2021-жылдын декабрь айындагы аба ырайына карата жагымсыз күндөр

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 00:20

Көп адамдар магниттик бороон -чапкындан катуу жана терс таасир алышат. Ошондуктан бул иш -чарага даярдык көрүү зарыл. 2021-жылдын декабрында аба ырайына сезгич адамдар үчүн жагымсыз күндөрдү көрсөтүүчү стол сизге жардам берет.

Магниттик бороон учурундагы адамдардын абалы

Тынч Күн менен дени сак адамдар анын таасирин дээрлик сезишпейт, анткени Жердин өзүнүн магнит талаасы бар. Космостук бөлүкчөлөрдөн алардын катуу кыймылы байкалмайынча коргойт, бузулууларга алып келет. Күн иондошкон бөлүкчөлөрдү ыргытканда, магнит талаасындагы агымдардын чабуулу байкалат.

Көптөргө аба ырайынын кескин өзгөрүшү, катаклизмдер жана магниттик бороон -чапкын терс таасирин тийгизет. Жерге келген космостук энергия агымдары магнит талаасынын термелүүсүнө алып келет. Алар ошондой эле метеорологдорго ыңгайсыздык жаратат.

Кооптуу күндөргө магниттик бороон -чапкындын даталары кирет. Алар аба ырайына сезгич адамдарга катуу таасир этет. Ошол эле учурда, бороон күчтүү жана алсыз, ошондой эле орточо интенсивдүү болушу мүмкүн. Алар кыска жана узун болуп бөлүнөт.

Мындай кубулуштардын таасир деңгээли ар кандай факторлордон көз каранды. Бара -бара алар терс кесепеттерге алып келип, кумулятивдүү таасирге ээ. Андыктан магнит талаасындагы бузулуулардын даталары жөнүндө билүү зарыл.

Метеосезгичтик төмөнкүдөй көрүнүшү мүмкүн:

• басымдын көтөрүлүшү;
• баш оору;
• иштин төмөндөшү;
• апатия;
• летаргия;
• агрессия;
• кыжырдануу.

Адатта, иште адамдардын өз жүрөгү болот. Бир эле учурда бир нече симптомдор пайда болушу мүмкүн. Бирок кээде бир белги да кээде метеорологиялык көз карандылыкты көрсөтөт.

Алдын алуунун жардамы менен кесепеттерин азайта аласыз. Жана өз ден соолугуна жана жашоо образына кылдат мамиле кылуу метеопатиядан жана метеоневроздон коргойт.

Коркунучтуу күндөр

Ыңгайсыз күндөрдүн таблицасы метеосезгичтик болгон учурда пайдалуу. Бул ошондой эле мурда аба ырайынын кубулуштарына эч кандай көз каранды болбогондорго жардам берет. Зыян келтирбөө үчүн өзүңүздүн ден соолугуңузга кам көрүшүңүз керек.

Коркунучтуу күндөр	Таасири
3, 4, 6, 7	Пассивдүү абал байкалат. Активдүүлүк жана эффективдүүлүк жоголот. Депрессиялык абал айтылат.
13, 16, 19
20, 22, 23, 27

Метеосезгичтик даражасы

Тобокелдик тобуна кош бойлуу аялдар, улгайган адамдар, жүрөктүн жана кан тамырлардын, зат алмашуунун жана эндокриндик системанын оорулары бар адамдар кирет, алар дайыма стрессти баштан кечиришет. Алардын ыңгайсыздыгы акырындык менен же күтүүсүздөн пайда болушу мүмкүн.

Кызыктуу! Магниттик бороон 2021 -жылдын майында жана жагымсыз күндөрдө

Дарыгерлер көптөн бери магниттик бороон менен адамдын абалынын ортосундагы байланышты изилдеп келишкен. Бирок тыянактарды жалпылабаңыз, анткени бардык адамдар индивидуалдуу.

Аба ырайы ден соолук абалына таасир этет, бирок кээ бир нюанстар да бар:

1. Магниттик бороон дени сак адамдарга да таасир этет. Организм тышкы факторлордун терс таасирине туруштук бере алат, андыктан кээде майда жана интенсивдүү эмес симптомдор пайда болот.
2. Метеопатия жүрөк -кан тамыр системасына таасир этет. Бул, айрыкча, терс кан басымы, жүрөгү, импульсу менен көйгөйлөрү бар адамдарга терс таасирин тийгизет. Көптөгөн көрүнүштөр так магниттик бороон -чапкындан улам пайда болот.
3. Метеоневроз күчтүү көз карандылык деп эсептелет. Адамдар бардык коркунучтуу күндөрдү жандуу сезишет. Ден соолугу начарлаган бейтаптарда жүрөктүн согушу күчөйт, басымдын төмөндөшү пайда болот. Ошондой эле агрессия жана депрессия болушу мүмкүн, эстен тануу. Баш айлануу, мигрень жана цефалалгия көп кездешет.

Эгерде сиз алгачкы этапта симптомдорго көңүл бурбасаңыз, адамда метеоневроз пайда болушу мүмкүн.

Өнөкөт оорулар, жаман адаттар болгондо алгач кичинекей симптомдор байкалышы мүмкүн, андан кийин дагы эле көз карандылык пайда болот. Убакыттын өтүшү менен дээрлик байкалбай турган оорутуу оор көрүнүштөргө айланышы мүмкүн.

Өз алдынча жардам

Бул убакта метеосезимдүү адамдар өзгөчө этият болушу керек. Магниттик бороон -чапкындын күчтүү таасирин азайтууга мүмкүн болгон эрежелерди сактоо маанилүү:

1. Туура, дени сак уйку керек (күнүнө 7-8 саат).
2. Диета майлуу тамактарды, туздалган жана ышталган этти камтыбашы керек. Сиз спирт ичимдиктерин ичпешиңиз керек. Туура тамактануу маанилүү, бирок диета кармабаганыңыз жакшы.
3. Күчтүү физикалык активдүүлүккө тыюу салынат. Күч машыгууларын кийинкиге калтыруу максатка ылайыктуу.
4. Эгерде кандайдыр бир ооруларыңыз болсо, керектүү дары -дармектерди өзүңүз менен алып жүрүшүңүз керек. Дарыларды гана дарыгер жазып бериши керек.
5. Суу балансы сакталууга тийиш. Газдалбаган сууну керектүү өлчөмдө колдонуу керек.
6. Эгерде кыжырдануу пайда болсо, тынчтандыруучу чай демдөө керек.
7. Эгерде ден соолугу кескин начарласа, тезинен врачка кайрылуу керек.

Эгерде сиз бул эрежелерди сактасаңыз, 2021-жылдын декабрындагы жагымсыз күндөр аба ырайына сезгич адамдар үчүн бир топ жеңилдейт. Алар ден соолуктун нормалдуу абалын сактоого, ошондой эле ден соолукту чыңдоо боюнча чараларды көрүүгө мүмкүндүк берет.

Жыйынтык

1. Эгер коркунучтуу күндөрдү алдын ала билсеңиз, ден соолукка тийгизген терс таасирин жок кыла аласыз.
2. Метеорологиялык көз карандылык ар кандай оорутуучу симптомдордо көрүнүшү мүмкүн, бирок кандай болгон күндө да жыргалчылыктын начарлашы байкалат.
3. Өзүңүздүн ден соолугуңузга кам көрүү магниттик бороон -чапкындан аман өтүүгө жардам берет.