Териге эң жакшы коллаген деген эмне?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Структуралык өзгөчөлүктөрдү кылдат изилдөө, адамдын денесинде болуп жаткан процесстердин синтези косметологияда жана медицинада маанилүү каражаттарды иштеп чыгууга мүмкүндүк берди. Сулуулук индустриясында колдонулган тери үчүн коллаген жакшы мисал. Келгиле, жаштыкты жана теринин ийкемдүүлүгүн узак убакытка сактоо үчүн кайсы коллагенди алуу туура экенин аныктайлы.

Эмнени билүү маанилүү

Коллагендин тери үчүн кандай орду бар экенин жана тез картаюуну болтурбоо үчүн кайсынысын алуу жакшыраак экенин түшүнүү үчүн, анын маанилүү функцияларын жана негизги түрлөрүн билүү болжол менен болжолдонот.

Фибрилляр протеини - сүт эмүүчүлөрдө эң көп кездешүүчү белок. Бул Кембрий жарылуусунда тышкы жана ички скелеттин пайда болушуна алып келген, бирок эркин кычкылтекти колдонгон түрлөрдө гана. Адамдын денеси жашына жана физикалык абалына жараша бул жалпы кошулманын 25тен 45% га чейин камтышы мүмкүн.

Адамдын тутумдаштыргыч ткандарынын курамына кирген структуралык белоктун ролун жогору баалоо мүмкүн эмес. Анын молекулалары дененин туура абалын сактоодо маанилүү роль ойногон дээрлик бардык сегменттерде бар.

Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, фибриллярдык белоктун ар кандай түрлөрү бар жана анын структурасы өсүүгө жана регенерацияга таасир этет. Генотип катышуучу коддоого 28ден ашык түрү табылган.

Кызыктуу! Эгерде териңиз кургак болсо, денеңизге эмне жетпейт

Фибриллогенез - жипчелүү клетка ичиндеги фибриллдердин коллаген жипчелеринин пайда болушу. Бул процесс табигый түрдө табигый программага ылайык жүрөт. Протеиндердин синтези энергияны көп талап кылат, ошондуктан биз жаш өткөн сайын аны өндүрүү организм үчүн кыйын болуп калат.

Эгер аны 35 жаштан кийин диетаңызга киргизсеңиз, организмге эбегейсиз пайда алып келе аласыз. Дарыгерлер, диетологдор жана косметологдор мындай сунуштарды биротоло беришери бекеринен эмес. Протеиндин түрү жана пайдалуу касиеттери сунуштарды аныктайт: териге жана чачка кайсы дарыны ичүү керек, кайсынысы - профилактикалык максаттарда же дарылоодо, жалпы организмди жашартууда, метаболизмди оптималдаштырууда.

Туура коллагенди кантип тандоо керек жана кайсынысы

Коллагенди түзгөн негизги аминокислоталар - глицин, аргинин жана гидроксипролин. Бардык 28 түрү башка структуралык компоненттерди кошуу менен айкалышкан жана үчөөнүн өзгөртүлгөн ырааттуулугу. Кээ бир булактар дененин картаюусун алдын алууда 1, 2, 3 жана 5 типтеги коллагендин маанилүүлүгүн көрсөтөт.

Ошондой эле 1, 2 жана 3 -түрлөрү менен гана чектелгендер бар:

1. Биринчиси ийкемдүүлүктү, суу-туз балансын жана азык компоненттеринин толук ассимиляциясын сактоо үчүн маанилүү. Бул коллаген сөөктөргө жана тутумдаштыргыч ткандарга жакшы.
2. Экинчиси таяныч -кыймыл системасынын сезгенүү процесстерин дарылоодо алынат. Ар кандай дарылар сыяктуу эле, коллаген белгилүү бир дозаны талап кылат, анткени өтө көп, айрыкча, оозеки кабыл алынганда, керексиз эффекттерди алып келиши мүмкүн. Ал ошондой эле биргелешкен оорулар үчүн тышкы колдонуу үчүн продуктыларда колдонулат - артриттен ревматизмге чейин.
3. Үчүнчүсү "жаш" компоненти катары белгилүү. Ал териге 40тан кийин аялдар үчүн кайсы коллаген эң жакшы деген суроого толук жооп бере алат. Анын табигый милдети - дененин терисинин туура абалын сактоо.
4. Бешинчи фибриллярдык белок чачтын пайда болушуна жооп берет жана теринин компоненттеринин бир бөлүгү болуп саналат.

Косметика, диеталык кошулмалар жана фармацевтикадагы коллаген ар кандай келип чыгышы мүмкүн. Бул деңиз жашоосунун сөөктөрүнөн жана таразаларынан алынат, ал өсүмдүк жана жаныбар тектүү болушу мүмкүн.

Малдын коллаген наркы боюнча эң жеткиликтүү деп эсептелет. Аны дарыканадан оңой эле сатып алса болот, каржылык мүмкүнчүлүгү чектелүү болсо да.

Деңиз коллагенинин талашсыз артыкчылыктары бар - структурасы жана курамы боюнча ал адамдыкына жакын. Бирок кээде бул жагдай аллергиялык реакцияларды пайда кылат.

Чөптөрдүн версиясы сейрек кездешет, кээде жаныбарлардын коллагени ал үчүн берилет, айрыкча шектүү диеталык кошулмаларга келгенде.

Тандоодо эмнени эске алуу керек

Тери үчүн 40 жаштан ашкан аялдар үчүн кайсы коллаген эң жакшы экени боюнча сунуштар ар түрдүү, алар көбүнчө белгилүү бир өндүрүүчүнүн кымбат баалуу продуктыларын илгерилетүү үчүн берилет. Жагымдуулугу үчүн аларга жалпы витаминдер (С, А), гиалурон кислотасын кошсо болот. Бирок, врачтын же косметологдун сунушу боюнча оозеки кабыл алуу үчүн продукцияны тандап алуу жакшы.

Дарыканалардын ассортиментинде ар кандай продукциялар бар, мисалы, суу же шире менен суюлтулган универсалдуу порошок жана ач карынга мас, бирок ага шекер кошулат, бул олуттуу кемчилик.

Кызыктуу! Эң мыкты профессионалдуу чач түздөгүчтөр

Таблеткалардагы же капсулалардагы таза белок, таңгактарында "чач жана тери үчүн" деп жазылган - эң жакшы вариант. Бирок карылыкка каршы эффективдүү күрөш комплекстүү чара экенин түшүнүү керек:

• жаман адаттардан жана физикалык активдүүлүктөн баш тартуу;
• туура тамактануу;
• экспертизанын жана анализдин негизинде врач тарабынан тандалган витаминдер менен минералдардын комплекстери;
• өнөкөт ооруларды дарылоо (тери кандайдыр бир симптомго жооп берет);
• Коллаген, гиалурон кислотасы, протеин кошулмаларынын синтезин стимулдаштыруучу заттар камтылган чач жана тери үчүн азыктандыруучу маскалар.

Атактуу өндүрүүчүлөрдүн жарнагы тери оптималдаштыруу үчүн деңиз коллагенин эң натыйжалуу деп эсептейт. Ал чындыгында жакшыраак сиңет, түзүлүшү боюнча адамдарга көбүрөөк окшош жана денеде окшош бирикмелердин өндүрүшүн стимулдайт. Бирок өндүрүштүн татаалдыгы мындай продукциянын кымбат болушуна алып келет жана аллергиялык реакциянын пайда болуу ыктымалдыгы кабыл алуунун башында этият болуу зарылдыгына алып келет.

Жыйынтыктар

Жаш өткөн сайын дене энергия керектөөчү коллаген синтезине болгон табигый мүмкүнчүлүгүн жоготот. Сырттан белок алуу муктаждыгы бар:

1. Өсүмдүктөр, жаныбарлар жана деңиз продуктулары бар.
2. Ар бир түрдүн өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери болушу мүмкүн.
3. Үчүн теринин омоложения керек комплекстүү ыкмасын колдонуу.
4. Диеталык кошулмаларды жана витаминдерди алуу эң жакшы дарыгердин көзөмөлү астында жасалат.