Кызганыч - бул ой жүгүртүү

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

(уландысы, башталышы)

Адеп -ахлактын кош стандарты "кулаган аял" түшүнүгү менен ажырагыс түрдө биригип, биздин маданиятка байланыштуу эмеспи? Никесиз жыныстык катнашта болгон аял айыпталат, ал эми күйөөсү мындай учурларда гана сынга алынат. Аялга кош стандарттын тийгизген зыяны анын сексуалдык активдүүлүгүн чектөө менен чектелбейт. Ошондуктан кокетика менен көрө албастык айкалышып кетет. Флирт, аял монетанын экинчи бети - көрө албастык жөнүндө такыр ойлонбостон, өзүнө жаңы кызыгууну сезгиси келет.

Кызганыч - сүйүүнүн да, жек көрүүнүн да эң күчтүү адамдык сезимдеринин бири. Жана башка эмоциялар сыяктуу эле, ал адамга гана мүнөздүү. Жаныбарларда көрө албастык болбойт жана боло албайт, алар бири -биринен көз карандысыз, бири -бирине таандык эмес.

Кызганыч баарына эле мүнөздүү эмес жана бара -бара туткунга түшөт. Башында шектүү, жарылуучу, мүнөзү туруксуз, өзүнө ишенбеген, психологиялык комплекстери бар, сүйүү үчүн эмес, күнүмдүк себептер менен үйлөнгөн адамдар көрө албастыкка көбүрөөк дуушар болушат. Мындан тышкары, бала кезинде ата -энесинин үй -бүлөсүндө ушундай нерсени байкаган адамдар, бир гана туура жүрүм -туруму үчүн кызгануу менен кабыл алышат.

Көрө албастык - бул сүйүү объектисин жоготуу коркунучу менен байланышкан жагымсыз азаптуу сезим. Биз сүйүктүүбүздүн четке кагылышынан коркобуз жана эң башкасынын күнөөсү менен анын сүйүүсүнөн айрылып калуудан коркобуз.

Көрө албастык көп жагынан балалык сезим жана дайыма атаандаштык менен байланышкан. Эреже катары, күчтүү көрө албастыкка өзүн-өзү камсыз кыла албаган, өзүнө ишенбеген, же тескерисинче, өтө өзүнө ишенген жана ал адамды "менчиги" деп эсептеген адамдар дуушар болушат.

Көрө албастык чыныгы себептерден эмес, ойдон чыгарылган себептерден улам пайда болот. Эгерде адам көрө албастыктан алданса, анда, эреже катары, ал өзүнүн абалын объективдүү баалай албайт жана көрө албастыктын себептерин өзү ойлоп тапканын түшүнө албайт.

Улгайган эркектердин көрө албастыгы айырмаланат, көбүнчө потенциалдын төмөндөшү менен байланыштуу, аны аялы айыптайт: "Ал мага жаш кезимден мүйүз үйрөткөн, ошондуктан ал мени чарчатты …" Шектүү ойлор, далилдер жок жана алар талап кылынбайт. Көрө албастык өнөкөт стресс менен коштолот, андан көптөгөн оорулар колго түшөт.

Кандай гана кырдаал болбосун дайыма болот үч чыгуу: жагдайды өзгөртүү; өзүңдү өзгөртүү; начарлап кете турган абалда кал.

Ичи тар адам кырдаалды өзгөртө албайт - ал дагы эле үй -бүлөлүү, тегерегинде ошол эле адамдар бар жана жалпысынан алганда, ал жашоосун өзгөртүү үчүн чыккынчылыкка толук ишене элекмин деп эсептейт. Ичи тар адам өзүн өзгөртө албайт - бул анын мүнөзүнө мүнөздүү нерсе. Ошондуктан, ал шектенүүлөрүнүн туңгуюгуна чөгүп кетүүнү улантууда.

Кээде көрө албастык колунан чыгып, менчик сезими пайда болот. Бул көбүнчө тынчсыздануу тутумунда болот. Адам дайыма өнөктөшүнөн айрылып калышы мүмкүн деп тынчсызданып, ал тургай башка адамдар менен болгон байланышын элестетиши мүмкүн. Менин пациенттеримдин биринде кызганычтан алдануу пайда болду. Жана ал аялын кызгануунун себептерин ойлоп жатканын эң сонун түшүнгөн. Бирок ал анын чыккынчылыгы жөнүндөгү бул ойлуу ойлордон арыла албай, мага кайрылды.

Оорулуу менен баарлашуу учурунда билдим, ал өзү аялын кайра -кайра алдап жүргөн жана ачыкка чыгуудан корккон. Ал аны алдап жатат деп ойлоп, абдан уялып калды, ал муну билип калышы мүмкүн. Ошол эле учурда, ал аялынын чыныгы чыккынчылыгы тууралуу билип алам деп андан да коркчу. Психотерапия процессинде ал эмоционалдык реакцияларын башкарууну үйрөнүп, өзүнүн күнөөлөрү үчүн аялын күнөөлөгөнгө аракет кылып жатканын түшүнүп, аны менен тынч сүйлөшө баштаган.

Эгер кызгансаңчы?

Бул кандай көрө албастык экенин түшүнүүгө аракет кылыңыз - акылдын аргументтери көзөмөлгө алынабы же такыр таасир этпейт, кошоматчылык же логика, чоочун же туугандардын түшүндүрмөсү менен жасоого болобу. Эгер андан майнап чыкпаса, анда көрө албастыктан этият болуу керек. Бирок эч кандай учурда алар сени коркутушуна жол бербе, сени сабоо мындай турсун!

Жазасыздык бузат жана кийинки жолу көрө албастык кылган адам өзүнө көбүрөөк эрк бере алат. Кээде бир аял жакындык бар экенин айтууга тийиш, бирок эркек ийгиликке жеткен жок, ал жагымсыз экенин ж.б. Бир сөз менен айтканда, көрө албастык кылган адам аялынын чыккынчылыгы анын мүлкүнөн эч нерсе тартып албаганын жана анын үстүнө аялына же башка эркекке бир нерсе бербегенин сезсе, анын абалы бир топ жакшырышы мүмкүн. Бирок, таасири кыска болушу мүмкүн, жана көрө албастыкка мүнөздүү болгон түнкү сүйлөшүүлөр, кечки чыр -чатактар, ошондуктан көрө албастыкка кайра башталат жана толкундануу күчөйт.

Эгер көрө албастыктын сезимдери чыккынчылыктын өзүнө эмес, өзүнө жакын экенин, стереотипке, көнүмүшкө айланып, адам качып кутула албаган чөйрөнү жаап жатканын көрсөңүз, көйгөйдү өзүңүз менен чечүүгө аракет кылбаңыз. арактын жардамы же чын дилден сүйлөшүү - бул жардам бербейт, бирок сизди ого бетер аялуу кылат.

Адистерге кайрылыңыз, "кир кездемени эл алдында жуугандан" коркпоңуз - бул пациентке да, сизге да жардам берет. Дарылоону өз убагында баштаганда, адам абсурд окуялардын изи калбаш үчүн кадимки жашоого кайтарылат. Бул ага жана анын тегерегиндеги баарына жеңил болот. Утулган убакыт көптөгөн жаңы көйгөйлөрдү пайда кылат, толук айыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтат, тааныштарга да, бейтааныштарга да коркунуч туудурат.

Кандай гана таң калыштуусу, биз көрүнүп турган жана сезилбеген ооруларга карата ар кандай мамиледебиз. Биз дененин оорулары бар экенин түшүнөбүз, бирок акырына чейин рухтун бузулушунун мүмкүнчүлүгүн четке кагууга аракет кылабыз, бирок алардын арасында адамгерчиликтин таптакыр жоголушуна алып келген мүнөздүн таптакыр зыянсыз сапаттары жана коркунучтуу оорулар бар.

Кызганчаак адам башкалар үчүн гана эмес, өзү үчүн да кыйноочу экенин түшүнбөшү мүмкүн. Ага жардам бериңиз, аны айыктырыңыз, жашоого сергек карап, ал сизге ыраазы болот.

Кызганыч - өнөктөштөр ачык талкуулашы керек болгон маселелердин бири. Унутпоо керек, кээде сүйүүсүнөн жана сексуалдык мамилелеринен канааттанган өнөктөштөр да башка адамдарга карата сексуалдык симпатияны башынан өткөрүшөт. Мындай симпатия туруктуу мамилеге коркунуч туудурбайт, муну өнөктөштөрдүн ортосунда кээ бир көйгөйлөр жаралып, негизсиз катаал реакцияга алып келгенине далил катары кароого болбойт. Бул сезимдин күчү дагы башка адамга көз карандылыктын даражасынын көрсөткүчү.

Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө толук эркиндик берсеңиз жана анын кызыкчылыктарын сыйласаңыз, анда муну менен сиз ага көбүрөөк байланасыз жана ишенимдүү мамиле түзөсүз. Болбосо, сиз анын ар бир кадамын көзөмөлдөй баштасаңыз, ал сиздин кысымыңызды сезе баштайт жана ага бардык жактан каршылык көрсөтөт. Акыр -аягы, сиз нааразычылык реакциясын аласыз, башкача айтканда, ал сизге эркиндигин жана өзү каалагандай кылуу укугун далилдөө үчүн "принципсиз" сизди алдайт.

Эреже катары, тыгыз, интимдик мамилелер өнөктөштөргө ачык түрдө же "демейки боюнча" макул болгон жоопкерчиликтерди жана милдеттенмелерди жүктөйт. Эгерде мамиленин эрежелери айтылбаса, анда өнөктөштөрдүн айрым күтүүлөрү дал келе башташы мүмкүн. Мындай чыр -чатакты болтурбоо үчүн, өзүңүздүн күтүүлөрүңүздү жана өнөктөшүңүздүн күтүүлөрүн тактоого аракет кылышыңыз керек. Кээ бирөөлөр өнөктөшүн манипуляциялоого аракет кылып, аны ишенимдүү жана ишенимдүү кылууга аракет кылышат, бирок максатка дайыма эле жете бербейт. Сиз өнөктөшүңүздүн дүйнө жөнүндөгү сезимдери жана ойлору толугу менен башкарыла албасын түшүнүшүңүз керек.

Өзүңүздүн же башка бирөөнүн аракеттерин логикалык түрдө түшүндүрө албаганыңызга канча жолу туш болдуңуз? Мына ошондуктан, ошондой эле адамдын кызыкчылыгын урматтоо үчүн ага эркиндик берүү керек. Эсиңизде болсун, өнөктөшүңүздү шектенүү жана анын жүрүм -турумун көзөмөлдөө аракети менен куугунтуктоо менен, акыры мамилени толугу менен бузуп, эң корккон нерсеңизге ээ болосуз - ал сизди таштап кетет.