых клеток. вот некоторые продукты, богатые витамином а: морковь, кочанный салат, сладкий картофель, красный перец, печень, паприка и манго.

витамин е

витамин е особенно необходим для восстановления кожи. вы можете получить его, употребляя в пищу миндаль, подсолнечные семечки, тыквенные семечки, кунжут, листовую свеклу, зелень горчицы, капусту, масло зародышей пшеницы, авокадо и брокколи.

не останавливайтесь

хотя для устранения растяжек требуется время и настойчивость, этот метод является безвредным и улучшает состояние не только кожи, но и всего организма. сияющая, гладкая и нежная кожа стоит вложенных усилий, поэтому не сдавайтесь!