Анар - пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Пайдалуу касиеттери жана зыяны көп кылымдардан бери белгилүү болгон анар популярдуу элдик чөптөрдүн тизмесинде дайыма пайда болот. Гепатобилиардык системаны жана ичеги -карын ооруларын дарылоодо фебрилдүү шарттар, кан тамырлар жана жүрөк, мөмө -жемиштер, кабык, шире, ал тургай анар жалбырактары колдонулат.

Курамы жана калория мазмуну

Анардын пайдалуу касиеттери мөмөнү дарылык максатта колдонуу үчүн негиз болуп саналат. Изилдөөнүн жүрүшүндө көптөгөн баалуу компоненттер табылган, бул анын ар кандай элдердин салттуу медицинасына болгон муктаждыгынын себеби болгон.

Мөмөнүн калориялуулугу тууралуу суроого жооп колдонулган сорттон көз каранды - кычкыл жана таттуу сорттордо ар кандай пайыздагы канттар бар.

Анардын түрү	Калория мазмуну 100 грамм
Тазаланган (кабыгы жок)	72 ккал
Пилингде	52 ккал
Сөөктөр менен	56,4 ккал
Seedless	58.7 ккал

Өсүмдүктүн ондон ашык сорттору белгилүү, алар шире жана шарап алуу, кыям бышыруу, баштапкы түрүндө тамактануу жана ооруларды дарылоо үчүн өстүрүлөт.

Кызыктуу! Артишок - пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү

Акыркы жагдай күмөн жаратпайт, анткени тыгыз кабыкка камтылган уруктун курамында төмөнкүлөр табылган:

• белоктор, майлар, углеводдор, суу, өсүмдүк буласы жана күл бөлүкчөлөрү;
• аскорбин жана фолий кислоталары (медицинада С жана В витаминдери катары белгилүү), К витамини (организмде дайыма маанилүү зат алмашуу процесстери үчүн зарыл - протеин бирикмелеринин синтези жана кандын уюшу);
• азоттуу бирикмелер, флавоноиддер, катехиндер жана баалуу таниндер;
• минералдар - бор, рубидий, ванадий, жез жана кобальт;
• фитостерол жана пурин негиздери;
• он бештен ашык аминокислоталар;
• стеарин жана пальмитин кислотасын камтыган курамдын 1/5 бөлүгүн түзүүчү май;
• кабыгында макроэлементтер бар - кальций, магний жана темир, калий (аз санда) жана микроэлементтер - цинк, хром, никель, марганец;
• өсүмдүктүн жалбырактарында адамдын сөөк ткандары менен скелетинин ооруларын дарылоо үчүн өзүнчө доза түрүндө өндүрүлгөн урсол кислотасы бар.

Элдик медицинада эле эмес, гомеопатияда, диететикада жана салттуу медицинанын башка тармактарында дарылык максатта ар кандай анар сегменттеринин баалуу компоненттери колдонулат.

Илимий адабияттар антиоксиданттык касиеттерин колдонуу мүмкүнчүлүктөрүн, сезгенүүгө каршы активдүүлүктү, остеоартриттин өнүгүшүнө жооптуу ферменттерди бөгөө, ошондой эле диеталык кошулмаларды, профилактикалык жана косметикалык продуктуларды өндүрүү үчүн жүргүзүлгөн изилдөөлөрдү сүрөттөйт.

Кызыктуу! Дүкөндөн чийки козу карын жесе болобу

Анардын пайдалуу касиеттери

Анар жемиштерин колдонуу жана алардан каражат даярдоо ар кандай патологияларды дарылоонун кеңири таралган ыкмасы болуп саналат:

• чоң мөмөнүн кабыгы диарея, ичеги оорулары жана гельминтикалык инвазиялар үчүн инфузия жана отвар түрүндө даярдалат;
• эгерде ага май куюлса, бул теринин жараларын, чийиктерин жана жаракаларын дарылоодо колдонулуучу эң сонун сезгенүүгө каршы жана жараны айыктыруучу каражат;
• гранаттын уруктары жана алардын ортосундагы бөлүктөр импотенция жана оор этек кир үчүн таанылган дарылык таасирге ээ;
• эгерде үрөн менен үрөн алсаңыз, нерв системасын чыңдап, уйкунун сапатын жакшыртып, тынчсыздануунун көрүнүштөрүн жеңилдете аласыз;
• Дозаланган анар ширеси эндокриндик, зат алмашуу патологиялары, атеросклероз жана аз кандуулук менен жардам берет.

Кызыктуу! Кургатылган алмалардын ден соолукка тийгизген пайдасы

Кайнатмалар, тундурмалар, жаңы сыгылган шире колдонулат. Алардын ар биринин өзүнчө даярдоо ыкмасы, пропорциясы, тундуруу убактысы гана эмес, дозасы да бар.

Аялдар үчүн

Анарды колдонуу аялдын денеси үчүн баалуу болуп эсептелет. Минералдык заттардын (микро- жана макроэлементтердин) көп болушу менопаузанын татаал мезгилинин өтүшүн жеңилдетет, репродуктивдүү системанын дени сак иштешин камсыз кылат.

Кандай пайдалары бар:

• тамак сиңирүү системасынын нормалдашуусу (диареяны жана ичеги ооруларын жоюу);
• онкологиянын өнүгүшүнүн алдын алуу (энелик жана эмчек рагы);
• этек кир учурунда жана постменструалдык мезгилде жагымсыз симптомдорду жоюу;
• дандын диетасына киргенде арыктоо мүмкүнчүлүгү;
• өт секрециясын оптималдаштыруу жана холеретикалык жана диуретикалык эффектке байланыштуу шишикти жоюу;
• курстарда анар ширесин колдонууда кан басымын турукташтыруу.

Анарды колдонуу теринин картаюусун алдын алат, чачтын жана тырмактын абалын жакшыртат. Пайдалуу мөмөнүн бул касиеттери косметикалык продуктуларды өндүрүүчүлөр тарабынан ийгиликтүү колдонулат. Анар экстракты, экстракты, дандар жана үрөндөрдү колдонгон гранат продуктуларынын бүт линиялары бар.

Эркектер үчүн

Күчтүү жыныстагы адамдар үчүн анар да көп пайда алып келет. Мөмө репродуктивдүү системанын ден соолугун сактоо, жакшы иммунитетти калыптандыруу жана жыныстык каалоону күчөтүү үчүн колдонулат. Жалпы жыргалчылык жакшырат.

Балдар үчүн

Анар баланын жашоосунун 10 -айында эле сунушталат, бирок аллергиялык реакциялар тууралуу да эскертүүлөр бар. Кадимки ассимиляция менен, таттуу жемиштин төрттөн бири өсүп жаткан организмди бардык керектүү витаминдер жана минералдар менен камсыз кылуу үчүн жетиштүү.

Кош бойлуулар үчүн

Кош бойлуу аялдар үчүн анардын пайдалуу касиеттери эбак эле белгилүү болгон - фолий кислотасы бойдон түшүү жана эрте төрөлүү коркунучун алдын алат, түйүлдүктөгү нерв системасынын калыптанышына катышат. Дандын диуретикалык аракети шишикти болтурбоого, антиоксиданттык аракет чачтын жана теринин сак болушуна жардам берет.

Каршы көрсөтмөлөр жана зыян

Негизги аталыштагы ашказан -ичеги оорулары, өзгөчө гастрит жана ашказан жарасы, дуоденит, геморройдун курч стадиясында, өнөкөт ич катууда.

Концентрацияланган ширенин тиш эмалына тийгизген терс таасири белгиленди.

Кызыктуу! Chokeberry пайдалуу касиеттери

Анарды кантип тандоо керек

Туура тандоо бир нече назиктикти билдирет. Биринчиден, кесүүнүн үстүңкү бөлүгүн караңыз - анда жашыл тактар болбошу керек. Мөмө кургак жана орой тийген болушу керек, териси данга тыгыз жайгашышы керек.

Жумшак гранат бышып жетилгендиктин белгиси эмес, тескерисинче ташуу учурунда бузулганынын далили.

Жыйынтыктар

Анар - элдик дарылоо практикасында көптөн бери колдонулуп келе жаткан пайдалуу жемиш:

1. Анын көптөгөн пайдалуу компоненттери бар.
2. Гүлдөр, тери, кабык, үрөн жана шире колдонулат.
3. Дарылоодо каршы көрсөтмөлөр эске алынат.
4. Ар бир терапия ыкмасында сунушталган дозага жана өлчөмгө көңүл буруу керек.