Video: Эт жана шоколад депрессияга алып келет
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Белгилүү болгондой, ден соолугубуздун абалы диетага түздөн -түз көз каранды. Бул жөн эле кан айлануу, тамак сиңирүү жана жалпы тонус жөнүндө эмес. Акыл -эс абалы да керектелген тамак -аштын санына жана сапатына көз каранды. Жакында испан окумуштуулары бул багытта кызыктуу ачылыш жасашты.
Белгилүү болгондой, катуу диета кармоо убакыттын өтүшү менен маанайды бузуп, чарчоону күчөтөт. Эгерде сизди кызыл эт жана шоколад алып кетсе, анда депрессияга чалдыгуу коркунучу кескин жогорулайт.
Испан окумуштуулары он жыл бою 15 миң ыктыярчынын тамактануусун жана ден соолугун тыкыр көзөмөлдөштү. Бардык чогултулган маалыматтарды анализдеп чыккандан кийин, эксперттер депрессия жана башка психологиялык бузулуулар эт менен шоколадды сүйүүчүлөр арасында көп кездешет деген жыйынтыкка келишти. Белгилүү болгондой, кызыл эт менен шоколад нерв системасына стимулдаштыруучу таасирин тийгизет, натыйжада этти жана шоколадды жакшы көргөндөр башкаларга караганда седативдүү дарыларды көп ичүүгө мажбур болушкан.
Эске салсак, шоколад эбак эле эффективдүү антидепрессант катары эсептелип келген.
Бирок, бир нече жыл мурун, америкалык илимпоздор жумасына жок дегенде бир шоколад жегендер кээде жегендерге караганда депрессияга кабылаарын аныкташкан.
Эксперттердин айтымында, депрессияга кабылган адамдар күтүлгөн эффектке жетпей, маанайын жакшыртуу үчүн шоколадды активдүү жей башташы мүмкүн. Көз карандылыктын таасири жокко чыгарылган жок - шоколад маанайды кыска мөөнөттүү жакшыртууга алып келиши мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү келечекте абал ого бетер начарлайт.
Сунушталууда:
Таттуу депрессияга алып келиши мүмкүн
Баарыбыз таттууну ашыкча колдонуунун зыяны тууралуу билебиз. Кант тишти бузат, фигура, коллаген бузулат жана бырыштар пайда болот. Ошол эле учурда көбүнчө жаман маанайдан кутуча шоколад же торт кесим менен арылууга аракет кылабыз. Бул чоң ката, деп эскертет окумуштуулар.
Уюлдук телефон менен сүйлөшүү импотенцияга алып келет
Уюлдук телефондо узак сүйлөшүү эркектин төрөтүнө терс таасирин тийгизет. Америкалык репродуктивдүү медицина коомунун изилдөөлөрү көрсөткөндөй, эркектин күнүнө уюлдук телефонду колдонуусу сперманын сапатынын бардык аспектилерине терс таасирин тийгизет.
Таттууга болгон кумар керексиз чачтын өсүшүнө алып келет
Адилет жыныстагы адамдар көбүнчө сырткы келбети менен кандай көйгөйлөргө туш болушат? Социологдордун айтымында, эреже катары, баардык аялдар ашыкча салмактан жана хирсутизмден (ашыкча бет чачтары) кыйналышат. Кызык, эки көйгөйдүн себеби бир болушу мүмкүн.
Тил Киевге алып келет
Кайсы дүкөндө, кафеде, же жөн эле көчөдө сатуучулар менен ары-бери өткөндөр менин россиялык экенимди билишип, мени менен сүйлөшүүгө кубанычта болушту жана жакшы французум үчүн мени мактоону унутушкан жок! Жана бир жолу биз досубуз менен Париждеги аттракциондордун кезектеги турунан кийин аялдамада эс алуу үчүн отурдук, жана бизге жакындаган жергиликтүү кемпир автобус канча убакытта кеткенин сурады. Мен жооп бердим, тилекке каршы, мен жакында эле, аны отурууга чакырдым. Анан улантыңыз
Омуртканы Евгения Плющенко алып келет
Спортчу жаракат алган