Төрөттөн кийин чач түшсө эмне кылуу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Төрөттөн кийин аялдардан эң көп түшкөн арыздардын бири - чачтын түшүшү. Адатта, жоготуу процесси алты айдан кийин өзүнөн өзү ишке ашат, бирок эгер андай боло элек болсо, анда эмне кылууну ойлонууга убакыт келди. Көйгөй менен күрөшүүгө элдик каражаттар, шампунь жана маскалар жардам берет. Баланы тамактандырууда дарыканадан витаминдерди колдонууну чектеген жакшы.

Эмне үчүн жоготуу пайда болот?

Ар бир адамдын чачы күн сайын түшөт, бирок бул дайыма эле патологиялык процесстерге тиешелүү эмес. Бул төрөттөн кийин пайда болсо, алдын алуу чараларын көрүүгө болот.

Бул жардам бере алат:

• узун чачты кыска кылып өзгөртүү;
• көбүрөөк ылайыктуу кам көрүү азыктарын тандоо;
• азыктандыруучу жана бекемдөөчү маскалар.

Төрөттөн кийинки мезгилдеги оор жоготууну жөн эле түшүндүрсө болот - бала төрөөнү токтотуу, албетте, гормоналдык деңгээлдин өзгөрүшүнө алып келет.

Эстроген - чачтын өсүшү үчүн жооптуу болгон ар тараптуу гормон. Анын өндүрүшүнүн жогорулашы чачтын түшүүсүнүн азайышына, нормалдуу төмөндөшүнө алып келет - табигый түрдө чачтын көп түшүүсүнө алып келет. Деңгээлди турукташтыруу - бул табигый процесс, анын таасири организм бир нече айдан кийин токтойт.

Бирок, бошобогонуна, уйкусуздугуна жана төрөттөн кийин сөзсүз боло турган жаңы төрөлгөн бала жөнүндө дайыма тынчсызданышына карабастан, чач жасалгасы менен эмне кылуу керектигин ойлонуу керек.

Кээде бул жөн эле жаңыртуу эмес, аялдын жаңы статусунун кесепети:

1. Уйкунун жетишсиздиги күнүмдүк жашоону коштоп жүрөт. Ымыркайды тарбиялоодо туугандарынан жана досторунан жардам болсо дагы, аял тамактандыруу үчүн эрте туруп, түнкүсүн ойгонушу керек.
2. Туура эмес тамактануу - кээде буга убакыт жок, бирок көбүнчө жаңыдан даярдалган эне тез эле мурунку көлөмдөрүнө кайтып келип, диетага отурууну каалайт, же тамак -аш менен чектелет.
3. Мурда топтолгон ресурстарды (витаминдер жана минералдар, энергия) организмдин чыгымы - кош бойлуулук учурунда, баланын өнүгүүсү үчүн, төрөттөн кийин, лактация жана тамактандыруу үчүн.
4. Туруктуу стресстик абал - ымыркай үчүн тынчсыздануу, оор кырдаалда тажрыйбанын жоктугу, баланын оорусу, ыйлоо, анын себебин аныктоо мүмкүн эмес.
5. Оор шарттар төрөттөн кийин чачтын түшүшүнүн эң олуттуу себеби. Бул кесарево бөлүмүнөн кийинки наркоздун, эндокриндик системанын бузулушунун, гемоглобиндин төмөндүгүнүн (анемия), кош бойлуулуктун же төрөттүн натыйжасында болгон кан айлануу системасынын иштебей калышынын натыйжасы болушу мүмкүн.

Көбүнчө чач төрөттөн кийин көп түшөт, белгилүү бир себептен эмес, кумулятивдүү эффектке ээ болгон бир нече факторлордон улам. Бул учурда эмне кылуу керек деген суроого жооп косметикалык процедураларда эле эмес.

Толук эс алуу, туура тамактануу, ден соолуктун мүмкүн болгон көйгөйлөрү үчүн доктурга кайрылыңыз, чачыңызды кыркыңыз жана чачтын травматикалык процедураларына катышпаңыз - боечу, бөлүп көрсөтүүчү, химиялык жана жөнөкөй керлинг. Чач көп түшүүчү мезгилде бул кабыл алынгыс.

Шашылыш чаралар

Адам денесинде баары бири -бири менен байланышкан - уйкунун жоктугу, түнкү ойгонуу, начар тамактануу, стресс метаболизм процесстерин бузат, чач фолликуласынын берүүсү жана алардын табигый иштеши төмөндөйт.

Уйкунун жана эс алуунун нормалдашуусу, төрөттөн кийин үзгүлтүксүз тамактануу көбүнчө аткаруу үчүн оор шарт болуп саналат, бирок анын аткарылышы чачтын ден соолугу үчүн гана эмес, эне менен баланын жалпы абалы үчүн да зарыл.

Көптөгөн адамдар дары -дармектерди, витаминдүү жана минералдык кошулмаларды, косметикалык каражаттарды колдонуп, катуу жабыркаган жана түшкөн чачтын абалын жакшыртууну сунушташат. Сиз эмизе элек болсоңуз, аларды колдонсоңуз болот.

Баланы тамактандыруу өзгөчө кам көрүүнү талап кылгандыктан - төрөттөн кийин эненин денесине кирген нерсенин баары баланын ден соолугу үчүн коркунучтуу эмес. Тамак сиңирүү системасы жана тери аркылуу сиңип, албетте эмчек сүтүнө өтөт.

Эгерде чачыңыз төрөттөн кийин көп түшсө жана сиз HBде болбосоңуз, анда интегралдык ыкма менен көлөмдүү чач жасалгасын сактай аласыз. Дарыканадан витамин комплекстери, чачка туура кам көрүү, тамактанууну жана уйкуну нормалдаштыруу, чачты табигый негизде бекемдөө үчүн элдик каражаттар - бул көйгөй менен эмне кылуу керектигин чечүү.

Туура кам көрүү

Кээде чачтар туура эмес жууганга жана тараганга, суунун сапатына, температуранын шартына байланыштуу көп түшөт. Мунун себеби чачтын жетишсиз тазаланышы жана өтө тез -тез жууп кетиши мүмкүн.

Адистер чачыңарды суу менен жууп, эгер өтө кыйын болсо ага бир аз уксус кошууну сунушташат.

Бул учурда сиз төмөнкү кеңештердин тизмесине көңүл бурсаңыз болот:

1. Жууганда муздак же ысык сууну колдонууга болбойт - ал дене температурасына жакын болушу керек.
2. Чачка кам көрүү продуктуларын кылдаттык менен тандоо сульфаттарды, агрессивдүү кошулмаларды камтыган абийирсиз өндүрүүчүлөрдүн продукциясынан качууга мүмкүндүк берет. Тандоо чачтын өзгөчөлүгүн эске алуу менен жүргүзүлүшү керек - арзан "универсалдуу" шампунь каршы. Сиз адистигине жараша сизге ылайыктуусун гана колдонушуңуз керек - кургак, нормалдуу, майлуу чачтар үчүн. Эң кымбаты мыкты эмес, курамын кылдат изилдеп, табигый негизде жасалганын табуу жакшы. Ата мекендик өндүрүүчүлөрдүн эң сонун линиялары бар.
3. Нымдуу чачты сүлгү менен сүртүүгө же фен менен кургатууга болбойт - алар кургак чүпүрөк менен оролуп, чачтан суу сиңип кетет. Буга чейин кургатылган жиптерди пластикалык же жыгач тиштери бар массаж щеткасы менен тароо жакшы.
4. Чачыңызды түндө жууп, кургатылбаган жип менен жатууга болбойт - бул мурунтан эле бар көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн.

Чачты жумуртка, нан, квас жана башка каражаттар менен жууп салуу боюнча күмөндүү кеңештерге көңүл бурбоо жакшы. Чачтан, кирден, зыяндуу кошулмаларды, газдарды чачтарыңыздан (өзгөчө чоң шаарда) алып салуу жана азыктандыруучу маскалар үчүн элдик каражаттарды сактоо үчүн, өзүңүздүн керектөөлөрүңүзгө көңүл буруп, туура шампунду тандооңуз керек.

Төрөттөн кийин чач кыркуу - бул чоң түйшүккө айланган, кайра өскөн, бөлүнгөн же мурда боёлгон чачтардан арылуу үчүн эң сонун кеңеш. Мындан тышкары, кыска чачтарга кам көрүү оңой, демек, аны кадимки абалына келтирүү - маскалар жасоо, туура кургатуу жана тароо, баштын терисине массаж жасоо оңой.

Чачтын түшүүсүнө каршы элдик ыкмалар

Жакында чачты дарылоо үчүн витаминдерди колдонуу модага айланды - суу, сырткы колдонуу үчүн май эритмелери же оозеки комплекстер. Төрөттөн кийин буга этият мамиле кылуу керек - мындай дарыларды кыянаттык менен колдонуудан пайда болгон гипервитаминоз бала үчүн алардын санынын жетишсиздигинен кем эмес коркунучтуу болушу мүмкүн.

Витаминдерди колдонуу дайыма дарыгер менен макулдашылууга тийиш. Аларды азыктык маскаларда колдонууга уруксат берилет, бул жерде дарынын өлчөмү муктаждык менен чектелген.

Чач маскаларында дары чөптөрдүн отварлары колдонулат - ромашка, шалфей, чалкан, репейка, ошондой эле майлар - репейное, чычырканак, ашкабак. Өсүмдүк ширелери - лимон, агава, тамак -аш азыктары - бал, айран, тооктун жумурткасы, каймак, быштак.

Керектүү салттуу медицинаны тандоо сиздин түрүңүзгө багытталган түрдө жүргүзүлүшү керек - кургак жана майлуу азыктандыруучу жана бекемдөөчү компоненттерди, айрыкча тамак -ашты киргизүүгө ар кандай реакция кылат.

Жыйынтык чыгаруу

Кош бойлуулуктан кийин тармалдардын жоголушуна каршы күрөш комплекстүү түрдө жүргүзүлөт:

1. Тамактануу жана уйку нормалдашат.
2. Мүмкүн болгон бузулуулар жана өнөкөт оорулар алынып салынат.
3. Чачка туура кам көрүү жүргүзүлөт.
4. Алопеция үчүн азыктандыруучу маскалар жана элдик каражаттар колдонулат.