Video: Музыка мээнин жаштыгын сактап калат
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Көбүбүз мектеп жашында, ата -энебиздин кысымы астында музыканы үйрөндүк. Кээ бир адамдар күнүмдүк скрипка же фортепиано сабагынан титиреп кетишет. Бирок, чынында, сиз буга кубанууңуз керек жана мээңизди мүмкүн болушунча жаш бойдон калтыргыңыз келсе, музыкалык окууңузду улантууга аракет кылыңыз.
Эреже катары, жаш өткөн сайын адам сырттан келген сигналдарга начар реакция кыла баштайт: улгайган адамдар көчө ызы -чуусунан жеке үндөрдү айырмалоодо кыйналышат жана аларга кайрылганда дароо жооп бере алышпайт. Анын үстүнө, бул учурда, биз кадимки дүлөйлүк жөнүндө эмес, адамдын нерв клеткаларынын иштешинин жайлашы жөнүндө айтып жатабыз. Бул нейрондор тарабынан сигналдарды берүү жана иштетүү процессинин мындай тормоздалышы мээнин картаюусунун сөзсүз натыйжасы деп эсептелет. Бирок, Түндүк -Батыш университетинин америкалык окумуштуулары мээнин картаюусун алдын алуу үчүн абдан күтүлбөгөн ыкманы - музыканы ойнотууну табышты.
Изилдөөгө бала кезинен бери англис тилинде сүйлөгөн, жакшы угуучу 87 ыктыярчы катышкан. Илимпоздор музыканттарды 9 жашка чейин музыканы үйрөнө баштаган жана изилдөөнүн башталышына чейин ишмердүүлүгүн уланткан адамдар деп эсептешкен. "Музыкант эместерге" үч жылдан аз убакыт бою тигил же бул формада музыка менен алектенген бардык катышуучулар кирген.
Көрсө, бойго жеткен жана улгайган музыканттар кадимки теңтуштарына караганда бир топ артыкчылыкка ээ болушкан - мээлери тезирээк иштеп, угуусу жакшы болгон. Үн таануу жагынан алар жаш "музыканттардан" кем калышкан жок.
"Бул маалыматтар бизге өмүр бою үндөрдү кабыл алуу нерв системабыздын кээ бир функцияларын өнүктүрүүгө кандай таасир этерин дагы бир жолу көрсөтүп турат", - дейт иштин катышуучуларынын бири, невролог Нина Краус (Нина Краус).
Кыязы, музыка кандайдыр бир жол менен нейрондордун пластикалыгын сактоого, жаңы синапстарды түзүү жөндөмүнө салым кошот жана буга чейин түзүлгөн байланыштардын ыдырашына жол бербейт, деп жазат globalscience.ru. Изилдөөнүн авторлору музыкалык практика үндүн кандайдыр бир кабылдоосуна таасирин тийгизет деп толук ишенишпейт. Илимпоздор белгилегендей, улгайган музыканттарда нерв клеткалары үндөрдүн белгилүү элементтерине эң жакшы жооп беришет, бул үнсүздөрдү айырмалоого мүмкүндүк берет.
Сунушталууда:
Бүт баш үчүн сулуулук же мээнин фитнеси
"Бүтүндөй баш үчүн сулуу аял" сырлары 2018. Кантип өзүнө ишенүү жана башка бирөөнүн пикирине көз каранды болбоо керек? Актриса Эми Шумердин дене позитивдүүлүгүнүн жана мотивациясынын негиздери
Черники мээнин жаштыгын узартат
Көп өтпөй популярдуу макробиотикалык же Аткинс диетасынын ордуна мөмө диеталардын пайда болушу сөзсүз болот окшойт. Жакында британиялык окумуштуулар кара карагатты эң пайдалуу мөмө катары тааныды; карагаттан алыс эмес жерде калган черники. Илимпоздор бул мөмө мээнин жаштыгын сактоого жана Альцгеймер оорусу менен күрөшүүгө жардам берерин айтышкан.
Мээнин шишигинин алгачкы белгилери
Мээнин шишигинин алгачкы стадиясында кандай белгилери бар? Оорунун алгачкы белгилерин алгачкы этапта кантип таануу керек, дарылоо ыкмалары
Аялдардын төшү эркектерди инфаркттан сактап калат
Илимпоздор заманбап жашоо ыргагы менен эркектердин жашоо узактыгы тездик менен азайып баратканын бир нече жолу баса белгилешкен. Күчтүү жыныстагы адамдардын негизги көйгөйлөрү - жогорку кан басымы жана кандагы холестериндин деңгээли. Бирок немис окумуштуулары көйгөй менен күрөшүүнүн жөнөкөй жана көрктүү жолун табышкан окшойт.
Шоколад адамдын өмүрүн сактап калат
Өкүнбөстөн шоколадды көрө албайсызбы? Жана бул кереги жок. Тамакты карап отуруунун ордуна, аны жеп, өкүнүү менен кыйналбаганыңыз оң. Швед окумуштууларынын айтымында, алар дагы бир жолу шоколаддын пайдалуу экенин эле эмес, кээ бир учурларда ал тургай өмүрдү сактап кала алаарын далилдешкен.