Video: Шоколад чарчоону жеңүүгө жардам берет
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Сиз дайыма жумушта же үйдө чарчайсызбы? Мындай учурда өзүңүзгө кара шоколаддын бир бөлүгүнөн баш тартпаңыз, дешет окумуштуулар. Британиялык адистердин айтымында, дарылануунун кичинекей бөлүктөрү да өнөкөт чарчоонун синдромун жеңилдетет.
Негизи, кара шоколад химиялык кошулмаларга бай, мээдеги сигналды өткөрүүнү жакшыртат. Профессор Стив Аткин жетектеген Халл университетинин жана Халл -Йорк медицина мектебинин окумуштуулары тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө катуу өнөкөт чарчоонун синдрому бар бейтаптарда шоколаддын эффективдүүлүгүн биринчи болуп далилдеди, деп жазат The Telegraph.
Дарыгерлердин айтымында, өнөкөт чарчоонун синдрому дүйнө калкынын кеминде 0,1% ын жана ири шаарлардын жашоочуларынын дээрлик 1% ын түзөт. Оорунун мүнөзү азырынча толук түшүнө элек. Бирок, оорунун вирустук теориясы эң ишеничтүү көрүнөт. Адатта, оору 18 жаштан 50 жашка чейинки адамдарга таасир этет. Аялдар эркектерге караганда эки эсе көп жабыркашат.
Эксперттер эксперимент жүргүзүштү, ага өнөкөт чарчоонун синдромунун эң оор формасы менен он бейтап катышты.
Бардык сабактардан сегиз жума бою күнүмдүк 55% дан кем эмес какао бар кара шоколаддын жарымын гана жеши керек болчу - 15 г үч жолу. Андан кийин алар "шоколад терапиясын" кайра баштоо үчүн эки жумалык тыныгуу алышты, бирок анча каныкпаган сорттору менен, негизинен сүт шоколады.
Кара шоколад менен дарылоонун алгачкы эки айынан кийин, эксперименттин бардык катышуучулары жыргалчылыгынын жакшырганын билдиришти. Алардын баш оору жана булчуң оорулары басаңдайт, депрессиялык ойлор жоголот. Сүт шоколады байкалган натыйжаларды берген жок: бир нече жума ичкенден кийин, субъекттер алардын абалында эч кандай өзгөрүүлөрдү байкаган жок.
Сунушталууда:
Майрамдык ижара: кийим бөлүшүү орустарга акчаны үнөмдөөгө жардам берет
Аң -сезимдүү керектөө мода тренди гана эмес, кийимди үнөмдөөнүн бир ыкмасы болуп баратат. Кийимди бөлүшүү деген эмне экенин, аны кантип колдонуу керектигин жана базарларда кандай кызматтар көрсөтүлөрүн билип алыңыз
Аялдардын айла -амалдары: жайында эмне жардам берет
Жай. Керемет сандалдар сүрүлүп жатат. Тер агымда эң назик материалдардан жасалган блузкаларга төгүлөт. Ал эми, кечиресиз, тунук эмчек, көйнөк жука болсочу? .. Бактыга жараша, жыл сайын адамдар ушундай жагдайларда жардам берүү үчүн иштелип чыккан көптөгөн жаңы пайдалуу нерселерди ойлоп табышат
Шоколад арыктоого жардам берет
Шоколад аз көмүртектүү диета менен жакшы айкалышат
Ажырашууну жеңүүгө жардам берүүчү 10 тасма
Бул жерде ажырашкандан кийин жаман маанай менен күрөшүүгө жардам бере турган кинолордун тизмеси келтирилген
Лимон жыты стрессти жеңүүгө жардам берет
Ароматерапия - жыттарды, эфир майларын жана фитонциддерди дарылоо - байыркы доорлордон бери белгилүү. Врачтар альтернативалуу медицинанын бул тармагындагы рецепттердин баарын тааныбаса да, илимпоздор биздин ата -бабаларыбыздын кээ бир рецептерин унутпоо керектигине далилдерди көбүрөөк таап жатышат.