Япон аялдарынын негизги сулуулук сырлары

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Жапон аялдары кемчиликсиз териси жана сулуу чачтары менен белгилүү. Биз сизге жагууга шашылабыз: азыр алардын жеке кам көрүүсүнүн кээ бир сырлары бизге жеткиликтүү. Жөнөкөй жана эффективдүү сулуулук рецептери жана тамактануу боюнча көрсөтмөлөр сизге жаш жана сулуу көрүнүүгө жардам берет.

Балыр

Картаюуга каршы эң мыкты азык-түлүк кошулмаларынын бири-япон аялдарынын сулуулугунун пайдубалы. Балырлар омега-3 май кислоталарына, йодго жана С витаминине бай жана сезгенүүгө каршы ингредиенттерге ээ, бул бетке жана денеге эң сонун тери кам көрүү продуктусун түзөт. Ал эми майдаланган балырларды сууга окшоштуруп аралаштырсаңыз, эң сонун табигый шампунь аласыз.

Күрүч уну жана май

Күрүч көптөн бери япон диетасынын негизи болуп калбастан, косметологияда эң сонун курал катары кызмат кылат. Күрүч кебеги порошогу витаминдерге жана антиоксиданттарга бай болгондуктан, жашартуучу таасирге ээ. Бул порошок бетти тазалоочу каражат катары колдонулушу мүмкүн, ал эми күрүч майы терини нымдаштырып, макияжды кетирүүгө жардам берет.

Табигый кездеме

Чыныгы япон аялдары дүкөндөн сатып алган кездемелерди колдонушпайт. Жуу үчүн алар агартылбаган жана боёлбогон табигый пахта чүпүрөктөрдү тандашат. Бул материал назик, бир аз тегиз эмес түзүлүшкө ээ, ал өлгөн клеткаларды алып салууга мүмкүндүк берет. Табигый булалар терини керексиз химиялык заттарга тийгизбестен кемчиликсиз тазалайт.

Табигый булалар терини керексиз химиялык заттарга тийгизбестен кемчиликсиз тазалайт.

Адзуки буурчак скрабы

Бул скраб жапондордун эң байыркы сулуулук сырларына таандык. Кургатылган жана унга айланган адзуки буурчак беттин өлгөн тери клеткаларын өтө акырын алып салат. Бул сонун каражатты даярдоо үчүн, буурчак порошогун каймак болгонго чейин суу менен аралаштырыңыз. Мындай скраб менен жуугандан кийин тери жумшак жана жаркырап калат.

Чач щёткасы

Жумшак щетка менен кургак тери массажы европалыктар арасында татыктуу таанууга ээ болгон. Бул процедура организмди нымдуулукка эң сонун даярдайт жана кан айланууну жакшыртат.

Нымдандыруучу паттер

Япон аялдарынын нымдагычты колдонуу үчүн уникалдуу техникасы бар. Аны жайылтуунун ордуна, жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн жеңил муштум менен сайып салышат. Жакшы кан агымы коллагенди өндүрүү үчүн абдан маанилүү, бул өз кезегинде терини жаштай кылып көрсөтөт. Бул трюкту алыңыз жана териңиз ар дайым укмуштай көрүнөт.

Балык

Орточо алганда жапондор америкалыктарга караганда 10 эсе көп балык жешет. Биз билгендей, омега-3 май кислоталары жаштыкты узартууга жардам берет. Белоктун, минералдардын жана витаминдердин айкалышы - бул териңизге ичинен сырттан жардам берүүнүн эң сонун жолу. Андыктан рационго көбүрөөк балык жана балыр кошуңуз, анткени туура тамактануусуз сулуулукту элестетүү мүмкүн эмес.

Диетаңызга көбүрөөк балык жана балыр кошуңуз, анткени туура тамактануусуз сулуулукту элестетүү мүмкүн эмес.

Күмүш кагаз

Япониялык аялдар порошоктун бир нече катмарын колдонуунун ордуна, косметикалык баштыкка кадимки блеттерди кийишет. Майлуу жылтырак пайда болгондо, анын көйгөйлүү жерлерин нымдоо үчүн жетиштүү. Бул теринин дем алуусуна мүмкүндүк берет жана укмуштай матификациялоочу эффектке ээ.

Камелия майы

Жапон камелиясынын уруктарынан алынган бул май сулуулуктун негизги сырларынын бири. Анын териге жана чачка тийгизген таасири жөн эле укмуш. Нымдуу бетке жана башка сүйкөгөндө укмуштай нымдандыруучу жана азыктандыруучу таасирге ээ. Япон аялдары аны кургактыктын алдын алуу үчүн жана чыканак менен кутикуланын терисин жумшартуу үчүн колдонушат.

Көк чай

Жапон аялдарынын сулуулугунун дагы бир негизги компоненти - антиоксиданттарга бай жана эркин радикалдарды тазалоо жөндөмүнө ээ болгон көк чай. Күнүнө эки стакан гана карылыкка каршы эффект берет. Бул чайдын сезгенүүгө каршы касиети аны дарылык жана косметикалык ванналар үчүн эң сонун база кылат.