Бош апалар үчүн 7 сулуулук күнү

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Өзүңө кам көрүү эч качан ашыкча болбойт деп дүйнөгө канча жолу айтышкан. Тилекке каршы, жаш энелер үчүн бул дээрлик мүмкүн эмес иш болуп калат. Ал тургай эң жөнөкөй процедураларды да бош графикке кысуу кыйын экени түшүнүктүү. Бул кырдаалда эң оңой нерсе - чарчаганына карабай, өзүңүзгө кам көрүүнүн тез жолдорун табуу жана аларды күн сайын кайталоо. Убактысы кыска болгондуктан, алар бат эле тааныш болуп калышат. Бул жерде жаңы энелер үчүн жети кичинекей, бирок эффективдүү дарылоонун тизмеси. Сулуулугуңузга канча убакыт бөлгөнүңүз маанилүү эмес, эң башкысы муну күн сайын жасоо.

Дүйшөмбү: Пилинг дарылоо

Жаш өткөн сайын тери мурдагыдай тез жаңылануу жөндөмүн жоготуп, көйгөйлөргө, тешикчелердин бүтүшүнө жана майлуу жылтыракка алып келет. Аптаңызды тазаланган тери менен баштаңыз, өлгөн тери клеткаларын атайын продукт менен тазалаңыз. Азыр бет скрабдарынын чоң тандоосу бар, аларды колдонууга оңой жана мөмө кислоталарынын болушуна байланыштуу механикалык жана химиялык пилингди бириктирет.

Тырмакка кам көрүү жаш энелер үчүн кокусунан баласын тырмоо коркунучунан сактануу үчүн өзгөчө маанилүү.

Шейшемби: Мыктарыңызды иретке келтириңиз

Тырмакка кам көрүү өзгөчө жаш энелер үчүн ымыркайын кокусунан чийип алуу коркунучунан сактануу үчүн абдан маанилүү. Тырмактарыңызды сөзсүз түрдө тартыңыз, эгер сизде кошумча мүнөт болсо, аны массажга, кутикула суюктугун жана колго крем сүйкөө менен өткөрүңүз.

Орточо: чачты кондиционерлөө

Кадимки кондиционерди колдонуунун ордуна жумасына бир жолу кондиционер чачка маска жасаңыз. Бул татаал жол -жобо эмес жана аны үзгүлтүксүз ишке ашыруунун таасири бардык күтүүлөрдөн ашып түшөт.

Бейшемби: Бутуңузду иретке келтириңиз

Былжыраган терини кетирүүгө, тырмакка кам көрүүгө жана интенсивдүү бут кремин колдонууга өзгөчө көңүл буруңуз. Бул бир нече мүнөткө созулат жана катуу челдин жана кургак челдин алдын алат. Эми балаңыз менен сейилдөөгө эч нерсе тоскоол болбойт.

Жума: Кашыңыздын формасын тууралаңыз

Эгерде сиз кашыңыздын калыптанышына жооптуу бизнесте жөндөмүңүзгө ишенбесеңиз, анда профессионалдардан жардам сураңыз. Андан кийин үйдө натыйжаны сактап калуу оңой.

Жумасына бир жолу жылмакай, нымдандыруучу же тазалоочу масканы колдонууну унутпаңыз.

Ишемби: бет маскадан ырахат алыңыз

Жумасына бир жолу жылмакай, нымдандыруучу же тазалоочу масканы колдонууну унутпаңыз. Бул узак жумадан кийин өзүңүздү сергиткендей сезет. Кандайдыр бир маска жасайт, бирок атайын салфеткаларды колдонуу эң ыңгайлуу: аларды бетке сүйкөп, эс алып, анан жөн эле алып салуу керек.

Жекшемби: ваннага түшүңүз

Ванна - бул аптанын аягына чыгуунун эң сонун жолу. Телефонуңузду өчүрүңүз, атаңызды балдарыңыз менен жөнөтүңүз, журнал же китеп алыңыз. Сиз буга татыктуусуз. Эгерде ванна таптакыр иштебесе, денеге жакшы скраб алыңыз. Терини өлүк бөлүкчөлөрдөн тазалоо бир нече мүнөткө созулат жана андан кийинки тери өзгөчө назик болот.