Көздүн басымын үй шартында дарылоо

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Офтальмотонус же көздүн ички басымы (IOP) - бул көздүн ички дубалдарына болгон басым. Бул толугу менен сокурдукка алып келүүчү глаукоманын негизги шарты. Ошондуктан, 40 жаштан ашкан ар бир адам үчүн көздүн басымы эмне экенин, симптомдорун жана үй шартында дарылоо кандай экенин билүү маанилүү.

Көздүн басымынын жогорулашынын себептери

IOP ылдамдыгы 12-22 мм Hg ортосунда. Нормадан ашып кетүү ар кандай себептерге алып келиши мүмкүн:

• көрүү органдарынын дайыма чарчоосу;
• антидепрессанттарды, стероиддерди камтыган дарыларды колдонуу;
• туруктуу артериялык гипертония;
• механикалык зыян;
• Кант диабети;
• өнөкөт стресс;
• дем алуу аритмиясы;
• тукум куучулук патологиясы;
• күч көнүгүү;
• менопауза;
• атеросклероз;
• кесиптик ишмердүүлүк (үйлөмө аспаптарда ойноо;
• суюктуктарды, айрыкча кофени, алкоголду ашыкча колдонуу.

Симптомдор

Үйдө көздүн басымын өлчөөнүн оңой жолу - манжаңыз менен жабылган кабакты акырын басуу. Көздүн өтө катуу болушу басымдын жогорулаганын көрсөтөт. Эгерде алма жумшак болсо, басым төмөн болот.

Офтальмологго дароо кайрылууну жана дарылоону талап кылган көздүн басымынын жогорулашынын башка белгилери:

• көз алдында "туман";
• ийбадатканаларда, кашта, көздүн оорушу;
• кабактын кызарышы;
• сергектиктин кескин төмөндөшү;
• жүрөк айлануу;
• Көз алдында "учат";
• күндүн аягында чарчоо, көздүн оордугу сезими пайда болот;
• фонарьга, лампага кароодо көз алдында иридеценттүү чөйрөлөр;
• түрткү бербеген лакримация.

Офтальмолог ага кайрылганда кээ бир дары -дармектерди, биринчи кезекте тамчыларды жазып берет. Элдик каражаттарды колдонууну кеңеш бере алат.

Үйдө дарылоо

Үй шартында кан айланууну жакшыртуу үчүн терапиялык көнүгүүлөрдү жасоо керек. IOPту түшүрүү үчүн жөнөкөй көнүгүүлөр:

1. Көзүңүздү эки мүнөт интенсивдүү ирмеп, тыныгуу жасаңыз.
2. Көзүңүздү 10 жолу жаап, кезеги менен көзүңүздү ачыңыз.
3. Көздү оңго жана солго мүмкүн болушунча 10 эсе жылдырып, ар бир тарапты 5 секундага караңыз.
4. Кирпиктерди жабыңыз, көз алмаларын өйдө -ылдый, солго жана оңго, тегерекче, диагональ боюнча жылдырыңыз.
5. Колуңузду алдыга сунуңуз, манжаларыңызды көзүңүз менен кылдат ээрчиңиз, аларды алгач кыймылдатыңыз, андан кийин мурунга жакындатыңыз.
6. Көзгө күн сайын контрасттуу ванналарды жасаңыз. Дарылоо үй шартында жүргүзүлөт консультациялардан кийин офтальмолог, ал дайындай алат көз тамчылары (мисалы, Колларгол, Дикайн, Леокаин, Тримекаин) жана кеңеш берүү үчүн кантип колдонуу керек элдик каражаттар.
7. В1 витаминин, алоэ кошулган препараттарды, омега-3 май кислоталарынын топтомун алуу пайдалуу. Альтернативалуу дарылоо дарылык касиетке ээ болгон чөптөр менен жүргүзүлөт. Алар бир нече жолдор менен колдонулат.
8. Broth. Аны даярдоо үчүн өсүмдүктүн катуу бөлүктөрү колдонулат: кабыгы, сабагы, тамыры. Компоненттер идишке салынып, кайнатылат, өсүмдүктүн түрүнө жараша белгилүү убакытка кайнатылат.
9. Infusion. Жалбырактар, гүлдөр, бүчүрлөр колдонулат. Ингредиенттер контейнерге салынып, кайнак суу менен жарым саат - бир саат куйулат.
10. Тундурма. Ар кандай компоненттер колдонулат. Аларга арак, спирт куюлат. Караңгы жана салкын жерге коюңуз.

Көздүн басымынын жогорулашынын симптомдору менен офтальмологго кайрылып, бул ооруну, анын ичинде үй шартында дарылоо боюнча кеңеш алуу керек. Жөнөкөй жана эффективдүү элдик каражаттар:

1. Бир чай кашык лалагүлдүн жалбырагын жана чалканды (½ чыны) майдалап, аралаштырып, 1 аш кашык кошуңуз. л. суу, көзгө компресс жасаңыз.
2. Кургатылган анис, кориандр бирдей пропорцияда алып, кайнак сууга куюлат. 30 мүнөт талап кылыңыз. Бир күн ичкиле.
3. Кофенин ордуна цикорий ичкиле.
4. Рауан жалбырактарынын, карагаттын үстүнө кайнак суу куюңуз. Чайдын ордуна ичкиле. Анын даамы абдан жагымдуу суусундукка окшош.
5. Тоок жумурткасын кайнатыңыз. Сарысын ажыратыңыз. Протеиндин жарымын кирпикке ысык сүйкөп, толугу менен муздаганча кармаңыз.
6. Муздагандан кийин демделген чайга бир аз бал салып, толугу менен ээригенче аралаштырыңыз. Сиз көзүңүздү көмө аласыз.
7. Көздүн жарыгына кайнак суу куюңуз (25 грамм) (0,5 литр), 60 мүнөткө калтырыңыз, төгүңүз. Көзгө күнүнө 4 жолу инфузия менен нымдалган кебезди сүйкөп коюңуз, курс 30 күн.
8. Укроп инфузиясы. Уруктар (1 аш кашык. L.) бир литр кайнак суу куюңуз. 6 саат талап кылыңыз, тамактанардан 50 мл мурун бир саат ичиңиз. Пахта төшөктөрүн уктаар алдында нымдап койсоңуз болот, көзүңүзгө сүйкөп коюңуз.
9. Жыгач бит чөп. Анын ширеси ондогон жылдар бою IOPту нормалдаштыруу үчүн колдонулган - 50 мл айнек бөтөлкөгө 500 мл арак куюлат. 14 күн талап кылыңыз. Тамактанардан мурун 50 мл алыңыз.
10. Celandine компресстери пайдалуу. Өсүмдүктүн ширесин дарыканадан сатып алса болот. Компресс түрүндө суу менен бирдей көлөмдө колдонуңуз (кайнатылган, жылуу).
11. Календула. Үч чай кашык гүлдү 500 мл кайнак сууга 2 саат термоско салып коюңуз. Күнүнө 3 маал 100 мл.
12. Сезгенүүнү басуу үчүн көздү бадыраңдын ширеси менен майлоо жакшы.
13. Көздүн басымын дарылоодо эң сонун каражат - алтын мурут. Ал лосьон, тамчы, инфузия түрүндө колдонулат.
14. Алоэ - бул үйдүн сонун дарыгери. 5 жашта болгон өсүмдүктү колдонуңуз. Үч эттүү жалбыракты бир стакан (200 мл) кайнак суу куюлган идишке куюп, 5 мүнөт орточо отко коёбуз. Эки жума бою көздү шорпо менен чайкаңыз. 14 күн аралыгы менен эки жолу кайталаъыз.
15. Пияз. Жашылчанын башын блендерге салып туурагандан кийин, ширесин сыгып алыңыз. Суу менен аралаштырыңыз (1: 1). Бир жуманын ичинде көзүңүзгө күнүнө 3 жолу тамызыңыз.
16. Карагат. Кайнатманы үзгүлтүксүз алыңыз же мөмөлөрдү таза түрүндө жеп алыңыз.
17. Эртең менен ач карынга эмендин кабыгынан инфузия (бир стакан кайнак сууга бир чай кашык майдаланган чийки зат) алсаңыз болот.
18. Картошка. Жаңы картошканын тубун картошка пюресине туурап, эки бөлүккө бөлүп, печеньеге ороп көзгө сүйкөп коюңуз.
19. Motherwort. Чөптү майдалап, контейнерге 15 грамм куюп, бир стакан кайнак суу куюп, бир мүнөткө калтырып, чыңап алыңыз. Тамактануунун алдында бир аш кашыктан 3 маал ичиңиз. Ошол эле учурда настойкалар, инфузиядан компресс жасаңыз.

Кеңеш

Кадимки IOPту сактоо үчүн төмөнкүлөр зарыл:

1. Сергек жашоо образын карманыңыз.
2. Күн сайын сейилдөө.
3. Сууда сүзүү, теннис, бадминтон.
4. Күн сайын көз көнүгүүлөрүн жасаңыз, моюнга массаж жасаңыз, көздүн тегерегин жеңил сылаңыз.
5. Компьютерде көпкө отурбаңыз.
6. Диетаны, уйкуну, иштөөнү жана эс алууну жөнгө салыңыз.
7. Ачык күндөрдө көз айнек тагыңыз.

Профилактика

Дарылоо жана элдик ыкмалар менен көздүн басымын дарылоо үй шартында симптомдорду ийгиликтүү жок кылат жана ВГДны азайтат. Бирок, сиз кээ бир абдан маанилүү эрежелерди билишиңиз жана аткарышыңыз керек:

1. Уктап жатканда башы бийик жаздыкта болушу керек.
2. Сиз блузка, жакасы тар көйнөк кийбешиңиз керек, галстукту тартпашыңыз керек. Болбосо баштан веналык кандын чыгып кетиши бузулат.
3. Адамдар окуган, сыналгы көргөн, компьютерде иштеген бөлмө жакшы жарыктандырылышы керек.
4. Киного баруудан баш тартуу керек, мындай көз караштар офтальмотонустун көбөйүшүнө өбөлгө түзөт.
5. Оор физикалык активдүүлүк чектелиши керек.
6. Көз тонометринин болгону жакшы. Бул IOPту каалаган убакта билүүгө мүмкүндүк берет.
7. Суюктукту көп өлчөмдө колдонбоңуз. Көздүн басымы жогорулаган учурда зыяндуу. Күнүнө эки литрден ашпоого болот.
8. Жаман адаттарды (алкоголь, тамеки чегүү), кофе жана тузду ичүүнү унутуу керек.
9. Карагат, дарбыз, ашкабакты көбүрөөк жегиле, кайыңдын ширесин ичкиле.
10. Кичинекей нерселерге капа болбоо өтө маанилүү. Эгерде сиз стрессти көтөрө албасаңыз, анда апасы, лимон бальзамын демдеп, күнүнө 1-2 жолу ичсеңиз болот.

40 жаштан ашкан жана тобокелге кабылган ар бир адам жыл сайын офтальмологдун профилактикалык кароосунан өтүшү керек. Ал сизге үйдө профилактиканы кантип жүргүзүү керектигин айтып берет. Эгерде көйгөйлөр пайда болсо, көздүн басымынын симптомдору пайда болсо, адис дарылоону сунуштайт.

Жыйынтык чыгаруу

1. Офтальмотонус же көздүн ички басымы (IOP) - бул көздүн ички дубалдарына болгон басым.
2. IOPтун көбөйүшүнүн негизги себептери: көрүү органдарынын дайыма чарчоосу, антидепрессанттарды, стероиддерди, туруктуу артериялык гипертензияны камтыган дарыларды колдонуу.
3. Үй шартында кан айланууну жакшыртуу үчүн терапиялык көнүгүүлөрдү жасоо керек.
4. Чоң эненин аптечкасынан түшкөн каражатты адистер менен кеңешкенден кийин колдонуу керек.
5. 40 жаштан ашкан жана тобокелге кабылган ар бир адам жыл сайын офтальмологго профилактикалык кароодон өтүшү керек.