Мен эгоистминби? Комплимент үчүн рахмат

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Эсиңизде болсун, бир канча убакыт мурун "ооба, бул жерде, мен өзүмчүл мүнөзүм, мен бул жамандыктан эч уялбайм!" Деп жарыялап, коомчулукту таң калтыруу мода болгон. Жактоочулар кандай реакцияга ишенип жатканы түшүнүктүү - көбүнчө айланадагылардын сиздин курулай убаракерчилигиңизди билдирип: бул - өзүн чындап сүйгөн аял, бирок көптөргө берилбейт! Бирок, моюнга алышыңыз керек, жеңиштин кыска учуру жагымдуу болсо да, эч кандай фундаменталдуу эмес.

Мен дагы эле өзүмчүл эгоизмдин астында туруктуу колдоо көрсөткүм келет … бардык жерде алар титиреп кетишти, сиз өзүңүздүн абийириңизди күтпөгөн суроолор менен азгырган жоксуз, бул сиздин эгоизм актанганбы же жокпу, бул сизге уруксатпы жана жалпы, "дени сак эгоизм барбы?" деген түшүнүк барбы же бул жөн эле кыялыңыздагы фантазия. Өзгөчө уруш -талашты токтотуу үчүн, компетенттүү психологдор татаал изилдөө аркылуу психикалык дени сак адамдардын баары эң эгоист экенин аныкташты. Анын үстүнө бул абсолюттук норма!

Ал эми кээ бир изилдөөчүлөр жалпысынан эгоист болуу ар бирибиздин жарандык милдетибиз деп эсептешет. Мисалы, белгилүү психолог Нарицын мындай деп ырастайт: Чыныгы альтруизм психиатриялык ооруканада гана болот - ал жерде, эгер адам ботконун акыркы чөйчөгүн бөлмөчүнө берсе, кызматкерлер эч кандай учурда анын өлүмүнө жол бербейт. Өзгөчө учурларда, алар аны түтүк аркылуу азыктандырышат. Айланадагы дүйнөдө, ага кам көрүүчү эч ким жок, эгерде мындай абсолюттук альтруист колунда болгон нерсенин баарын өзү үчүн эч кандай компенсациясыз бөлүштүрсө, натыйжада ал биологиялык предмет катары жашай албайт жана андан да башкаларга бере турган эч нерсеси жок болгондуктан бирөөгө жардам бере албайт ».

Беделдүү пикирлерди, сурамжылоолордун, тесттердин жана эксперименттердин жыйынтыктарын, ошондой эле көптөгөн субъективдүү жана объективдүү, бирок сөзсүз түрдө пайдалуу маалыматты чогултуп, чыныгы реалдуулукту түзө аласыз. Мыйзамдар жана акылдуу өзүмчүлдүктүн эрежелери … Жыйынтык төмөнкүдөй:

1. Жашоонун эң асыл максаттарын жетектеп туруп, биринчи кезекте өзүңүзгө кам көрүңүз, ошону менен башкаларга кам көрүү үчүн керектүү шарттарды түзүңүз. Мисалы, бул кадимки эле жагдай - сенин койногуңдагы досуң дагы бир жолу анын темасы менен ажырашты, тилекке каршы, азыр өткөн романтикалык кыялдар. Жана сизге күч жана негизги кеңештер менен, эгер сиз, ырайымсыз, сүйүктүү Павлик менен аны менен түнкү клубга баруу үчүн бешинчи жолу, ушул жумада бешинчисин кийинкиге калтырбасаңыз, анда сиз татыктуу эмес наамына ээ болосуз. дос … бирок, Павликтин чыдамдуулугу чексиз эмес! (Бул тууралуу ал сиздин акыркы баш тартууңузга жооп кылып, телефондун ресиверине дем салууга аракет кылды …) Канкор "же мен, же HE" сиздин сүйүктүү досуңуздун оозунан "аялдардын жоктугу" деген айыптар менен кошо чыгып кете жаздады. тилектештик "… Бирок сүйгөн адамыңыз менен эртеңки олуттуу салгылашууңузду көрсөтүп, тобо кылууга шашылбаңыз. Психологдор категориялык: досунун жеке жашоосунун кызыкчылыктарын жетекчиликке алып, жеке жашооңузга коркунуч туудурбаңыз. Өзүмчүл бол!

2. Сезимдүүлүк түшүнүгү СИЗДИН ҮЧҮН ЖЕКЕ экенин так аныктоого аракет кылыңыз. Андан кийин, аны жалпы кабыл алынган чечмелөө менен салыштырып, мындай эң жалпы атактуу сезим сыяктуу, жалпысынан, жөнөкөйлөтүлгөн терминдин жеке маанисин чыгарыңыз. Милдет Сезимдери ар башка экенин эске алыңыз: ата -эненин алдында, коомдун алдында, Мекендин жана жаратылыштын алдында … (Мен адашып калдым, бирок, менин оюмча, Үй -бүлөлүк милдет бир жерде тентип жүрөт …) Убакыт бөлүп, ар бирин иреттеп алыңыз. категория. Бул ар кандай Милдеттер Сезимдери менен биротоло нормалдуу мамиле түзүү үчүн. Жана эч качан буларга карата эч качан күнөөлүү же кыжырданбаңыз.

3. Албетте, сиз жакшы көргөн алсыз жактарыңыз бар. А балким хобби да! Улуу, эгер бар болсо. Хобби-бул өзүн-өзү актуалдаштыруунун эң туура жолу, ал психологиянын жарыгы Абрахам Гарольд Маслоунун аныктамасы боюнча адамдын муктаждыктарынын эң маанилүүсүнөн башка эч нерсе эмес. Жана, бул амалкөй муктаждыкты канааттандырбоо менен, айтмакчы, биз "жашоо бекер өттү, бардыгы тез бузулат жана кереги жок" деген пикирге кирип кетүү коркунучу бар. Сизге керекпи? Жок деп ойлойм. Мындан тышкары, өзүмчүл болуп, өзүңүздүн кемчиликтериңиздин жана алсыздыктарыңыздын "нормалдуулугун" сезесиз (албетте, алар жашоодо кимдир бирөөнүн жолунда олуттуу тоскоолдук кылбаса), сиз автоматтык түрдө башка адамдардын алсыздыктарына жана кызыкчылыктарына берилген болуп каласыз. ! Муну моюнга алуу керек, бул ар кандай "өз ара түшүнүшүүгө" түз жол.

4. Төмөнкүлөр логикалык жактан мурунку пункттан келип чыгат: "Жакыныңды өзүңдү сүйгөндөй сүй" деген туюнтманы ЛИГРАМАЛЫК деп түшүнүү керек! Башкача айтканда, эгер сиз өзүңүздү БИРИНЧИ жолу сүйбөсөңүз, анда сиз башка эч кимди сүйө албайсыз! Өзүмчүл болуп, күндөн -күнгө, денеңизди баалап, рухуңузду азыктандырып жатып, адамга камкор, мээримдүү, урматтуу мамиле негизи каприз эмес, норма экенин түшүнөсүз. Жана бул норма, албетте, баарына тиешелүү - сен үчүн, ал үчүн жана башкалар үчүн. Башкача айтканда, өзүн-өзү сүйүү жана өзүн-өзү түшүнүү башка адамдарга түшүнүү менен мамиле кылууну үйрөтөт.

5. Коомдук пикир жана анын мүмкүн болгон дал келбестиги - бул өзгөчө учур. Көпчүлүгүбүз жана көптөрүбүз, бала чагынан бери калыптанып калган универсалдуу "коллективизмдин" принциптерин жетекчиликке алып, "коомдук нормаларга туура келүү үчүн" көптөн бери үмүтүбүздү үзгөнбүз. Жана бул "дал келбөөчүлүк" алар үчүн чыныгы кырсыкка айланып, төмөн комплекстерди жана обсессивдүү-компульсивдүү баш аламандыкты жаратты! Өзүңүз калыс болуңуз - мисалы, кантип бир метр элүү бийиктикте, өзүңүздү заманбап "социалдык жактан курулган" көрүнүштүн стандартына ылайыкташтыра аласыз?! Эч мүмкүнчүлүгү жок. Эгоист аялдар сокурдук менен "кат алышууга" такыр умтулушпайт. Жана сизге кеңеш берилбейт. Ал эми психологдор бир добуштан макул болушат: "коомдук" пикирдин ар бир пункту үчүн өзүңүздүн пикириңизди табууга аракет кылыңыз. Сөзсүз түрдө эмес, айтор, жалпы кабыл алынганга карама -каршы! (Бул дүйнөдө баары эле ушунчалык жаман эмес …) Бирок, сен өзүңдүн көз карашыңдын жашоого укугу бар экенин билгениңде, өзүңдүн туура экениңе бекем жана негиздүү ишенгенде, мойнуңа алышың керек - бул, жашоо, башкача айтканда, алда канча жагымдуу болуп калат!

6. "Тынч! Жөн гана тынч!" Өзүмчүл аялдар (өзүмчүл аялдар менен чаташтырбоо керек) өзүн-өзү жетиштүү жана токтоо, өзүнө ишенген жана башкалар менен достук мамиледе болушат. Алар муну кантип жасашат?! Ооба, оңой: алар эркин, кызыктуу, кызыктуу, пайдалуу жана жагымдуу жашоого болгон укуктарын өздөрүнө да, тегерегиндеги баарына да беришет. Бөтөнчө.