Биринчи жолу солярийге кантип күнгө күйүү керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Процедурадан мурун тааныш болуу маанилүү болгон бир нече нюанстар бар. Солярийге биринчи жолу барганда кантип туура күнгө күйүү керектигин айтып беребиз.

Маанилүү маалымат

Биринчи кезекте өзүңүздүн ден соолугуңузга кам көрүңүз. Врачыңыз менен кеңешиңиз. Сиздин үй -бүлө мүчөлөрү рак, жүрөк оорулары же кант диабетине шыктуулугун текшериңиз. Кош бойлуу аялдар үчүн мындай процедураларга катышуу сунушталбайт.

Мындай процедуралар жакында эле операция жасалган адамдарга да каршы.

Кеңеш! Эгер сиз биринчи жолу солярийде күнгө күйүп жатсаңыз, муну туура жасаңыз. Жумшак пилингдин алдын ала жол -жоболору жардамга келет. Бул сиздин териңизди жылмакай кармап, узакка созулат. Бирок, пилингди процедурадан 6 күн мурун жасаш керек.

Кызыктуу! Уйку үчүн йога - Эң эс алдыруучу позалар

Эгерде процедуранын учурунда сизде оору, күйүү, ыңгайсыздык, кычышуу сыяктуу жагымсыз сезимдер пайда болсо, анда дароо солярийди токтотууңуз керек. Болбосо, термикалык күйүк коркунучу бар. Ошондой эле, эгерде денеде кызаруу пайда болсо, анда жок дегенде тери нормалдуу абалга келгенге чейин солярийге баруудан баш тартуу сунушталат.

Ошондой эле, процедураны баштоодон мурун, сиз бир нече пункттарды карап чыгыңыз:

1. Татуировкалар жана меңдер атайын стикерлер менен жабылышы керек.
2. Нымдын жоголушунун ордун толтуруу үчүн процедурадан мурун көп суу ичиңиз.
3. Эгерде сиз процедурага чейин душка түшүүнү же жуунууну кааласаңыз, самын жана душ гелин колдонбоңуз.
4. Эриндин териси жарылып кетпеши үчүн, аларга атайын коргоочу помада сүйкөө керек.

Солярийге биринчи жолу баруу канча

Ачык териси бар адамдар мындай процедуралардан өзгөчө этият болушу керек.

Биринчи жолу туура күйгүзүү үчүн жана күйүп калбоо үчүн солярийде үч мүнөттөн ашык убакыт өткөрбөө керек. Бирок, сессиялардын узактыгын көбөйтүү менен дагы, коло түскө жетүү мүмкүн эмес.

Ар кандай тери түрлөрү үчүн процедуралардын узактыгынын өзүнчө градациясы бар:

• жеңил тери, ал үчүн жакшы насыщается эмес - 7 мүнөт жумасына эки жолу;
• ачык тери, ал үчүн жакшы насыщение - 10 мүнөт жумасына эки жолу;
• караңгы тери - 10-12 мүнөт, көбүнчө бир же эки жолу бирдей түштүк түскө ээ болуу үчүн жетиштүү.

Каникулдан кийин денеңизди сактап калуу үчүн солярийге 10дон 12 мүнөткө чейин баруу сунушталат.

Жашы

Көптөгөн аялдар жана кыздар өздөрүнө: "Канча жаштан баштап солярийге барууга болот?" Көптөгөн эксперттер жок дегенде 28 жыл күтүү керек деп бир добуштан айтышат.

Бирок, кээ бир европалык мыйзамдар 18 жашка чейин мындай процедураларга барууга тыюу салат. Ошондой эле, 40 жылдан кийин солярий колдонбоңуз. Бул чектөө шарттуу, бирок денедеги жашка байланыштуу өзгөрүүлөр менен байланышкан кээ бир оорулардан качууга мүмкүндүк берет.

Билүү жакшы

Кээ бир нюанстарды талкуулап, эң көп берилүүчү суроолорго жооп берүүгө арзыйт.

1. Солярийдин вертикалдуу жана горизонталдуу ортосунда дээрлик эч кандай айырма жок. Жалгыз айырмачылык "техникалык толтурууда" жана лампалардын санында болушу мүмкүн. Бирок, вертикалдуу кабиналар гигиеналык жактан көбүрөөк экенин белгилей кетүү керек.
2. Көпчүлүк антибиотиктер, антидепрессанттар жана бойго бүтүрбөөчү таблеткалар ультрафиолет терапиясына барууга байланыштуу бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ. Алардын айрымдары теринин сезгичтигин жогорулатат, башкалары жылуулук жана жарыктын таасири менен жок болуп, натыйжалуулугун төмөндөтөт.
3. Дарылоого барардан мурун, өзүңүз менен бирге төмөнкү нерселерди алып келүүнү унутпаңыз: сүлгү, тапочка, көз айнек, купальник, жоолук же мончок (чачыңызды алуу үчүн).

Жалпысынан алганда, атайын УК лампаларын колдонуу менен терини сатып алуу - бул абдан коопсуз жана арзан жол -жобо. Бирок, меңдин ээлерине өтө этият мамиле кылуу керектигин баса белгилөө керек. Эгерде, салонго баргандан кийин денеде жаңы меңдер пайда болуп, эскилери чоңоюп, ооруй баштаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Солярийде биринчи жолу кантип туура күнгө күйүү керектигин гана эмес, күнгө күйө алаарыңызды да үйрөнүү маанилүү.