50 жаштан кийинки сулуулар

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 00:20

50 жаштан кийинки жашооңузду кандай элестетесиз? Неберелер, асыл карылык, алыскы жаштык эскерүүлөр? Жашоого жандуу сулуу болуу кандай? Эркектерди жинди кыл, жеке жашоосу түйшүктүү, өзүңө жаккан нерсени кыл? Кээ бир адамдар дал ушундай жашашат. Мына элүүлөрдөгү аялдар (кээ бирлери элүүдөн ашкан), сырткы келбети ушундай, көздөрү ушунчалык жаркырап турат.

Бул жетилген жылдыздар дагы эле жаркырап турат, ал тургай өчпөйт.

Джейми Ли Кертис, 52

Кертис өзүн жана жашын кабыл алат. Балким, бул анын гүлдөгөн көрүнүшүнүн сырыдыр?

"Мен улуу болгум келет" деди ал акыркы маегинде. - Менимче, жаш өткөн сайын өзүн-өзү таануунун тереңдигине жеткенде сонун болот. Мен азыр өзүмдү 20 жашка караганда жакшыраак сезип жатам. Мен андан күчтүү жана акылдуумун. Мен өзгөчө дени сак тамак жейм, теннис ойнойм, йога менен машыгам жана өзүмдү абдан жакшы сезем, мен энергияга толуп жатам. Мен ыңгайсыз таканы кийбейм жана керексиз зер буюмдардан арылдым. Акыры чыныгы сулуулук эмне экенин түшүндүм ".

Шарон Стоун, 52

Өткөн жылы Paris Match журналы Шарондун сүрөтүн мукабасына чыгарган. Актриса эротикалык корсеттин үстүндө топсуз эле. Коштомо жазууга "50 жаштамын. Анда эмне?!" Биз макул болушубуз керек: убакыт ага чындап тийбеди окшойт.

Шарон анын бети оңдолбогонун жана хирургдардын жардамына такыр кайрылбаганын айтат. Анын пикиринде, кремдер менен өзүңүзгө кылдаттык менен кам көрүү жана керексиз тамактардан баш тартуу жетиштүү.

"Мен Botoxту колдонуп көргөнүмдү жашырбайм" деди ал интервьюсунда. - Жана бир эмес, бир нече жолу. Бирок ал Голливуд мейкиндигин айдаган алтын балыктын бирине айланып кетпеш үчүн убагында токтоп калган. Ботокстун айынан бардык актрисалар дароо эле бири -бирине окшош болуп кетишти: бул алардын жүзүндөгү тоңуп калган көрүнүш, таң калган көздөрүн чоңойтуу, бырыш түшүрө албоо … Мен өзүм болгум келет ". Мына, ал түбөлүк жаштыктын негизги сырын мындайча сүрөттөйт: "Мен ишенем, эгер сен өзүңө ишенимдүү болуп, башкаларга жамандык каалабасаң, убакыттын өтүшү менен сулуу болуп кетесиң".

Кэрол Букет, 53 жашта

Бул сулуу карьерасын "Бул түшүнүктүн каалоосунун объектиси" тасмасы менен баштаган, андан кийин "Сенин көзүң үчүн" тасмасында Бонддун кызын ойногон.

- Бир дагы пластикалык операция эмес, - Карол журналисттердин суроолоруна жооп берет. - Бул мен үчүн кызык эмес. Ал эми йога жана башка көнүгүүлөргө келсек, мен алар жөнүндө угуу аркылуу гана билем.

Ал сулуулукту сактоо үчүн көп уктап, эртең менен көнүгүүлөрдү жасап, териңизге жакшы кам көрүү керек деп ырастайт.

"Менде бырыштар бар, мен 18де эмесмин" дейт ал. - Дагы он жыл күтө тургула, андан да көп болот. Анан жыйырмадан кийин … Анда эмне? Менде алар болушу керек эле … Жок, карылык коркунучтуу эмес, өзүң менен гармонияда болуу маанилүү. Гигиена жашоодо маанилүү - физикалык да, моралдык да.

Ким Кэттролл, 54

«Жакшы адамдар менен жакшы тамактан. Жашоодон ырахат алыңыз. Сапаттуу секс? Сөзсүз түрдө! Жана көнүгүүнү унутпаңыз”- Ким Кэтраллдын жаш бойдон калгысы келгендерге берген кеңеши. Актриса ага ботокс сайылганын мойнуна алган. Ал пластикалык операциядан баш тартат: ал күзгүдөн бырыштарды караганды жакшы көрөрүн айтат. Анын айтымында, курактагы аял үчүн эс алуу, өзүн өзү жасоого убакыт табуу маанилүү.

Жашоодо Ким "Секс жана Шаар" киносундагы каарманыбыздай эле эс алат. Бир -эки жыл мурун ал Би -Би -Си аркылуу Маданият шоусу тарабынан уюштурулган көркөм шедеврлерди кайра жаратуу долбооруна катышкан. Ал эгер бетинде бырыштар бар болсо, анда анын денеси жаш кыздыкындай экенин көрсөттү.

Рене Руссо, 56 жашта

"Көпчүлүк аялдар жаш курагына келише алышпайт" дейт Рене. "Алар 20 же 30 жашындагы көрүнүшүнө кайтууну абдан каалашат. Бирок бул эч качан болбойт. Сиз карып бара жатканыңызга макул болуп, келип чыккан бардык көйгөйлөрдү акылдуулук менен чечишиңиз керек."

Актриса сергек жашоого таянат: тамеки жана алкоголь жок, көк чай көп. Сиз күн астында боло албайсыз: ал абдан эски. Анын ою боюнча, көбүрөөк уктап, күн сайын басуу, кыймылдоо керек.

Ал ошондой эле сиздин гендерге көңүл бурууну сунуштайт: эненин жашында кандай косметикалык көйгөйлөр пайда болгонун билүү. Жана өзүңүздө да ушундай көрүнүштөрдүн алдын алууга аракет кылыңыз.

Дженис Дикинсон, 55

Моделдик карьерасын аяктагандан кийин, Дикинсон өзүнүн моделдик агенттигин ачып, аны "Джанис Витч моделдик мектеби" реалити -шоусуна айландырган.

"Мен өзүмдүн денемди жакшы көрөм жана бул маникикалык көз карандылык", - дейт ал. Ал жылаңач сүрөткө түшүүгө дагы деле даяр, муну кээде жасайт.

Дикинсон көптөгөн пластикалык операцияларды жасаганын жана дайыма Botox колдонуп жүргөнүн жашырбайт. "Менин жашоом секс жана пластикалык хирургия" деди ал бир жолу.

Бирок операциялардын өзү эле жетишсиз. Жанис өзүн тыкан мээлейде кармайт. 1,78 метрге көбөйүү менен, ал дайыма кийимдин 6 -өлчөмүнө ээ (Орусча 40th).

"Менин тамагым жана косметикам толугу менен органикалык экенине ынанам" дейт ал. - Мен балык, тоок жана үндүк, салаттарды жеп, сабиздин ширесин ичем. Мен эс алам, медитация кылам жана йога менен күн сайын 80 мүнөт машыгам ".

Орнелла Мути, 55

Италиялык сулуу негизи пластикалык операция жасабаганын айтат. Анын азыркы сүйгөнү пластикалык хирург Стефано Пикколо болсо да. Актриса сергек жашоо образын карманып, будда философиясын карманат - бул анын айтымында, жаштыктын сыры.

Орнелла интервьюсунда: "Картаюуу ооруйт", - деди. «Муну тануу - бул эки жүздүү болуу. Сиз ооруну моюнга алып, сезип, андан өтүшүңүз керек. Муну жашыруу туура эмес болуп калат”.

Жакында ал косметика жарнамалоочу фирмага жылаңач сүрөткө түшкөн.

Ким Басингер, 56

Актриса бир нече жолу пластикалык хирургдардын кызматына кайрылган. Мындан тышкары, ал тренажерлор боюнча машыгууга көп убактысын арнайт. "Аларга көнүгүү тердөө үчүн жасалышы керек" дейт Ким, "антпесе бул убакытты текке кетирүү. Мен дагы гантель көтөрөм жана чоң топту колдоном. Мен бул комплекске күнүнө бир сааттан ашык убакыт бөлөм ". Ким вегетарианчы.

Жана бул жерде анын урааны: "Өзүңдү жаш сезүү, жашоодон ырахат алуу, тамашалап, акылсыздык кылуу, көп кыймылдоо, флирт жана күлүү керек, ошондо дагы бир туулган күн сага жыл кошпойт!"

Изабель Аджани, 55

Табиятынан, Изабель ашыкча салмакка жакын. Эми ал анын пайдасына ойнойт: май теринин салбырап калышына жол бербейт. Ал эми томпок жаактар ага балалык жагымдуулукту кошот. Белгилүү болгондой, Аджани көбүнчө косметологдун кызматын колдонот.

Анын пластикалык операция жасаганы белгисиз. Актриса таттуулуктан баш тартып, семирүү менен күрөшүүдө. Жана ал күн сайын көп суу ичүүгө аракет кылат.

Мишель Пфайфер, 52

Атактуу сулуу пластикалык хирургдардын жардамына кайрыла электигин айтат. Ал туура тамактанууга, көнүгүүгө жана күнүмдүк териге кам көрүүгө үмүттөнөт. Мишель нан, шекер жана сүт азыктарын жебейт, күн сайын чуркайт.

"Макияжга келгенде, менин негизги эрежем - азыраак", - дейт ал. - Үйүлгөн косметика заматта жаш кошот. Териге жылтырак берген косметиканы тандаңыз - бул терини жашартат. Бирок бул жылтырак анча байкалбашы керек, каршы эмес. Мен териге жумшак түс жана жарык берүүчү тунук нымдандыруучу косметиканы жактырам ".

Энди МакДауэлл, 52

Эгер ырахаттануу менен жашасаңыз, 25 жашка чыгуу анчалык деле кыйын эмес. Энди МакДоуэлл муну кылат: ал жеке фермасында жашайт жана кооз чөйрөдө ат минүүгө көп убактысын арнайт. Ал күн сайын эртең менен дем алуу көнүгүүлөрүн жасайт.

50 жылдан кийинки эң сулуу аял

	Джейми Ли Кертис
	Шарон Стоун
	Кэрол Букет
	Kim Cattrall
	Рене Руссо
	Жанис Дикинсон
	Орнелла Мути
	Ким Басингер
	Изабель Аджани
	Мишель Пфайфер
	Энди МакДауэлл

Ал йога менен да машыгат, машыгуу залында машыгат. Дайыма эртең мененки тамак үчүн сулу этин жейт, эт жебейт, балыкты жакшы көрөт.