Баш оору үчүн эфир майлары

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Баш оору менен күрөшүүгө жардам бере турган көптөгөн эфир майлары бар, алар азыр тааныш аспиринге караганда алда канча эффективдүү жана коопсуз. Баш ооруну жоюудан тышкары, эфир майлары бүт денеге айыктыруучу таасирин тийгизет жана ошол эле учурда фармацевтикага мүнөздүү болгон терс таасирлерди бербейт.

ЛАВЕНДЕР

Лаванда эфир майы антисептикалык, бактерициддик жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ. Нервдик чыңалууну басаңдатат, булчуңдардын спазмын бошотот.

Лаванда майы - тыкан колдонула турган бир нече майдын бири. Баш ооруганда храмдарыңызга бир тамчы май сүйкөп, укалаңыз. Эгер бул жардам бербесе, маңдайыңызга же мойнуңуздун артына муздак лаванда компрессин сүйкөсөңүз болот.

Ошондой эле окуңуз

Ден соолук | 2014-19-09 Эфир майлары күзгү депрессияга каршы

Жогоруда айтылгандардан тышкары лаванда майы айызды нормалдаштырат, жүрөктү тынчтандырат, кан басымын төмөндөтөт, дем алуу системасына пайдалуу таасирин тийгизет жана жараны айыктыруучу таасирге ээ.

MINT

Жалбыздын майы айкын анестетикалык, сезгенүүгө каршы, антиспазматикалык таасирге ээ.

Лаванда менен айкалыштырганда эң эффективдүү. Экөө тең күчтүү ооруну басаңдатуучу, жалбызды тонизирлөөчү жана лаванды тынчтандыруучу. Бул эки эффект бири -бирин нейтралдаштырып, аралашманы жумшак кылат. Окшош айкалышы көбүнчө фармацевтикалык продуктыларда кездешет (мисалы, аспирин + кофеин), бирок алардан айырмаланып, эфир майлары симптомдорду эле эмес, оорунун себебин да жок кылат.

Розмарин

Розмари эфир майы баш ооруну жана баш айланууну басат. Мээнин иштөөсүн стимулдайт, нерв ооруларына пайдалуу. Кан айланууну жакшыртат, дененин жалпы тонусун жогорулатат. Жүрөктүн иштешин нормалдаштырат, кан басымын жогорулатат.

Бул май седативдүү эмес, ал күндүз колдонула турган болсо абдан пайдалуу. Бирок күчтүү стимулдаштыруучу таасиринен улам гипертония жана эпилепсияда каршы болушу мүмкүн.

BASIL

Басилик баш ооруга жана суукка каршы байыркы мезгилден бери колдонулуп келет. Бул эфир майы спазмолитикалык таасирге ээ, мээни стимулдайт жана депрессиядан чыгууга жардам берет.

Бул аялдардын көйгөйлөрүн чечүү үчүн колдонулат (аз этек кир ж. Б.), Бойго бүтүүнү өбөлгө түзөт. Райхан майы да эсин жоготуп, катуу аллергияга жардам берет деп ишенишет.

ЛАВАНДИН

Лавандин мурда жапайы өстүрүлгөн гибрид лаванда болуп саналат. Кадимки лаванда бардык негизги касиеттерге ээ, бирок тынчтандыруучу таасири аз. Мунун аркасында күндүз деле колдонсо болот.

Ванна кабыл алууда сергитүүчү эффектке ээ жана баш оорусуна эң сонун каражат. Спазмдарды жана чыңалууну бошотот. Кан агымын жакшыртат, булчуңдардын катуулугу басаңдайт, оору кетет.

Лимон гүлүнүн эфир майы респиратордук инфекцияларды дарылоого жардам берет.

LEMON HERB

Бул тоник эффекти бар, чарчоодо жардам берет, күч жана энергия берет. Баш оору үчүн аны лаванда сыяктуу вискиге сүртүүгө болот, бирок колдонуудан мурун сизге керек сөзсүз түрдө өсүмдүк майына аралаштырыңыз … Дозасы минималдуу болушу керек. Сезимтал тери үчүн алгач кичине жерге сыноо жакшы. Кыжырдануу пайда болгондо, көбүрөөк май кошуу менен концентрациясын азайтыңыз.

Лимон гүлүнүн эфир майы дем алуу органдарынын инфекцияларын дарылоодо да жардам берет. Эндокриндик бездердин ишин стимулдайт, аппетитти жогорулатат.

PINK TREE

Rosewood эфир майы ооруну басаңдатуучу каражат. Бул баш оору менен жакшы жардам берет, айрыкча жүрөк айлануу же кусуу менен коштолсо. Убакыт алкактарын алмаштырууда ыңгайлашууга жардам берет. Иммунитетти жогорулатат, тамак үчүн жакшы антисептик.

Мээнин ишин стимулдайт. Организмге тоник таасири бар, бирок толкундандыруучу эффект бербейт.

Бул эң нейтралдуу жана коопсуз майлардын бири. Терини такыр кычыштырбайт. Дезодорациялоочу касиетке ээ, курт -кумурскаларды жок кылат.

МАРЖОРАМ

Майоран жалпы эс алдыруучу эффектке ээ, ошондуктан булчуң же психикалык чыңалуу менен байланышкан баш оору үчүн жакшы иштейт. Бул айкын седативдүү таасирге ээ, тынчсызданууну, стрессти азайтат. Артерияларды жана капиллярларды кеңейтет, ошону менен кан айланууну жакшыртат.

Ошондой эле окуңуз

Сулуулук | 2014-25-04 Эң популярдуу курорттук дарылоо

Ошондой эле, майоран суук тийгенде эффективдүү. Бул эфир майы бар ванна гипотермиянын кесепеттерин болтурбоого жардам берет.

Күчтүү тынчтандыруучу таасиринен улам майоран майын көпкө колдонууга болбойт, аны башка майлар менен алмаштыруу эң жакшы.

MELISSA MEDICINAL

Сууктан же нервдик чыңалуудан улам баш ооруну басаңдатууга жардам берет. Антипиретикалык, седативдүү таасирге ээ. Жүрөктүн кагышын азайтат, жүрөктү тонуска келтирет. Тамак сиңирүү процесстерин нормалдаштырат, метеоризм менен күрөшүүгө жардам берет, жүрөк айланууну азайтат. Бул ооруткан мезгилдерде эс алдыруучу жана спазмолитикалык таасирге ээ.

Бул экзема үчүн көрсөтүлгөн антисептикалык жана грибокко каршы таасири бар. Майлуу чачтар үчүн жакшы. Тамырын бекемдейт, тазга каршы. Суюлтулган гана колдонуу.

ЧАМОМИЛ

Ромашка эфир майы невралгия, булчуң оорусу, баш оору үчүн эффективдүү. Ошондой эле тиш жана кулак ооруларына жардам берет. Менструалдык циклди нормалдаштырат, PMS симптомдорун азайтат. Ачууну азайтат, тынчтандыруучу таасирге ээ. Уйкусуздукка жардам берет.

Сезгенүүгө каршы эффект берет, организмдин каршылыгын жогорулатат. Сезимтал тери үчүн идеалдуу: жумшартат, кабыкты кетирет, аллергиялык реакцияларды басат, жараны айыктыруучу таасирге ээ. Эң жумшак майлардын бири, аны балдар да колдонсо болот.

Ромашка эфир майы невралгия, булчуң оорусу, баш оору үчүн эффективдүү.

THYME

Ашказан ооруларынан улам баш оору менен жардам берет. Тамак сиңирүүнү жакшыртат, газдын пайда болушун азайтат. Ал паразитардык таасирге ээ, ашказан инфекцияларына жардам берет. Абдан күчтүү антисептик.

Кан айланууну калыбына келтирет, кан басымын нормалдаштырат. Сасык тумоону, тамак ооруларын, бронхитти ж. Warms, микробго каршы таасири бар, какырыкты кетирүүнү жеңилдетет. Циститтеги сезгенүүнү азайтат, диуретикалык таасирге ээ. Иммунитетти көтөрөт. Какач менен, ошондой эле чачтын түшүүсү менен күрөшүүгө жардам берет.

CITRONELLA

Нерв системасын тынчтандырат, стрессти басат, ойлорду тактайт. Анальгетикалык эффект берет, баш ооруну басат. Антимикробдук таасирге ээ, абаны дезинфекциялоодо колдонсо болот. Ревматизмге жардам берет. Маанайды жакшыртат, күч берет.